De eerste fanclubs zijn er!

    De eerste gratis workshops Spiegelogie waren een succes.                                   

Het is niet vanzelfsprekend als je de stelling hoort: “ Weet je, eigenlijk ben jij helemaal perfect. Aan jou moet niets veranderd worden, je bent goed zoals je bent en je mag zijn zoals je bent. De wereld verandert niet. Je hebt echter wél de vrije keuze om te bepalen hoe je met “de wereld” en “het leven” omgaat. Kies je voor “het tranendal”, “het sprookje” of nog iets anders?

Er waren telkens het maximaal aantal toegelaten deelnemers aanwezig en uit iedere workshop ontstond een fanclub die vanaf 26 januari wekelijks zullen samenkomen om mekaar te steunen bij het waarmaken van hun “sprookjesleven”.

Een uittreksel uit de commentaar van één van de deelnemers: “We werden eerst visueel geconfronteerd met onze onooglijke kleinheid in vergelijking met de kosmos, in zover dit universum al gekend is. Daarna werd op een duidelijke manier en degelijk onderbouwd, toch nog onze mogelijkheden belicht. Dat onze gevoelens de bouwstenen zijn voor onze toekomst, werd wel duidelijk gesteld. Alleen was  dit een theorie die wel vroeg om in praktijk om te zetten, en dat we voor die weg kunnen kiezen. Er zijn hulpmiddelen bij de vleet, maar alleen wijzelf hebben dit blijkbaar grotendeels in handen. Want aan de anderen kunnen we toch niets veranderen,hoe graag we dat ook zouden willen doen. Het werd ook duidelijk gesteld, dat wijzelf en niets of niemand ons leven schept (wij zijn zelf de scheppers). Wij kregen aangereikt hoe we zonder bestelbon dàt kunnen bestellen wat wij belangrijk vinden, harmonie, vrede, gezondheid, vriendschap enz..

Volgende data: dinsdag 10 en 17 februari, maandag 2 en 9 maart, woensdag 18 en 25 maart, maandag 20 en dinsdag 21 april. CC. Het Loo, blauwe zaal, Vismarkt z/n, Tessenderlo

Heb ik je nieuwsgierig gemaakt? Meer informatie? Meer commentaren op de workshops?

Kijk dan vlug op www.tessenderlospiegelogie.be door op mijn foto te klikken.
Je kan ook bellen: 0476 / 809 119 of mailen: rolandvanderstukken@skynet.be

Groetjes     

Roland Vanderstukken

23-01-2009 om 14:43 geschreven door Roland Vanderstukken

03-12-2008 om 12:44 geschreven door Roland Vanderstukken

15-11-2008 om 13:34 geschreven door Roland Vanderstukken

15-11-2008 om 13:27 geschreven door Roland Vanderstukken

Wat hebben Fr. en ik onthouden van de fanclub van 9 november 2008?

Ik heb onthouden dat onze fanclub dit keer niet helemaal volgens “het boekje” ging. Vanaf het begin gingen we van start met successen en situaties van de voorbije week. De “rode draad” dit keer ging over relaties. Relaties tussen partners, relaties tussen ouders en kinderen, relaties met mogelijke toekomstige partners, relaties op het werk enz..

Voor Fr.  lag de nadruk op het opnemen van “schuld” als iemand anders een opmerking maakte. Zij heeft vooral geleerd dat het beter is om desgevallend bijkomende informatie te vragen, maar vooral om in dergelijke situaties naar haar gevoel te gaan, dankbaar te zijn voor de situatie zoals ze is, dankbaar te zijn voor de informatie die in “het negatief gevoel” zit, zich af te vragen hoe ze zich zou wel willen voelen in een dergelijke situatie, wetende dat de situatie niet zal veranderen en dit gevoel dan te visualiseren.

Voor mezelf kwam een situatie van vorige week naar boven. Ik voelde me heel moe en draaierig en had al twee dagen twaalf uur geslapen. Fr. vertelde me die morgen dat een mens toch “raar in elkaar steekt”. Als je gaat werken zou je willen dat je op pensioen bent en als je op pensioen bent mis je de regelmaat van “werken”. Je moet dan voortdurend kiezen, er is zoveel te doen, zoveel te beleven. Anderen weten dat je nu tijd hebt en weten je ook voor hun kar te spannen.

Zij was zoals zo vaak de perfecte spiegel voor mij. Hoe kon je nu moe worden als je op pensioen was? Even spiegelogie beoefenen:

“ Wat voel je in een dergelijke situatie?”

“Ik voel me als in een kring waarbij ik van de ene naar de andere word geduwd of getrokken.”

“Hoe zou je willen voelen in een dergelijke kring, in een dergelijke situatie? Visualiseer dat maar eens goed”

“Ik lig op mijn rug in de zon, midden in de kring.”

De boodschap kon voor mij niet duidelijker zijn. Mijn vermoeidheid kwam omdat ik niet op mijn rug in de zon ging liggen! Eerst het ene en dan het andere! Of je nu werken gaat of op pensioen bent, als je niet helemaal in het nu leeft kan je niet anders dan moe en opgejaagd worden. Je wilt alles maar onder controle hebben terwijl je weet dat alles veel beter gaat als je het loslaat. “Als je een hevige drang voelt om iets te gaan doen of om ergens iets aan te veranderen, ga dan zitten en wacht tot het over is (en doe het dan).” Wijze raad van Willem de Ridder.

Ik heb dus besteld: “Ik voel me in alle situaties alsof ik op mijn rug in de zon lig.”

Vandaag heb ik al kunnen oefenen. Ik heb een keukenwekker op 50 minuten gezet en als de wekker afloopt stop ik een uur met op de computer werken en doe ik enkel iets dat ik leuk vind of iets dat nodig is. Zo heb ik vandaag 4 x vijftig minuten gewerkt op de computer, ben ik naar de markt geweest, heb ik boodschappen naar mijn schoonmoeder gebracht (en 20 minuten blijven zitten om te praten – een record), heb ik soep gekookt en ben ik met de hond een uur gaan wandelen. Ik heb een “vinnige mail” van één van mijn kinderen te verwerken gekregen, kortom situaties genoeg om te oefenen met “op mijn rug in de zon liggen”. (Dit kan ik over veertien dagen als succes vertellen.)

Opnieuw niet te geloven, de spelregel 16  (Onthechting en vrijheid :Het idee dat we behoefte hebben om ons aan iets of iemand vast te klampen, laat duidelijk ons geloof in ‘schaarste’ zien.Ons vastklampen aan mensen of bezittingen blokkeert de energiestroom met die mensen of bezittingen en vermindert het plezier dat we er aan beleven. Het belet zelfs dat nieuwe mensen of nieuwe dingen in ons leven kunnen komen.
Als we ons hart openen en het vertrouwen in de natuurlijke overvloed van het universum laten groeien, geven we onszelf en alle anderen het mooiste geschenk dat er bestaat: vrijheid.)

en spelregel 4 werden gekozen ( perfectie: Onze Eenheid (of God) is volmaakt en brengt deze volmaaktheid op oneindig veel manieren tot uitdrukking.
Wij menselijke wezens zijn volmaakt gemaakt en functioneren perfect, precies zoals we zijn.
Wanneer iets of iemand niet helemaal perfect lijkt te zijn, weten we dat we zelf gekozen hebben het
gevoel van Eenheid te verbreken. We voelen ons weer verbonden als we ons hart openen.
Als ons hart wagenwijd openstaat zien en voelen we de perfectie van alles.)

De moeilijkste van alle regels omdat we “perfect” gaan interpreteren als “volmaakt”, “foutloos” in plaats van “alles is goed zoals het is en het mag zijn zoals het is”.

R.

10-11-2008 om 17:29 geschreven door Roland Vanderstukken

Wat heb ik onthouden van de fanclub van 26 oktober 2008?

Ik heb vooral onthouden hoe gemakkelijk ik (we?) gaan “invullen” als een ander iets vertelt. We hebben gemakkelijk de neiging om te luisteren naar de “inhoud” van wat iemand vertelt en mee te leven. We hebben dan ook onmiddellijk de neiging om te “troosten” en/of de “ridderlijke of moederlijke” neiging voelen op te komen om te helpen, om raad te geven, of oplossingen aan te reiken.

Dit is één van de valkuilen.

We moeten voor ogen houden dat we niet eens kunnen begrijpen wat een ander bedoelt of voelt. Het heeft echter een enorme waarde als je in de fanclub kan vertellen wat je echt voelt of hoe je de dingen in de diepte ervaart, ook al kunnen de anderen niet eens weten waarover je het hebt. Kunnen en mogen in de spiegel kijken zonder geoordeeld of beoordeeld te worden, zonder de behoefte te hebben je te verdedigen of te verklaren, is gewoon zalig.

Deze openheid heeft een zeer grote “helende” of “therapeutische” waarde. Ervaren dat de anderen je nemen precies zoals je bent en je steunen in al je kracht en grootsheid kan een enorme veiligheid, steun en energiestoot geven.

Het was “erg sterk” hoe wij deze bijeenkomst “gespiegeld” hebben over de verwachtingen die wij in “relaties” hebben, hoe wij aangeleerd hebben “wat men van ons verwachten mag, volgens onze cultuur, onze waarden en onze normen”. Hoe wij, ondanks het feit dat we ons hebben “afgezet” en toch “verplicht” hebben gevoeld, “besmet” zijn door diezelfde verwachtingspatronen tegenover anderen (onze kinderen, onze partner, onze vrienden…).

Voor “de zoveelste keer” (en zeker niet de laatste keer) hebben we gespiegeld over het begrip “alles aanvaarden zoals het is”. Staat dit gelijk met goedkeuren? Staat dit gelijk met “gelaten aanvaarden”? Staat dit gelijk met “machteloosheid” en “er zich bij neerleggen”?  IN geen enkel geval.

Het betekent alles dankbaar aanvaarden zoals het nu is en bestellen “hoe we het precies  zouden willen hebben”?
Dankbaar omdat alles er toe geleid heeft dat we ons op het punt bevinden waar we ons nu bevinden. Dankbaarheid voor de “gevoelens” die we als “al dan niet aangenaam betitelen” omdat ze voor ons een signaal zijn dat ons tot de actie en tot liefde kunnen aanzetten.

Bij “het bestellen” moeten we ons afvragen wat we echt voor onszelf willen in een bepaalde situatie, zonder aan de andere(n) iets te veranderen. Hoe wil ik mij in deze situatie voelen? Visualiseer je maar hoe het vanaf nu is, laat de rest maar over aan onze oneindige intelligentie.

Zoals gewoonlijk werden willekeurige spelregels gekozen, straf, maar waar, in dit geval gaven de spelregels 4 (perfectie van alles en iedereen) en 7 (geloof en illusie) weer helemaal weer waarover we vandaag gespiegeld hadden.

Volgende week spijtig genoeg geen fanclub, ik kijk al uit naar 9 november.

Bedankt allemaal voor de spiegel                      Roland.

05-11-2008 om 17:44 geschreven door Roland Vanderstukken

Ervaar jij je leven als een sprookje, een leven waarbij je kan genieten van de kleine en de grote dingen van iedere dag? Een leven waarbij je zelfs tijdens je donkere dagen kan blijven glimlachen en dankbaarheid voelen voor alles. Weet jij echt wat je wil bereiken in je leven? Heb jij een groepje mensen die jou door dik en dun steunen, een “fanclub” als het ware? Een fanclub waar je kan leren om jezelf en de anderen graag (genoeg) te zien?

Dan is een gratis workshop Spiegelogie misschien niets voor jou.

Kijk toch maar eens op de site, misschien kan je de site aan iemand anders bekend maken en hem of haar er een plezier mee doen.

Dikke knuffel

Roland

01-11-2008 om 10:36 geschreven door Roland Vanderstukken

20-10-2008 om 00:00 geschreven door Roland Vanderstukken

15-10-2008 om 00:00 geschreven door Roland Vanderstukken

13-10-2008 om 17:49 geschreven door Roland Vanderstukken

Ondanks het handboek (ISBN 90 72455 452) en CD (ISBN 90-72455-47-9) raad ik je toch aan om samen met wat anderen één keer per week te oefenen. Daar kan niets tegenop.

13-10-2008 om 00:00 geschreven door Roland Vanderstukken

Project “Spiegelogie”

Vanaf januari 2009 wil ik in Vlaanderen het vormen van “fanclubs Spiegelogie” promoten.

Zo’n fanclub is een groepje van drie tot zes mensen, die mekaar niet noodzakelijk kennen als vrienden of familie, en die wekelijks één tot twee uurtjes samenkomen om te “oefenen” om:

·         te leren opnieuw (of beter) contact te krijgen met hun “gevoel” en de enorme kracht die beschikbaar ligt  in dit “gevoel”;

·         “alles en iedereen” als perfect te leren zien en over iedereen (in stilte) te leren zeggen: “Ik hou van jou precies zoals je bent en ik steun jou helemaal in al je kracht en grootsheid en overvloed aan mogelijkheden.”;

·         te leren dat anderen enkel jouw “spiegel” zijn;

·         dat alles wat jij over anderen denkt enkel iets over jou zegt (en omgekeerd!);

·         te leren zich te focussen op wat men wel wil in plaats van te focussen op wat men niet wil;

·         te leren hoe je kan “bestellen” wat je nodig hebt;

·         te leren genieten van een groep waar je helemaal veilig kan zijn en warm gesteund kan worden.

Als voorbereiding geef ik een workshop “Spiegelogie” gedurende twee avonden van drie uur of een volledige dag:

Deel 1:

·         Contact leren opnemen (of leren verbeteren) met je “lichaam” en met je “gevoel” in je lichaam;

·         inzicht verschaffen in de “sturingsmechanismen  (de aangeleerde overtuigingen)” van ons dagelijks handelen (bvb. Waarom denk ik zoals ik denk? Zijn mijn gedachten wel mijn gedachten? Waarom mislukken de meeste dieetpogingen? Waarom is de weg naar de hel geplaveid met goede voornemens?)

·         bespreken van de 21 spelregels van “het leven”.

Deel 2:

De deelnemers worden  in groepjes ingedeeld en kunnen een eerste maal, onder mijn begeleiding , een volledige bijeenkomst van “een fanclub” ervaren.
Dit gebeurt met gebruik van de “Handleiding voor het fanclubspel” (want het leven IS niet ernstig maar een spel – als we daar zelf voor kiezen tenminste).

Formule 1:

Workshops in het Cultureel Centrum "Het Loo" te Tessenderlo, max. 20 deelnemers, zie kalender a.u.b.

GRATIS. Er zal aan iedere deelnemer een lidkaart van het Rode Kruis aangeboden worden: €5.

Formule 2:

Workshops voor jouw vereniging, school, bedrijf, max. 20 deelnemers. Ofwel een volledige dag ofwel twee avonden. Aanvraagformulier op www.tessenderlospiegelogie.be.

Behoudens de officiële vergoeding voor de verplaatsingskosten, te berekenen via mappy – langs autostrades vanuit Groenstraat 35 Tessenderlo is de workshop gratis.Er zal aan iedere deelnemer een lidkaart van het Rode Kruis aangeboden worden: €5.

Formule 3:

"Koffie en taart - versie" voor jouw vereniging, school, bedrijf, aantal deelnemers onbeperkt. Lezing over Spiegelogie als smaakmaker voor een workshop. Ongeveer één tot anderhalf uur. Aanvraagformulier op www.tessenderlospiegelogie.be.

Behoudens de officiële vergoeding voor de verplaatsingskosten, te berekenen via mappy – langs autostrades vanuit Groenstraat 35 Tessenderlo is de workshop gratis.Er zal aan iedere deelnemer een lidkaart van het Rode Kruis aangeboden worden: €5.

Formule 4: Workshops voor opstartende fanclubs, minimaal 6 en maximaal 10 personen. Aanvraagformulier op www.tessenderlospiegelogie.be.

Behoudens de officiële vergoeding voor de verplaatsingskosten, te berekenen via mappy – langs autostrades vanuit Groenstraat 35 Tessenderlo is de workshop gratis.Er zal aan iedere deelnemer een lidkaart van het Rode Kruis aangeboden worden: €5.

Nazorg:

desgewenst bezoek ik achteraf fanclubs “die een beetje vastgelopen zouden zijn” of die extra vragen hebben. Uiteraard kan men mij ook raadplegen via mail.

13-10-2008 om 00:00 geschreven door Roland Vanderstukken

13-10-2008 om 00:00 geschreven door Roland Vanderstukken