Ik ben Wiske..Marie-Louise, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Hotlips..Lipske.
Ik ben een vrouw en woon in Barchoem (België) en mijn beroep is housewife..nu gepensioneerd ;-).
Ik ben geboren op 30/05/1945 en ben nu dus 79 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: bloggen..muziek..tekenen.
Leven en laten leven is mijn motto!
Wie goed doet ...goed ontmoet!
Goede nacht Als we straks weer gaan slapen, En de dag weer overdenken. Is het misschien wel eens goed, Aan gevoelens eens aandacht te schenken.
Hoe hebben we de dag doorbracht, Gaf je ook eens iemand een lach. Of een knuffel zo op zijn tijd, En heb je van je daden geen spijt.
Gaf je ook nog wat aandacht, Aan personen die eenzaam zijn. Of liep je er gewoon maar langs, Niet eens wetend van hun pijn. En was je dag zoals je wou, Een verrijking voor je leven. Dan kan je rustig en tevree, Jezelf je nachtrust geven. Gevuld met mooie dromen, Van een nog beter bestaan. En kan je je hart weer vullen , Om morgen door te gaan! Margaret Ham
Goede morgen lieve mensen,welkom bij Lipske!Het is weeral even geleden dat ik nog eens dag heb gezegd hier..Bij deze..begin de week goed,zoals het moet!
Het leven gaat weer zijn gewone gangetje,al voelen we de leemte van onze zus nog dagelijks,er zijn zoveel situaties waar we weer direct aan haar moeten denken,maar...zo moet het zijn he!
Morgen verjaart mijn Nestje en mijn oudste zus dan weer,Nestje al 79,mijn zus 75,menslief..wat vliegt de tijden volgende week al Kerst..al zal het naar alle waarschijnlijkheid een groene worden..maar dan liefst geen natte ,het mag wel een beetje wit zien van de vries he
Ik heb de laatste blogbijeenkomst gemist...beetje naweeën met mijn zus,de rest van 'the band of sisters' wou nog eens samen op pad,maar de volgende keer wil ik wel weer van de partij zijn,kan mijn blogvriendjes ook moeilijk missen!Voor de rest heb ik eigenlijk niet veel te zeggen(zwijgt dan,zou mijn moeder zeggen)
dus rest me niets meer dan jullie een heel gezellige week toe te wensen,en niet vergeten:
Wie kent dit ontroerende sprookje niet! Het oorspronkelijke verhaal van Het meisje met de zwavelstokjes
Het was afschuwelijk koud, het sneeuwde en het begon donker te worden. Het was ook de laatste avond van het jaar, oudejaarsavond. In die kou en in dat donker liep erop straat een arm, klein meisje, zonder muts en op blote voeten. Ze had wel pantoffels aan gehad toen ze van huis ging, maar dat hielp niet veel: het waren heel grote pantoffels, haar moeder had ze het laatst gedragen, zo groot waren ze, en het meisje had ze bij het oversteken verloren, toen er twee rijtuigen vreselijk hard voorbijvlogen. De ene pantoffel was niet te vinden en met de andere ging er een jongen vandoor: hij zei dat hij hem als wieg kon gebruiken als hij later kinderen kreeg.
Daar liep dat meisje dus op haar blote voetjes, die rood en blauw zagen van de kou. In een oud schort had ze een heleboel zwavelstokjes en één bosje hield ze in haar hand. Niemand had nog iets van haar gekocht, de hele dag niet. Niemand had haar ook maar een stuivertje gegeven. Hongerig en koud liep ze daar en ze zag er zo zielig uit, dat arme stakkertje! De sneeuwvlokken vielen in haar lange, blonde haar, dat zo mooi in haar nek krulde, maar aan dat soort dingen dacht ze echt niet. Uit alle ramen scheen licht naar buiten en het rook ook overal zo lekker naar gebraden gans; het was immers oudejaarsavond en daar dacht ze wel aan.
In een hoekje tussen twee huizen, waarvan het ene een beetje vooruitstak, ging ze in elkaar gedoken zitten. Haar beentjes trok ze onder zich op, maar ze kreeg het nog kouder, en naar huis durfde ze niet, want ze had geen zwavelstokjes verkocht en ook geen stuivertje gekregen. Haar vader zou haar slaan en thuis was het trouwens ook koud. Ze woonden vlak onder het dak en daar blies de wind doorheen, ook al waren de ergste kieren met stro en oude lappen dichtgestopt. Ze had bijna geen gevoel meer in haar handjes van de kou. O, wat zou een zwavelstokje lekker warm zijn! Zou ze er ééntje uit het bosje durven trekken en het tegen de muur afstrijken om haar handen te warmen? Ze trok er één uit. Ritsss, wat vlamde dat, wat brandde dat! Het gaf een warm, helder vlammetje, net een kaarsje, toen ze haar handen erom heen hield. Een wonderlijk licht gaf het. Het meisje dacht dat ze voor een grote, ijzeren kachel zat met glimmende koperen ballen en een koperen trommel. Het vuur brandde zo heerlijk, het was zo lekker warm. Maar wat was dat? Het meisje strekte haar voetjes al uit om die ook te warmen- toen ging de vlam uit, de kachel verdween- en zij zat met een stompje van het afgebrande zwavelstokje in haar hand.
Ze stak er nog één aan. Het brandde, het gaf licht en waar het schijnsel op de muur viel, werd die doorzichtig, net als een sluier. Ze keek zo de kamer in, waar de tafel gedekt was met een spierwit tafelkleed, met het fijnste porselein. De gebraden gans, gevuld met pruimen en appeltjes, stond heerlijk te dampen. En wat het allerheerlijkst was, de gans sprong van de schaal en waggelde met een vork en mes in zijn rug over de grond. Hij kwam recht op het arme meisje af: toen ging het zwavelstokje uit en was alleen de dichte, koude muur er nog.
Ze stak er nog één aan. Toen zat ze onder de mooiste kerstboom, nog groter en nog rijker versierd dan de boom die ze door de glazen deur bij de rijke koopman had gezien, vorig jaar met Kerstmis. Er brandden wel duizend kaarsjes aan de groene takken, en gekleurde prentjes, zoals je die in etalages ziet, keken haar aan. Het meisje strekte haar beide handen uit toen ging het zwavelstokje uit, de vele kerstkaarsjes gingen de lucht in en veranderden in sterren zag ze. Entje viel er en liet een lange streep van vuur achter aan de hemel.
“Nu gaat er iemand dood”, zei het meisje. Want haar oude grootmoeder, de enige die lief voor haar was geweest, maar die nu dood was, had gezegd: als er een ster valt, gaat er een zieltje naar God.
Ze streek weer een zwavelstokje af tegen de muur, het gaf licht en in het schijnsel stond haar oma, heel duidelijk, heel stralend, heel vriendelijk en lief.
“Oma” riep het meisje, “O neem me mee! Ik weet dat je weg bent, als het zwavelstokje uitgaat. Weg, net als de warme kachel, de gebraden gans en die prachtige, grote kerstboom”. Haastig streek ze de rest van de zwavelstokjes uit het bosje af, want ze wilde oma vast houden. De zwavelstokjes gaven zoveel licht dat het klaarlichte dag leek. Oma had er nog nooit zo mooi en zo groot uitgezien. Ze nam het kleine meisje op haar arm en ze vlogen, stralend en blij, heel, heel hoog. Er was geen kou, geen honger, geen angst- ze waren bij God.
Maar in het hoekje bij het huis zat in de koude wintermorgen het kleine meisje met de rode wangen-dood, doodgevroren op de laatste avond van het oude jaar. Het werd nieuwjaarsochtend en de kleine dode zat daar met haar zwavelstokjes, waarvan één bosje bijna was opgebrand. Ze heeft zich willen warmen, zeiden ze. Niemand wist wat voor moois ze had gezien, hoe stralend ze met oma de vreugde van het nieuwe jaar was ingegaan.
Aan al de positieve effecten die de drank met zich kan meebrengen, is echter maar weinig meer te merken wanneer je na een nachtje doorzakken wakker wordt met barstende hoofdpijn, braakneigingen en meer van dat fraais.
De beruchte 'kater' is een gevolg van dehydratatie (vermindering van de hoeveelheid lichaamsvocht), te lage bloedsuikerspiegel, ophoping van schadelijke stoffen, enz.
Van alle middeltjes om de kater zo snel mogelijk kwijt te raken, kun je het volgende eens proberen:
Tip 1: 'Voorkom een kater, blijf dronken'. Dit is een feilloos recept! Er zijn heel wat mensen die zo, zonder enige last van katers hun leven doorkomen! Ze worden ook wel alcoholisten genoemd.
Tip 2: Het drinken van een anderhalve-literfles cola. Die zou er -ondanks het fosforzuur- voor zorgen dat vocht- en suikergehalte weer op peil worden gebracht...
Tip 3: Drink een liter melk voor het zuipen. Deze legt op de bodem van de maag een slijmlaag die beschermt tegen kotsen. DRINK GEEN MELK NA HET ZUIPEN!!!. Dit gaat garandeert fout!
Tip 4: Pak voor je gaat slapen twee aspirines. Schijnt preventief te helpen tegen een kater.
Tip 5: Drink voor je gaat slapen twee glazen water. Die zou het bloed verdunnen, waardoor je eerder nuchter wordt.
Tip 6: Voor de mensen die tip 5 niet kunnen uitvoeren omdat ze het water niet binnen krijgen, geldt nog een noodoplossing: "vinger in de keel".
Tip 7: Door een tablet vitamine B6 en enkele bananen te eten wordt de productie van serotonine in het lichaam verhoogt. Deze stof bestrijdt de effecten van een kater.
Tip 8: Wil je graag snel nuchter geraken? Eet dan pure koffiebonen, koffiebonen geven je terug het gevoel een stuk nuchterder te zijn. Maar bedenk, overdaad schaad.
Tip 9: Niet drinken
(PAS OP: dit geldt enkel voor alcoholische dranken! en alles is op eigen risico )
Eerst en vooral wil ik jullie bedanken voor de steunbetuigingen,dat doet een hart altijd goed..
deze namiddag is het de begrafenisdienst,dat gaat nog even heel moeilijk worden,maar ik tel mijn zegeningen,gelukkig heb ik nog 5 zussen die echt op mekaar kunnen steunen en rekenen!
Het was uiteindelijk geen leven meer voor haar,de pijn..het niet weten waar je eigenlijk bent..we zullen haar blijven herinneren zoals ze vroeger was,altijd in voor een lach en een grap en..de leuze die ze van mijn Suske had overgenomen..nog lang ,nog veel ,en nog dikwijls!
Ondertussen gaat het leven zijn gewone gangetje,tegen het einde van de week zouden we (een beetje) sneeuw kunnen verwachten..ja,de winter kan nog lang duren,maar troost je,nog een dikke 14 dagen en de dagen gaan terug lengen
Ik wens jullie een heel fijne dag,en zeker niet vergeten:
Inbreker: 'Bel de politie! Ik zit vast in het raam'
Een inbreker in het Engelse Hull doet een serieuze gooi naar de award van 'Domste Crimineel van het Jaar'. De onverlaat raakte klem in het badkamervenster van de woning waar hij wilde inbreken. Toen de huiseigenaar 's ochtends een plasje ging doen, smeekte de klungelaar hem om de politie te bellen om hem uit zijn benarde positie te bevrijden.
De man des huizes had niets gehoord van de inbraakpoging. Maar toen hij om 5.30 uur 's ochtends ging plassen, zag hij een kerel in het badkamervenster steken. Die smeekte om hulp. Hij zat al een uur klem en was in ademnood geraakt.
De huiseigenaar ging graag in op de smeekbede van de kluns. De politie, geassisteerd door de brandweer, bracht redding. De inbreker biechtte zijn snode plan op en werd direct in de boeien geslagen.
Goede morgen lieve mensen,welkom bij Lipske! In de Ardennen de eerste sneeuw, hier mogen we het vriezemanneke gaan verwachten.. dus haal je handschoenen,sjaal en muts maar boven Veel valt er weeral niet te vertellen.. geen nieuws ,goed nieuws zeker Over die klucht in verband met Zwarte Piet zullen we maar zwijgen..jezus..waar zijn ze toch allemaal mee bezig. Er zijn toch echt wel veel belanrijkere dingen! We nemen onze regering eens onder de loep...in aanloop naar de verkiezingen is de poppenkermis naar goede ? gewoonte weer begonnen, veel beloven en weinig geven doet de zotten in vreugde leven! Ben wel eens benieuwd wat ze ons nog allemaal gaan voorschotelen! Maar daar gaan we ons hoofd niet over breken zeker,
Dat Japan gisteren van België gewonnen heeft.. kan me eigenlijk ook geen barst schelen, oei...seffens nen hele hoop hooligans op mijn dak
Wat ik wel zeker weet ,is dat ik seffens naar mijn appartement vertrek(of liever dat van Ben) dat heb je als je op 2 adressen zit,je voelt je op de duur nergens meer thuis,enfin,ik ben nog niet dakloos, das ook al iets Ben vroeg achter kabeljauw met ajuinsaus, en dan doen we dat maar he, Nestje kan ik spijtig genoeg niet warm krijgen voor vis, alleen Normandische tongetjes met alles op en aan, en dat is nu niet iets voor alle dagen vind ik, (ben de dochter van 'rijke Jan Cools niet,zoals mijn moeder altijd placht te zeggen)wie ze daarmee bedoelde weet ik nog altijd niet Dus ik wens jullie een fijne 'huppeldepupdag ' toe,en niet vergeten: GENIET VAN HET LEVEN,JE HEBT HET MAAR EVEN! TOT DE VOLGENDE..BIJ LEVEN EN WELZIJN!
Goede morgen lieve mensen,welkom bij Lipske! In het midden van een verlengd weekend, (althans voor de werkenden onder ons) gepensioneerden hebben nu eenmaal zoal weinig tijd kom ik even dag zeggen. Het regent..nog maar eens..ocharme de mensen die weeral met wateroverlast zitten Maar dan denk ik weer,beter dat dan die arme mensen op de Filippijnen met hun Tyfoon, dat moet echt iets verschrikkelijks zijn
En wat te denken over onze oud-koning... het schaamterood stijgt bij mij in zijn plaats naar mijn wangen.. je moet toch maar durven he,terwijl er zoveel mensen moeite hebben om de eindjes aan elkaar te knopen
Hier gaat ondertussen alles zijn gewone gangetje, geen voetbal voor Nestje vandaag, straks komt mijnen Ben hier zijn pistolekes eten met spek en eieren,komt Hoshi natuurlijk ook mee, kan ik die ook verwennen..plezant!
Met mijn zus schijnt het weer niet zo goed te gaan, ze eet weer niet meer,ze zit met een zware bronchitis, wat in haar geval makkelijk naar een longontsteking kan gaan.. dus het is weer bang afwachten,al hopen wij dat die van hierboven zo genadig zou zijn dat ze stilletjes in haar slaap kon gaan...
Ik wens jullie nog een heel fijne zondag,ondanks de regen, en niet vergeten: GENIET VAN HET LEVEN,JE HEBT HET MAAR EVEN! TOT DE VOLGENDE,BIJ LEVEN EN WELZIJN!
Bladerdeeg moet u nooit kneden! Zo wordt het nameljk niet luchtig. U kunt het over elkaar leggen en zachtjes drukken.
Boter
Als u boter voor het kloppen met een beetje meel bestuift, wordt hij crèmiger.
Asperges
Als u aan het zoute kookwater wat suiker en citroensap toevoegt, smaken de asperges niet meer bitter.
Aanbranden melk
Aanbranden van melk gaat u tegen door een schone glazen knikker mee te koken.
Pittige Panade
Gebruik in plaats van een ei, citroensap. Het blijft prima hechten en veroorzaakt een pittige pannade.
Gourmetten
Lekker gourmetten met de kerst bijvoorbeeld. Koop geen kant en klare kleine stukjes vlees. Dit is alleen maar duurder. Koop gewoon een stuk vlees wat je normaal ook doet en snij dit zelf in kleineren stukjes. Je bent goedkoper uit en het is even lekker.
Kaneel
Een mespunt kaneel bij, de vers te zetten koffie, smaakt erg lekker!
Koffie
Als u gemalen koffie in de koelkast bewaart, blijft hij langer vers.
Pudding zonder vel
Als u de pudding meteen na het koken met suiker bestrooit of er transparante folie over legt, komt er geen vel op!
Honing op wond
Heb je een wondje wat niet snel geneest of zelfs een open been ? Leg er compressen op met honing, dat bevordert de genezing.
Goede morgen lieve mensen,welkom bij Lipske! Zover zijn we dan weer...griezelavond.. Zoals al zoveel komt die Halloweengekte natuurlijk weer uit Amerika, en de commerce pikt daar natuurlijk gretig op in... hoe zou je zelf zijn..je moet iets doen om je boterham te verdienen he Pas op ,een paar jaar geleden deed ik ook nog mee, ik bedoel dan wel,een heks en lampionnetjes etc. voor het raam,maar vermits ik toch weinig of geen kindjes zie, kan heel die hetze me ook gestolen worden! Kerstmis is een ander geval, ik kan zo genieten van die sfeer,de kerstliedjes, al kan het ook bittersweet memories oproepen Morgen dan weer Allerheiligen,traditioneel kerkhofdag, al weet ik nog goed dat wij in Turnhout dat met Allerzielen deden..zoals het eigenlijk hoort. Ik ben al geweest op Suskes sterfdag en omdat ik geen binding voel met die koude plaat, (ik draag hem tenslotte mee in mijn hart) denk ik niet dat ik morgen nog ga,tenzij de zussen er weer een uitstapje van willen maken Morgen is het trouwens ook blogbijeenkomst, wat ik ook niet graag mis, dus nog maar effe afwachten! Ondertussen wens ik jullie veel griezelplezier, een fijn verlengd weekend,en niet vergeten, heel toepasselijk nu: GENIET VAN HET LEVEN,JE HEBT HET MAAR EVEN! TOT DE VOLGENDE..BIJ LEVEN EN WELZIJN!
Voor een goed humeur is het belangrijk dat je jezelf af en toe verwent. Met deze tips en tricks voel je je elke dag fris, vrolijk en energiek!
Verwen jezelf... ... met een klein cadeautje: een doos pralines, een boek, een favoriet tussendoortje. Lak je nagels met een nieuw kleurtje, smeer je lichaam in met een heerlijke geurende lotion of luister languit naar n muziekje terwijl je gezichtsmasker zn werk doet.
Kiss me, kiss me! Kussen is goed voor je humeur. Je maakt dan endorfines aan, wat de aanmaak van stresshormonen vertraagt.
n Paar slokken puur geluk Maak een smoothie van vers sinaasappelsap, banaan, kiwi (of aardbei) en avocado. Heerlijk!
Good mood food Van een stukje chocolade kikker je instant op, maar ook deze zijn goed voor je:
Banaanbevordert de aanmaak van het gelukshormoon serotonine.
Vette visbevat omega 3 (tonijn, sardines, haring), vitamine B (zalm, makreel) en heeft een positief effect op je gemoedstoestand.
Walnoten en amandelenzijn goed voor de bloedsomloop en werken stressverlagend.
Avocadozit vol kalium, ijzer en proteïnes, goed voor meer energie én een beter humeur.
Heerlijk filmpje Op feelgoodmovies.co vind je de beste Feel Good Movies aller tijden. Dit is onze top drie:
Mellow yellow Wist je dat geel voor een opgewekt gevoel zorgt? Trek tijdens de somberste dagen iets geels aan of zet een bos gele bloemen op tafel. Alle beetjes helpen!
Zen
Met deze yoga-oefening voel je je in enkele minuten weer opgeladen en actief: ga zitten en voel hoe je billen, bovenbenen en rug contact maken met je stoel. Leg je handen losjes op je schoot en ontspan je schouders. Adem diep in. Je buik zet uit, middenrif en borst komen omhoog. Hou drie seconden vast voor je uitademt via de mond. Adem zo 10 keer in en uit.
Morgen is er weer een dag De (af)was loopt echt niet weg en morgen kan je ook nog stofzuigen, dweilen of de kattenbak schoonmaken. Denk vandaag lekker aan jezelf en aan wat jij leuk vindt!
Geluk is... Voor 50% erfelijk bepaald, 10% hangt af van je levensomstandigheden en 40% heb je zelf in handen
Kauwen maar
Ritmische bewegingen hebben een positief effect op je stemming. Dus knabbel kauwgom, trommel met je vingers op het tafelblad, wieg zachtjes heen en weer, of nog beter: begin met haken of breien.
Geef geluk Weet je waar je blij van wordt? Een beetje geluk geven aan een ander!
Goede morgen lieve mensen,welkom bij Lipske! Tijdje geleden dat ikzelf hier nog eens aan 't woord was, komt natuurlijk ook omdat mijn leventje vrij eentonig is voor het moment...geen ups ,geen downs, moet je eigenlijk gelukkig mee zijn he En je kunt toch niet altijd over het weer liggen zeuren(waar we momenteel echt geen klagen van hebben) Nog een week zeker voor we het uur weeral kunnen veranderen...nog een beetje vroeger donker en dan beginnen we aan een trieste maand.. vind ik toch altijd..mistig..koud, al weet je dat nu allemaal ook niet zeker meer, kan evengoed nog terrasjesweer zijn, vrijdag hebben we dat in elk geval nog gedaan En dan kunnen we stilaan beginnen denken aan Sinterklaas...en ZWARTE PIET.. mensengrut..waar zijn die zeurpieten in godsnaam mee bezig sinds wanneer ben je daar nu weer een racist voor Als je door een schouw moet kruipen wordt je zwart he zeg, het zijn tenslotte witte mannen met schoensmeer of wat ook, ik herinner me nog die kolenboeren van vroeger... waren ook allemaal zwarte pieten,om maar te zwijgen over de mijnwerkers, waren dus ook allemaal WITTE PIETEN voor ze begonnen,haha Ja mensen...in wa veur ne wereld leven wij En voor dat ik hier ook nog zeurpieten op mijn dak krijg , wens ik jullie een heel prettige week toe,en niet vergeten: GENIET VAN HET LEVEN,JE HEBT HET MAAR EVEN! TOT DE VOLGENDE ..BIJ LEVEN EN WELZIJN!
Brood Broodjes terug vers, houdt de broodjes 2 seconden onder een goed lopende waterkraan, leg ze 4 minuten in een voorverwarmde oven op 150 graden,laat ze eerst afkoelen voor u ze opeet. Smakelijk!
Champignons
Wanneer u verse champignons in de koelkast wilt bewaren (in een zakje) blijven deze langer goed als u er een bosje peterselie bij doet.
Spruitjes
Als u een lepeltje suiker toevoegt bij het kooknat van de spruitjes zijn ze minder bitter en proeven niet zo sterk na als het eten "zakt".
Doe ca. een eetlepel kerriepoeder bij het kookwater van de spruitjes...de smaak verbetert verrassend, de lucht in huis is minder sterk en het verteert lichter.
Zout
Te veel zout in het eten? Een eetlepel azijn en een eetlepel suiker toevoegen. Ook nog even opkoken met wat stukjes rauwe aardappel kan uitkomst bieden.
Saus Gladde sauzen bekom je door gebruik te maken van het kookvocht van de aardappelen. Je hoeft dan ook minder opdikmiddel te gebruiken. Pasta
Pasta nooit afspoelen, de tip om wat kookvocht in de pan te houden is dé manier.
Goede morgen lieve mensen,welkom bij Lipske Het wordt een echte herfstdag, wat dan weer past bij mijn stemming van het moment, morgen reeds 6 jaar geleden dat Suske is heen gegaan. En al voel ik me gelukkig bij Nestje, je kunt er nooit aan voorbijgaan..we waren 43 jaar getrouwd, het blijft het grootste deel van mijn leven, met een heel belangrijke erfenis, 7 schatten van kinderen...en daar ben ik dankbaar voor. Het was niet altijd peis en vree, maar er zijn ook zo oneindig veel bitter sweet memories daarom mijn hartje,ik hef in gedachten mijn kop koffie op (vroeger was het meer champagne ) en ik zeg: nog lang ,nog veel ,en nog dikwijls... zoals jij het altijd zei!
Wat me ook weer diep heeft geraakt is de moord op die scholier in onze stad...hoe zinloos,hoe wreed,de jongen moest nog aan zijn leven beginnen..... krijg als ouders zo maar iets thuis..mijn haren komen omhoog...
Ik brand nu dus een kaars voor mijn Suske,en ook voor de ouders van Gregory dat ze de nodige steun vinden!
Jullie wens ik ondanks het weer nog een fijn verder verloop van de week,en niet vergeten: GENIET VAN HET LEVEN,JE HEBT HET MAAR EVEN! TOT DE VOLGENDE..BIJ LEVEN EN WELZIJN!
De feiten over gewichtstoename in de herfst Hé herfstkilo, waar kom jij nou vandaan? **************** De hele zomer paradeer je met je slanke taille over het strand. Moeiteloos teer je op salades, vers fruit en water. Maar de herfst is nog maar net begonnen of de eerste vetrolletjes zijn alweer in zicht. Hoe komt dat toch?
Gedachteloos eten Het wordt kouder en in plaats van buiten te vertoeven, kruipen we liever op de bank met een dekentje. Al snel wordt de zak chips tevoorschijn gehaald en voordat je het weet, is de bodem van de zak bereikt. Aangezien deze knusse, luie avondjes regelmatig voorkomen met het gure weer, doe je er goed aan om niet iedere avond van alles weg te knabbelen, want dan vliegen de kilo's eraan. Toch zin om te snaaien? Ga dan voor een gezonde snack. Zitten Fietsen naar je werk, een blokje om of eens joggen in de avonduurtjes. Lekker, maar toch een stuk minder verleidelijk als het met bakken uit de lucht komt. We pakken in het najaar toch liever de auto dan dat we ons nat laten regen. Kortom: in de herfst brengen we meer tijd zittend door. En dat is nou eenmaal niet zo goed voor de lijn. Maar je hoeft natuurlijk niet de hele herfst op de bank te blijven zitten. Breng bijvoorbeeld eens een bezoekje aan de sportschool. --- Voor beweging hoef je de deur niet uit. Bekijk hier onze sporttips voor thuis! --- Zware maaltjes In het najaar worden de salades en soepen verruild voor een winters korstje als erwtensoep en boerenkool met worst. Deze gerechten zijn niet slecht, maar de spekjes en rookworst waarmee we die saaie stamppot opfleuren, maken deze winterkorstjes tot ware caloriebommetjes. Wissel deze winterse gerechten af met lichte gerechten om gewichtstoename te voorkomen. Warme chocolade Bevend van de kou kom je thuis, dan is er toch niets lekkerder dan je handen opwarmen aan een grote kop warme chocolademelk met een flinke toef slagroom? Absoluut, maar kijk hier mee uit. Want in het najaar is de kans groot dat je regelmatig rillend thuiskomt en dan tikken die kopjes warme chocola wel snel aan. Ga liever een kopje kruidenthee.
Goede morgen lieve mensen,welkom bij Lipske! Hebben jullie soms ook dat gevoel.... elke dag hetzelfde stramien...wat gaan we eten.. wat ga ik vandaag eens een goede beurt geven... naar wat gaan we zien op tv...enzovoort kortom ..a boring life.. en dan borrelt dat liedje van Peggy Lee in me op.. is that all,is that all there is... terzelfdertijd denk je dan ook wel, wat ben ik toch een ondankbaar wicht, wees blij dat je leven zo gelijkmatig verloopt en dan kun je natuurlijk zeggen : het is maar wat je er zelf van maakt,volg een cursus dit of dat,ga eindelijk eens leren zwemmen, maar wat doe je als je zo iemand bent die al haar hele leven in het voetspoor van een ander loopt,die zelf nooit initiatief neemt, altijd in functie van een ander geleefd heeft ..en leeft.
Enfin ,het is bijna oktober,we kunnen weeral stilaan gaan dromen van een witte Kerst(niet slaan he Musje ) Ik zie het ook nog maar graag vanachter de venster, veel te bang om te vallen,heb eigenlijk nooit begrepen , al die skiliefhebbers,komen in't wit terug ,maar het was een zalige vakantie zenne Zal maar stoppen met mijn gezeur zeker,voor ik iets naar mijne kop krijg, ik wens jullie nog een heel prettige zondag,niet vergeten: GENIET VAN HET LEVEN,JE HEBT HET MAAR EVEN! en voor wie het liedje niet kent ,hier is ze:
Ik ben Wiske..Marie-Louise, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Hotlips..Lipske.
en volgende week al Kerst..al zal het naar alle waarschijnlijkheid een groene worden..maar dan liefst geen natte ,het mag wel een beetje wit zien van de vries he
