HTML>
Mijn hobby foto's maken, teksten en gedichten schrijven
Mijn hobby foto's maken, teksten en gedichten schrijven
19-10-2011
Dussartplein Hasselt: Sport en senioren
Dat de conditie van senioren, zowel qua uithouding, kracht als lenigheid, niet altijd even goed is, verbaast weinig mensen. Een zeer spijtige zaak want door dit gebrek aan fysieke conditie verhoogt men de kans op verschillende ziekten en aandoeningen zoals hartinfarcten, suikerziekte, overgewicht, rugklachten, Mensen met een slechte conditie zijn ook minder goed te been en dat kan dan weer de oorzaak zijn van valpartijen met een grote kans op ernstige breuken.xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />
Uit een onderzoek blijkt dat de conditie effectief aftakelt met de leeftijd, maar vooral dat deze aftakeling het gevolg is van te weinig beweging. Door voldoende beweging kan men de conditie op een behoorlijk hoog peil houden, m.a.w. mensen ouder dan 50 die voldoende bewegen en lichamelijk actief zijn, kunnen een betere conditie hebben dan mensen die enkele tientallen jaren jonger zijn, maar die nauwelijks fysiek actief zijn.
Bovendien heeft het beoefenen van sport door senioren nog een aantal voordelen.
Reacties op bericht (29)
20-10-2011
fijne avond Jasmijn
liefs Lore
20-10-2011 om 17:06
geschreven door Lore
Dag Jasmijn
Vriendschap is een wonderlijk woord
misschien wel het mooiste op aarde.
wens jullie een fijne dag
bezoek ook eens mijn 2de blogje
Lieve groetjes Roosje
20-10-2011 om 16:52
geschreven door Roosje
Goedemorgen Jasmijn
We zijn vandaag donderdag 20 oktober en vlammen weerom vliegensvlug naar het weekend toe.Het wordt wel zonnig doch de temperaturen halen nauwelijks de 12 graden.Ik wens Jullie een heerlijke en gezellige donderdag toe met vele lieve en hartelijke groetjes vanwege Jos.
20-10-2011 om 10:40
geschreven door Jos Vande Ghinste
Het kan zijn dat ik er vandaag nog eens aan begin Magde ...met achter het grasmachien te wandelen
Fijne gezellige donderdag wens ik je toe Ondanks het frisse weertje laat de zon in je hartje schijnen ! Maak haast als je tijd hebt, dan heb je tijd als je haast hebt
dikke knuf van ikke
20-10-2011 om 06:54
geschreven door Jeske
Goeie morgen Jasmijn
Ik ben al flink bezig met sporten want heb al wat bloggen afgelopen deze morgen hahaha.... Neen, het klopt wat je hier schrijft daarom profiteren we hier van de zon om veel te wandelen. Liefs
20-10-2011 om 06:42
geschreven door Natoken
Groetjes op donderdag.
Twijfel aan de zon en de maan... twijfel aan sterren in hun baan... twijfel aan de waarheid en de trouw... maar twijfel nooit aan m'n vriendschap voor jou! Lieve groetjes van Freddy en Patty en een dikke knuffel van onze drie rakkertjes
20-10-2011 om 03:57
geschreven door Patty en Freddy
Mooie herfstdag Jasmijn
Ik wens u ook vandaag, een zalige herfstdag toe.
Vele lieve groetjes en knuffels
LIEFS MIA
20-10-2011 om 01:04
geschreven door Mia
Hallo lieve Jasmijn, wil je een heel fijne donderdag wensen..
Met heel veel liefs van Adrie.
20-10-2011 om 00:06
geschreven door adrie van Gansen
19-10-2011
jasmijn
nog vlug ff langs komen met een slaapwel voor ik de boeken toe doe voor vandaag
19-10-2011 om 23:02
geschreven door steffie
dag jasmijn
Ik zeg hallo !
een gezellige avond ..... groetjes van bo
19-10-2011 om 21:35
geschreven door boomer
Dag Jasmijn ik kom jou een fijne avond wensen ! liefs x
19-10-2011 om 21:16
geschreven door Suz.
op zondag gaan we altijd een fikse wandeling Doen Jasmijn
Geluk hangt meer af van hoe je het leven beziet,
dan van wat er gebeurt.
groetjes Gonda xxx
19-10-2011 om 20:24
geschreven door Gonda
Dag Jasmijn
Ikzit niet stil..3x per week sporten en met de honden lopen dus beweging genoeg Lieve groetjes Ans
19-10-2011 om 19:35
geschreven door Ans
Prachtig wat Hasselt allemaal te bieden heeft Magda ... veel liefs ...
Hallo Magda ... k heb mee ff de foto bekeken van je kleindochter ... super mooi hoor , jumping is voor mij ff geleden, jeugdjaren ... hihi , als je wat ouder word en kinderen hebt realiseer je je wel dat je best met beide beentjes op de grond blijft staan , geen capriolen meer voor mij ... , ben destijds overgestapt op dressuur en is nu uitgelopen tot paardenpedagoog na enige opleidingen gevolgd te hebben ... k hou het nu bij t opleren van paarden en rustige wandelingen, een beekje hier een boomstammetje daar , heerlijk onstpannend ....k wens je van harte een fijn en gezellig midweek toe ... veel liefs ... warme groetjes ... knufffffff ... Dierenopvoedster Miryam
19-10-2011 om 17:34
geschreven door Miryam
Lieve Magda,
WEERAL DE WEEK MIDDENDOOR, IEDEREEN KLAAGT OVER DE SNELHEID WAAR DE TIJD MEE GAAT,IK OOK HOOR! SNELLE GROETJES RACHEL
19-10-2011 om 15:18
geschreven door Rachel Belmans
Midweeks namiddaggroetje Magda
19-10-2011 om 14:16
geschreven door Luc-dhaene
te kort aan beweging is wel juist Magda...maar velen realiseren zich het niet zolang nog alles ok is....
Een aangename avond toegewenst vanwege Amor Fati !
Mijn vriend is hij die me mijn fouten onder vier ogen wil meedelen !
19-10-2011 om 13:52
geschreven door Amor Fati
Goedemiddag Jasmijn
Buiten dit kleine buitje is het hier nog steeds volop zonnig.Dit kan Je zien rechts op mijn blog.
We zijn vandaag woensdag 19 oktober.Het wordt een zonnige maar frisse dag vandaag alhoewel er hier reeds een licht buitje heeft gevallen.Ik wens Jullie ALLEN een zonnige en zeer gezellige midweek toe met vele lieve en hartelijke groetjes vanwege Jos.
19-10-2011 om 12:32
geschreven door Jos Vande Ghinste
Ik zit niet stil hoor, ga nog altijd dansen 3maal per week
Groetjes op woensdag.
19-10-2011 om 12:01
geschreven door annie
Lieve groetjes vanwege DEWESTHOEK
Vele lieve groetjes vanwege Annie & Rogier
19-10-2011 om 10:50
geschreven door Annie & Rogier
Dag Jasmijn
Vriendschap is een wonderlijk woord,misschien wel het mooiste op aard.
Een knuffel voor iedere dag en om je mond een stralende lach.
wens jullie een fijne dag
bezoek ook eens mijn 2de blogje
Lieve groetjes Roosje
19-10-2011 om 10:35
geschreven door Roosje
woensdag
Groetje van bekske
19-10-2011 om 09:46
geschreven door bekske
Lieve groetjes.
Dag Jasmijn, wij komen je een fijne dag wensen. Beste groeten van Magda en Luc.
19-10-2011 om 08:36
geschreven door HOBBYFOTOGRAFIE2
goede morgen !
Fijne midweek Jasmijn, hopelijk vandaag geen regen zoals gisteren ! lieve groetjes van mij ....
19-10-2011 om 07:51
geschreven door lydie
Rust roest hé Magda
het weekje is alweer in de helft ik wens je een heel toffe gezellige woensdag geniet van het dagje Vriendschap is als een plant, als je er niet naar om kijkt vergaat het.
dikke knuf Jeske
19-10-2011 om 07:04
geschreven door Jeske
Goede morgen lieve vriendin.......
Met véél plezier kom ik jouw mooie blogje terug bewonderen, ikke blij hoor,hihi.
Véél blogje's ga ik nog niet doen,ik voel mij beter,maar doe alles nog op een rustig tempo.
Ik kan je echt niet genoeg bedanken voor de zo lieve bezoekje's en steun die je mij
gaf, terwijl ik ziek was lieve Jasmijn Zoietske doet deugd, weten dat de'r iemand is die
aan je denkt en je niet vergeet.
Maak de'r nog een fijne woensdag van en warme dankbare knuffels van je vriendinneke,
Rebecca. Tot de volgende keer....
Goede vrienden zijn lastig te vinden,
moeilijk te verlaten, en zekers onmogelijk
om ze te vergeten !!!!
19-10-2011 om 06:29
geschreven door Rebecca
Midweeksegroetjes....
Vrienden zijn net als boeken, je gebruikt ze niet altijd, maar je weet ze te vinden als je ze nodig hebt. Veel liefs van Freddy, Patty en een dikke knuffel van onze drie kapoentjes
19-10-2011 om 03:04
geschreven door Patty en Freddy
Lieve groetjes dikke knuffel lieverd
19-10-2011 om 00:47
geschreven door Diana
lieve Jasmyn Hasselt is drukker dan Neeroeteren
Als ieder mens een ander mens gelukkig kan maken. Was de hele wereld gelukkig. Daarom mijn gelukkige mensen. Hartelijke Woensdagwensen..
Deze kaarsjes laat ik branden voor alle zieke mensen thuis of in het ziekenhuis. voor veel beterschap, het is geen pretje altijd te liggen in een bed als je zo veel dingen wil samen doen. Het leven is dan wel eens stil. Hoop dat voor deze mensen, hun innerlijke wensen mogen
uitkomen. Jasmijn2
