Archief

Het is - gek genoeg - voor veel mensen heel eng om anderen aan te kijken. De blik van die ander kan je namelijk treffen als een bliksemschicht en je diep in de ziel raken. Je weet op zo'n moment niet hoe snel je ergens anders heen moet kijken. Toch weten we ook dat het aankijken van een ander heel belangrijk is. We krijgen een vervelend gevoel wanneer een ander waarmee we spreken ons niet aankijkt. Het aankijken is misschien wel ons belangrijkste non-verbale communicatiemiddel.

De lichaamstaal van de ogen bestaat uit meer dan knipogen en heen en weer kijken. Met de ogen geven we ook kleine, bijna onzichtbare tekens.. Zo vergroten onze pupillen als we angstig of opgewonden zijn en hebben we een grotere frequentie van oogknipperen. Wanneer we de ander met argwaan bekijken, knijpen we de oogleden een fractie van een seconde samen.

oef. veveke

Een boer had enkele jonge hondjes die hij nog moest verkopen.
Hij schilderde een advertentie op een bord met:
”4 puppies te koop”
en zette dit aan het begin van zijn erf aan de kant.
Net toen hij de laatste spijker in het bord sloeg
werd hij aan zijn overal getrokken.
Hij keek naar beneden in de ogen van een kleine jongen.
“Meneer" zei de jongen, "Ik wil een van uw puppies kopen".
"Wel", zei de boer,
terwijl hij met zijn hand achter in zijn nek wreef,
deze puppies hebben hele goede ouders en kosten aardig wat geld".
De jongen liet voor een moment zijn hoofd hangen.
Toen reikte hij diep in zijn broekzak en
haalde een handvol kleingeld voor de dag en liet het aan de boer zien.
Ik heb 39 cent. Is dat genoeg om te kijken?
"Zeker", zei de boer en hij floot een deuntje.
“Dolly", riep hij.
Uit het hondenhok en over het erf rende Dolly naar de boer toe
gevolgd door 4 kleine bolletjes wol.
De kleine jongen drukte zijn gezicht tegen het hek.
Zijn ogen straalden van verrukking.
Terwijl de honden naar het hek toe kwamen rennen,
zag de jongen nog iets bewegen in het hondenhok.
Langzaam verscheen er nog een bolletje wol, maar deze was
zichtbaar kleiner dan de andere hondjes.
Op zijn achterpootjes gleed het bolletje het hok uit
en op een wat onhandige wijze begon het hondje vooruit
naar het hek te hobbelen terwijl het zijn best deed
om de andere hondjes bij te houden.
“Ik wil die hebben", zei het kleine jongetje,
terwijl hij naar het waggelende hondje wees.
De boer knielde naast het jongetje neer en zei:
"zoon, je wilt dat hondje echt niet.
Het is nooit in staat om te rennen of te spelen
zoals de andere hondjes kunnen."
Toen deed de jongen een stap naar achteren,
reikte naar beneden en begon een broekspijp op te rollen.
Terwijl hij dit deed werd een stalen beugel zichtbaar
aan beide zijden van het beentje van de jongen,
die vastgemaakt zaten aan zijn speciaal gemaakte schoentje.
De boer aankijkend zei hij: “ Weet u meneer, ik kan zelf ook
niet zo goed rennen en hij heeft iemand nodig die hem begrijpt".
Met tranen in zijn ogen reikte de boer naar beneden
en pakte de kleine pup op.
Hij hield het heel voorzichtig vast toen hij de puppie aan de kleine jongen gaf.
Hoeveel kost het?" vroeg de kleine jongen.
"Niets, het is gratis", zei de boer.
“Er is geen prijs voor liefde".

tekst die ik heb gekregen via mail !
Veveke

Het bewust kijken is dus eigenlijk zien. Dat wil zeggen dat de kijker weet wat hij ziet. Hij kan het hetgeen hij ziet zowel objectief als subjectief benoemen.

Het gezegde: "Kijk, als je tekent zié je meer" geeft in dit verband duidelijk het verschil aan tussen 'kijken' en 'zien'.
Oef: veveke ; klik even

Angst is nuttig, angst heb je nodig. Hoe vreemd het misschien ook mag lijken, zonder angst kan je niet goed functioneren. Angst stelt je in staat om snel te kunnen reageren op een (mogelijk) bedreigende situatie.
Alle kenmerken van angst zijn dan ook het best te verklaren vanuit de mogelijkheid tot het ondernemen van actie die het biedt. Voor het ondernemen van actie is het noodzakelijk dat het lichaam voldoende zuurstof naar de spieren kan transporteren. Deze zuurstof is nodig voor het verbrandingsproces waarmee de spieren energie leveren. De manier om die zuurstof binnen te krijgen ligt voor de hand: dieper en sneller gaan ademhalen. Deze versnelling van de ademhaling gaat dan vaak gepaard met een gevoel van benauwdheid. Om de zuurstof verder te transporteren is het nodig dat het bloed, waarmee de zuurstof getransporteerd wordt, sneller rondgepompt wordt. De frequentie van de hartslag zal daarom toenemen. Eén van de kenmerken van angst is dan ook de versnelde hartslag of de hartkloppingen die iemand ervaart. Verder past de bloedsomloop zich ook wat aan. Relatief gezien zal er meer bloed naar de grote lichaamsspieren getransporteerd worden: de armen en de benen, dan naar de andere delen van het lichaam. Vaak ervaren we dat als een gevoel van duizeligheid, omdat er wat minder bloed naar de hersenen gaat, en last van maag en darmen omdat daar ook wat minder bloed naar toe gaat. Ook bereidt het lichaam zich voor op de heftige spieractiviteit die kan gaan komen. Deze spieractiviteit veroorzaakt warmte en om deze warmte af te voeren wordt het koelingsmechanisme van het lichaam ingeschakeld: zweten. Tenslotte zal ook de spierspanning bij angst toenemen, iets wat we terugzien in trillen of beven.
Zo kunnen alle kenmerken van angst verklaard worden als een mechanisme dat het lichaam in staat stelt tot het snel ondernemen van actie

Deze roos is een teken van vriendschap...

Vandaag is het de wereld online vriendschapsdag, zend dit bericht naar al jouw online vrienden.
Ook naar mij terug, als ik er één van ben... Dan zie je hoeveel je vrienden er vandaag aan u denken!!!'
Deze prent komt van een mail , ik heb ze bewerkt en wou ze delen met jullie
Geniet van je weekend
Veveke