voor de jarige van november

Het bewust kijken is dus eigenlijk zien. Dat wil zeggen dat de kijker weet wat hij ziet. Hij kan het hetgeen hij ziet zowel objectief als subjectief benoemen.

Het gezegde: "Kijk, als je tekent zié je meer" geeft in dit verband duidelijk het verschil aan tussen 'kijken' en 'zien'.
Oef: veveke ; klik even

Angst is nuttig, angst heb je nodig. Hoe vreemd het misschien ook mag lijken, zonder angst kan je niet goed functioneren. Angst stelt je in staat om snel te kunnen reageren op een (mogelijk) bedreigende situatie.
Alle kenmerken van angst zijn dan ook het best te verklaren vanuit de mogelijkheid tot het ondernemen van actie die het biedt. Voor het ondernemen van actie is het noodzakelijk dat het lichaam voldoende zuurstof naar de spieren kan transporteren. Deze zuurstof is nodig voor het verbrandingsproces waarmee de spieren energie leveren. De manier om die zuurstof binnen te krijgen ligt voor de hand: dieper en sneller gaan ademhalen. Deze versnelling van de ademhaling gaat dan vaak gepaard met een gevoel van benauwdheid. Om de zuurstof verder te transporteren is het nodig dat het bloed, waarmee de zuurstof getransporteerd wordt, sneller rondgepompt wordt. De frequentie van de hartslag zal daarom toenemen. Eén van de kenmerken van angst is dan ook de versnelde hartslag of de hartkloppingen die iemand ervaart. Verder past de bloedsomloop zich ook wat aan. Relatief gezien zal er meer bloed naar de grote lichaamsspieren getransporteerd worden: de armen en de benen, dan naar de andere delen van het lichaam. Vaak ervaren we dat als een gevoel van duizeligheid, omdat er wat minder bloed naar de hersenen gaat, en last van maag en darmen omdat daar ook wat minder bloed naar toe gaat. Ook bereidt het lichaam zich voor op de heftige spieractiviteit die kan gaan komen. Deze spieractiviteit veroorzaakt warmte en om deze warmte af te voeren wordt het koelingsmechanisme van het lichaam ingeschakeld: zweten. Tenslotte zal ook de spierspanning bij angst toenemen, iets wat we terugzien in trillen of beven.
Zo kunnen alle kenmerken van angst verklaard worden als een mechanisme dat het lichaam in staat stelt tot het snel ondernemen van actie

Deze roos is een teken van vriendschap...

Vandaag is het de wereld online vriendschapsdag, zend dit bericht naar al jouw online vrienden.
Ook naar mij terug, als ik er één van ben... Dan zie je hoeveel je vrienden er vandaag aan u denken!!!'
Deze prent komt van een mail , ik heb ze bewerkt en wou ze delen met jullie
Geniet van je weekend
Veveke

Het woord mandala komt uit het Sanskriet en betekent ‘cirkel’. Mandala’s zijn rond of hoekig, opgevuld met afbeeldingen, vormen en symbolen, ...
uitwerking
klik op de oefening
Veveke

November is in 't generaal
Een stil en dromerig verhaal.
Een maand die met zacht weer ons zegent,

En nat is zonder dat het regent.
't Weer is doorgaans nog al knap;
De zon raakt in gevangenschap.
Toch tracht ze er nog door te boren,
En komt om 11 uur even gloren ;
Wordt dan in nevelen vocht en zacht
Des middags weer naar bed gebracht.
De 2de helft komt enkele malen
Ons op een echte vorst onthalen.
Dat komt de boeren op verliezen
Daar bieten in de grond bevriezen.
Gewoonlijk loopt het niet zo'n vaart
De winterjas wordt nog gespaard.
P. de haas

oef. veveke

Vandaag  2 november `05 is het een jaar geleden dat cineast en columnist Theo van Gogh op brute wijze werd vermoord in de Linnaeusstraat in Amsterdam. Deze gebeurtenis, die een schok teweeg bracht in de samenleving, zal op verschillende plaatsen in Amsterdam worden herdacht.

Het is inmiddels ook heel duidelijk geworden dat de moord op Theo van Gogh een geplande en minutieus uitgevoerde terroristische moordaanslag is geweest van moslimfundamentalisten in Nederland.
Oefening , eigen idee
Veveke

De laatste vijf jaar zijn er steeds vaker uitbraken geweest van gevaarlijke influenzavirussen, zoals bijvoorbeeld de vogelpest en de vogelgriep. Ze zijn zo gevaarlijk omdat de virussen kunnen overspringen van vogels op mensen.
Oefening naar eigen fantasie
klik op de oef.
Veveke

Werkje naar eigen fantasie
zomermijmering !
Adode 7.0
Veveke

Ik lag nog te slapen toen kwam er een smurfje dat riep ….

Hela , je moet ontwaken ….. Mijn smurfenmoeder is op de lappen geweest en ik heb zo`n verschrikkelijke dorst , mag ik even …..ik wil je ook een goedemorgen zeggen en je een gezellig weekend wensen !!!

Een fijne weekend voor al mijn bezoekers

Groetjes
oef. photoshop

Veveke