Zondag..
Deze morgen reeds naar de wasserij, straks een fikse wandeling naar Edegem (volksdansfestival).Eerste verlofdag..
Mijn eerste verlofdag al goed begonnen, grote kuis,, in alle hoeken en kantjes, gelukkig is het niet groot en is op 3 uurtjes alles kraaknet."VERLOF" !!!!!!!!!!
Vandaag de laatste,, nu verlof, en die laatste kan tellen,, Als ik aankom in de keuken en de oven probeerde was ik blij dat hij werkte nadat hij 2 weken geleden zo goed als in brandt stond, maar dat was van korte duur.Donderdag..
Nog één te gaan,, vandaag 2 maal nat,, als ik naar het werk ging en als ik terug kwam,, ROTWEER, 
.
Morgen nog naar Olen,,, en dan VERLOF, hopelijk word het weer een beetje beter..
Woensdag..
Deze morgen effe naar de winkel (beetje groentjes gaan halen) en naar de post.Dinsdag..
Zwaar begin van de week,,, gisteren naar Aalst,, "Tate en Lyle" leuke werksfeer, maar om 4.20 uit bed en om 5.00 u vertrekken,, en s'avonds om 18.40 u thuis.
En vandaag naar Duffel (Corus) tof maar druk, resultaat "blij dat het morgen een rustdag is" ben moe, en dat gaat het ook zijn een "rustdag", morgen wel een wandeling (te voet naar Aldi en de post en terug) ,, toch zo een 6 km en daarna platte rust voor de rest van de dag, want overmorgen nog een dagje terug naar Duffel en vrijdag naar Olen (Mars).
Zondag.. 2
Vandaag mijn "kot" niet uit geweest, staat een zware week voor de boeg, maandag naar Aalst, dinsdag en donderdag naar Duffel en vrijdag naar Olen.
Zondag..
De tijd terugdraaien,, en fouten ongedaan maken kan niet ,, zodat ik verder moet met het feit dat ik je voorgoed zal missen.Vrijdag...
Weer en weekje voorbij, een gewone "doorsnee week", en de start van een nieuwe maand, augustus reeds, het jaar is weeral over de helft.Zaterdag..
Donderdag vrij geweest, s'morgens even naar de wasserij en rusten met mijn voet, (beetje geforceerd in het weekend) voelde beetje beter aan maar toch.
Vrijdag naar Hoboken, Umicor voor het werk, daarna naar huis en s'avonds eens naar de cinema is weeral een hele tijd geleden.
Na de film nog wat gaan wandelen aan de Schelde en dan naar huis.
Deze morgen vroeg vertrokken, naar de zaterdagmarkt in Antwerpen, voor wat verse groenten.
Hopelijk is het morgen een beetje droog weer, ga wandelen (maar rustig deze keer).
Al 9 dagen weeral voorbij...
Negen dagen zijn weeral voorbij sinds mijn laatste aanpassing, tijd vliegt.Maandag..
Zondag alleen even naar de "Vogelmarkt" mijn 2 goudvissen zaten zonder eten. Om 11.30 u al terug thuis,,
Tv namiddag, "de ronde" en daarna VT4,,,, terwijl wat op internet opgezocht over "mijne suiker" 
en dan op tijd naar bed,, morgen eruit om 4.20 u.
Vandaag naar Olen, al vanaf 5.00 u drukkend warm, en in de keuken "nie te doen" pffff, 34 graden, gelukkig was het niet te druk, alhoewel dat dit niet veel verschil uitmaakt,, je moet evengoed koken.
Op de terugweg in de blakende zon richting bus,, gelukkig was het zalig met de airco op de bus tussen Herentals en Antwerpen.
Deze avond beetje voor de ventilator en wat voorbereiden, ik ga in het weekend wandelen aan de kust,, met een tentje mee,, overnachten op een goedkope "trekkerscamping", nu maar hopen dat het weer wat meevalt,, en het niet letterlijk in het water valt,,
Zaterdag..
Donderdag verplicht jaarlijks medisch onderzoek bij Securex voor het werk.
Ik ging eigenlijk met een gerust gemoed, maar kreeg op het einde een koude douche,, er was een behoorlijk te veel aan suiker (+++),, en een veel te hoge bloeddruk (19), resultaat afspraak met de huisarts woensdag.
Tijd voor een nieuwe start,, wat me niet lukte de voorbije maanden daar ben ik donderdag onmiddellijk met gestart,,, "dieet" de nodige info opgezocht op Internet, en alle foute voeding in de vuilbak, daarna richting supermarkt, groentjes, magere yoghurt en platte kaas, kip enz,, allee alleen nog gezond vanaf nu,, soms is het nodig dat men je even schrik aanjaagt.
Ik ga dit omkeren,, zeker weten, "life is to beautifull" ondanks al de problemen.
Deze morgen even naar Aldi, zat zonder koffie en wat groenten voor soep gaan halen, even langs Delhaize waar Vicky aan de kassa zit als vakantiejob,,
Daarna naar huis, en voor de rest van de dag wat luieren, en tv kijken en morgen dat zien we nog wel, misschien even naar de vogelmarkt,,
Donderdag..
Weeral en weekje voorbij, deze week 2 dagen gaan werken naar Wieze,, wat met het openbaar vervoer bijna een "wereldreis" is, opstaan om 4.30 u en, s'morgens met tram 3 (5.16 u) naar het Centraal Station, om 6.05 u de trein naar Dendermonde via Mechelen. Daar met bus 26 naar Wieze, waar ik aankom rond 7.35 u. offe plaats om te werken dat maakt de reis dan weer goed.Woensdag..
Vandaag rustige dag,, uitgeslapen tot ongeveer 9.30 u en daarna even naar de winkel beetje eten halen,, en voor de rest thuis blijven en uitrusten.Zaterdag..
Vandaag naar de volgende "proclamatie", dit maal van de muziekschool, Vicky studeert ook hier af dit jaar. De proclamatie gaat door in zaal "Forum" te Schoten.Vrijdag..
Gisteren proclamatie om school bij Vicky, de uitslag wisten we eigelijk al, maar toch leuk te horen.Donderdag..
Op van de zenuwen was ik deze morgen, om 13 u weet Dave zijn uitslag,,, om 11.30 u stond ik al aan de poort,,,pfff........ dit leek wel dagen te duren dat wachten,, om 13.45 u was het zover,,, ik zag hem reeds van ver aankomen en glunderen,, "EEN A ATTEST", wel enkel buizen op de laatste exames maar over het ganse jaar alles ok,, en goed genoeg bevonden om door te gaan naar 4de jaar Humane wetenschappen,,, een heel pak van mijn hart, en nu jongen kan je beginnen aan een verdiende vakantie.Woensdag..
Vandaag met Dave naar het ziekenhuis op bezoek bij zijn "peter", als het een beetje meevalt mag hij vrijdag of zaterdag al naar huis. Er zal nog wel enkele weken revalidatie aan te pas komen,, maar het komt wel goed.Zondag..
Wat als een goede week is begonnen is in mineur geëindigd, Sonia die vanaf woensdag reeds met een serieuze galcrisis te kampen heeft,, wat enorm veel pijn doet, ik hoop voor haar dat het echt nu snel gaat beteren,, donderdag was wat betreft werk nog een toffe dag, kreeg te horen dat ik vrijdag plots naar een andere keuken moest "Banksys" te Evere, wat ik daar meemakkte is iets dat ik op al die jaren nog nooit heb meegemaakt,, te lang om te vertellen,, maar sommige mensen begrijp ik echt niet,, maar goed dat hebben we weeral meegemaakt.