Archief

Opgestaan om 07.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag de krant gelezen op PC en daarna in de tuin begonnen.
Ook nog bezoek gehad van Thieu en Jenny.
Namiddag verder gewerkt in de tuin.
Gewicht : 80,2 kg
push-ups : 40 X
Sit-ups : 40 X
Bloeddruk : 142/70
Hartslag : 67
91ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond TV gekeken en m'n blog ingevuld.

Opgestaan om 09.00 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag naar staminee gereden en de krant gelezen.
Namiddag  naar de Kolis gereden en later gaan eten, per motor, bij mijn vriendin.
Gewicht : 80,4 kg
push-ups : 40 X
Sit-ups : 40 X
Bloeddruk : 139/68
Hartslag : 68
90ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond, alleen, TV gekeken en m'n blog ingevuld.

Opgestaan om 07.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag naar de Cel gereden.
Namiddag gewandeld in de stad en op ziekenbezoek bij Peter, die vanmorgen van zijn motor werd gereden door een auto die géén voorrang van rechts verleende.
Gewicht : 80 kg
push-ups : 40 X
Sit-ups : 40 X
Bloeddruk : 128/69
Hartslag : 69
89ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond, alleen, TV gekeken en m'n blog ingevuld.

Opgestaan om 07.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag naar de motorrit in Bocholt gereden.
Namiddag motorrit, hoofdzakelijk in Nederlands Limburg.
Gewicht : 80,2 kg
push-ups : 40 X
Sit-ups : 40 X
Bloeddruk : 146/70
Hartslag : 65
88ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond TV gekeken en m'n blog ingevuld.

Opgestaan om 07.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag TV gekeken en de krant gelezen op PC.
Namiddag gaan wandelen in de Sahara en foto"s gemaakt.
Gewicht :  kg
push-ups : 40 X
Sit-ups : 40 X
Bloeddruk : 136/70
Hartslag : 60
87ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond TV gekeken en m'n blog ingevuld.

Opgestaan om 07.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag TV gekeken, krant gekocht en koffietje gedronken aan staminee.
Namiddag TV gekeken en moto gepoetst, waarna een terrasje met vriendin in de stad.
Gewicht : 80,8 kg
push-ups : 40 X
Sit-ups : 40 X
Bloeddruk : 126/71
Hartslag : 71
86ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond TV gekeken en m'n blog ingevuld.

Opgestaan om 07.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag TV gekeken, krant gekocht en koffietje gedronken.
Namiddag paspoort opgehaald aan de Kolis en naar Bocholt gereden.
Gewicht : 80,2 kg
push-ups : 40 X
Sit-ups : 40 X
Bloeddruk : 128/70
Hartslag : 72
85ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond TV gekeken en m'n blog ingevuld.

Opgestaan om 05.00 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
 Vriendin uitgwuifd naar haar werk.
Voormiddag TV gekeken, naar garage gereden en naar het stadhuis geweest.
Namiddag telebanking afgehaald en naar de verzekering in Zonhoven geweest.
Gewicht : 79,8 kg
push-ups : 40 X
Sit-ups : 40 X
Bloeddruk : 140/65
Hartslag : 72
84ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond TV gekeken en m'n blog ingevuld.

Opgestaan om 08.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag TV gekeken en naar Ernie gereden.
Namiddag naar TV gekeken.
Gewicht : kg
push-ups : 40 X
Sit-ups : 40 X
Bloeddruk : 138/73
Hartslag : 69
83ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond TV gekeken en m'n blog ingevuld.

Opgestaan om 07.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag TV gekeken en naar de Cel gereden.
Namiddag naar de motorwinkel gereden voor schroefjes en moertjes.
Gewicht : kg
push-ups : 40 X
Sit-ups : 40 X
Bloeddruk : 124/71
Hartslag : 72
82ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond TV gekeken en m'n blog ingevuld.