Zondag 4 januari 2009
en de eerste van 2009
een half uurtje om te beginnen is altijd goed héé
Duur 0:35:10
energie 296 Kcal
minimale hartslag 63 Hsm
maximale hartslag 141 Hsm
gemiddelde hartslag 113 Hsm
en zonnepalen
Berichten van 29 december 2008 tot 4 januari 2009
Zaterdag 3 januari 2009
er is nog iet dat werkt
naast de winterslaap van de fietsers
zijn er toch nog dingen die werken
De Zonnepanelen
op brengst van december
Geschreven door schapekop om 00:00
Reageer op dit bericht
Woensdag 31 december 2008
laatste van 2008
mijn laatste spinning van 2008
een snelhiedsrace om het jaar af te sluiten
tijd 0:56:10 686 kcal
Max hartslag 167
Min Hartslag 69
Gemiddelde 137
Geschreven door schapekop om 00:00
Reageer op dit bericht