Archief

Gezond leven is een gewoonte die niet veel inspanning vraagt

Met deze 5 tips leef je gezonder en dat zonder grote inspanning

1 Leg je voeten omhoog liefst hoger dan je hoofd

er word dan extra bloed en dus ook extra zuurstof naar de hersenen gepompt

2 Draag comfortabele schoenen je enkels , rug en voeten zullen bijzonder dankbaar zijn

3 Zorg voor een goede mondhygiene maak een paar keer per week je tandeborstel goed schoon en vervang ze om de twee maanden

Vergeet ook niet je tong regelmatig te poetsen

4 Neem de trap in plaats van de lift :deze cardiotraining is goed tegen stress

5 Puzzel wat vaker of vul een kruiswoordraadsel in

Door dagelijks een portie hersengymnas-tiek te voorzien zullen je hersenen minder snel lui worden

Op een dag komt de kleine baziel al

wenend aan op de papschool

Zuster antonia troost hem en vraagt wat er scheelt

' Mijn moeder lig in t' hospitaal met een paardemolen

Daar begrijpt ze niets van en ze informeert verder

De volgende dag zegt ze tegen Bazieltje :

Dat was geen paardemolen van uw moeder

dat was een miskraam

Ja,snikt Baziel ' ik wist dat het met de kermis te maken had