Vandaag begon met wat zon! maar ze praten wel vanaf 15u van regen. dus ga ik iets vroeger vertrekken naar mijn dokters afspraak want dat is om 15u40, dan drink ik daar ter plaatse wel een koffietje. Gisteren was de dag leuk begonnen met een telefoontje met mijn verre vriendin. Dan was het voor eten zorgen, afwas en sportnamiddag! Veldcross "modder" damens en heren, en nadien slotavond Baanwielrennen, en afscheid "Ilio Keise" het was allemaal heel spannend, niet goed voor mijnen tikker  Kregen dan laat een telefoon? ge denkt dan meteen aan iets ernstig  Was het de kleindochter die hier passeerde en de Ambulance voor de deur zag staan! en dacht dat het misschien voor ons was. Vermits wij de straat niet zien was ik op de trap gaan kijken, en was het 2 verd lager, daar woont een oud Indisch koppel, maar weet niet of ze iemand hebben meegenomen? zolang heb ik niet gewacht. Ik denk dat de mensen iets ouder zijn dan wij. Kleindochter had toch gewacht om te zien waar de mannen binnen gingen, vermits het glas is van beneden tot boven kon ze dat goed zien. Op 2 na zijn we allemaal de 70 voorbij  en die 2 de 60. Nu deze morgen mij al heel de tijd bezig gehouden, met liedjes op te zoeken en te plaatsen in de links rechts opzij van "Jessica Allosserery" mooie dame en stem. En zo meteen is het weer eten. Alfy  

Toch een bezige week gehad, wel op een rustig tempo! niemand zit nog achter ons  Woensdag en donderdag gepoetst, weer in twee schiften. Had dan nog witte was gedraaid, waarvan ik vandaag de strijk van gedaan heb. Gisteren was het dan boodschappen doen, en hadden we in de namiddag bezoek van de kleindochter. Vandaag na mijn strijk had ik me juist neergezet aan de computer , toen ons dochter op bezoek kwam  Computer terug af, en bijpraten. Toen was het tijd om te eten, en tv op want de veldcross begon. Had ook al bericht van mijn eerste boek dat binnen was "Nele en Patrasche" mooi verhaal waar ook een verhaal aan vast hing, daarom wou ik dit boek. Een paar jaar geleden mochten we naar Portugal, op de Europeese gemeenschap hun kosten, per Europees land 5 personen en een begeleider. De bedoeling was elkaars cultuur te leren kennen. We werden dan gemengd in groepjes, moesten in de voormiddag "school" dingen oplossen en ineen steken. Ook uitleg geven over je land en zijn gewoontes. In de namiddag was dat ontspanning en ergens lekker gaan eten "en lekkers was het" Zo was er een avond dat per land iemand iets mocht voordragen of vertellen en ik deed dat met het verhaal van "Nele en Patrasche" Dat waren 4 heel mooie dagen, ik heb daar een Album van, links opzij "Portugal" Morgen nog eens veldcross, en is het nat en koud weekend weer om. Alfy   

Dit is een zeer goede vriendin van kleindochter Indra, Babs zij studeert in Gent zit daar ook op kot. Dit is van 4 jaar geleden, maar toen ik het voor 't eerst hoorde en zag, wist ik niet dat ze zo'n goede stem had . Ze kreeg ook goede comentaren op youtube, dit is een cover maar mooi gezongen door haar. Alfy 

Eindelijk heb ik door de Canvas Quiz en mijn "App Shazam", ondekt wie de uitvoerder is van deze mooie muziek! Dat werd bij vele programmas gebruikt! maar ik kon er niet achter komen van wie die muziek was? Door kleindochter Ine, die ons deze App gaf, je doet hem open richt je gsm naar de tv, en hij zoekt het voor jou! Nu gisteren kwam dat in de Quiz, er werd wel door gesproken maar ik had hem wat luider gezet! en kreeg het meteen. Heb het nu op youtube opgezocht, en ik ben weer een gelukkig mens. Er zijn langere versies van, maar dit is wel de uitvoerder en 't mooiste. Alfy 

Vandaag weer de wekelijkse ronde, Delhaize, Apotheek en in de standaard wat boeken besteld! dat is tegenwoordig de nieuwe trend. Winkels pakken zo weinig binnen, maar op een dag steekt het niet, als het maar aankomt. Op tijd terug om aan 't eten te beginnen, nen afwas! en even relaxen met de tv op. Om 16u is 't beginnen regenen, "zachtjes tikt het tegen 't vensterraam, ritme van de eenzaamheid....." anders wel een mooi liedje. Morgen is het witte was, en gaan we toch proberen hier eens rond te gaan, want stof vliegt er altijd. Alfy  

Vandaag wordt het weer één van die rustige dagen. Mijn rug voelt zeer gevoelig ! en dan ben ik altijd wat voorzichtig. Heb al met foto's bezig geweest, van mijn sportive dochter, en een paar opzij gezet. Er is een gekleurd waske aan 't draaien, want deze week moet het zowat gebeuren . De volgende zijn wat drukker, en telkens ge buiten moet zijn verlies je veel tijd. De temperaturen zijn nog altijd goed hierbinnen! zolang de zon maar schijnt. Er blazen nog niet teveel schouwkes, al zagen de daken wel wat wit deze morgen. Vanmiddag worden het spruitjes ook lekker  Alfy 

Gisteren na het middag eten! al mijn moed bijeen genomen en nog eens een grote rit gemaakt. Ik vond het te goed weer! om binnen te blijven, en vermits ik mijn man moeilijker buiten krijg! doe ik het maar alleen. Hij houd ook niet van mijnen toer, de fietspaden en zo! maar ik ben heel tevreden daarover. In St Job, Brugstraat, ligt er al weken glas op het fietspad en was nog altijd niet opgeruimd. Dat is het ergste onderweg, dat je altijd moet uitkijken voor platte banden. Toen ik dan verder op de grote baan was van Schilde, wou ik even in een buskotje gaan zitten, maar daar lag het ook vol glas, daar hadden vandalen het glas doen springen in 1000stukjes , dat is voor de lijn ook een lopende rekening  Ik heb daar een andere weg ingeslagen met het gedacht, ik kom wel op mijn vertrouwde pad  maar heb het op den duur toch moeten vragen of ik goed zat? Ik was op een stratenplan aan 't kijken  maar kon er toch niet aan uit. Ik zou uiteindelijk wel thuis geraakt zijn? maar hoeveel km-ters meer dan? Nu waren het er 31,5km, maar ben toch blij het gedaan te hebben. Vandaag is ook nog mooi! maar nu is het veldcross wat ik wil zien. Alfy 

Woensdag was rustig verlopen. lange telefoon gehad van zoon, die heel vermoeiend klonk! Hij had nog aan 't werken geweest in hun dochter nieuwe woonst, terwijl die weg waren. Een trap die moest behandeld worden, wat hij 4 keer moest herhalen, dus nog saai werk erbij. Er moest nog opgekuist worden ook! maar andere dochter was met de sleutel weg, en kon dat niet doorgaan. Gisteren dan langs de dokter geweest voor mijn hand en rug, en heb er drie afspraken bij. Pijnkliniek voor een spuit in mijn nek, met de hoop dat het zal helpen. Die andere zijn echo van mijn hand en achteraf handchirurg erbij om te bespreken? dit gebeurt wel achter elkaar, wat wel positief is. Kan ook altijd met de fiets gaan! ook goed. Ben dan meteen weer langs de Aldi geweest, was ik daar ook vanaf. Was wel goed nadenken en zoeken, als je in een winkel komt die ge niet gewoon bent. Nu heb ik een rustige week zonder afspraken, maar daarna begint het geloop. In de namiddag weer veldcross. Alfy   

Niet veel te vertellen, vannacht onrustig geslapen. Deze morgen dan mijn uitstap naar de Delhaize, de boodschappen thuis afgezet. En dan toch nog even terug langs de sociale dienst van de Compagnie, die hadden hun laatste zittingsdag hier kortbij. Ik had toch een paar dingen om aan te kaarten, zoals de onderhoud van de trappen en gang, dat hier nogal te wensen over laat. Ook het slot van de fietskelder dat om de haverklap stuk is, als de mensen er rustig zouden mee omgaan zou dat nooit niet stuk geraken. Er was weer veel zotte wind, maar niet echt koud. Alfy 

Spannend weekend veldcross gezien, mijne favoriet bij de mannen, is wel met pech afgestapt! Maar zijn ploegmaat Michael Vanthourenhout, verdiende het ook dubbel en dik, rijd al heel het seizoen goed. Lag op tijd in 't bed en heb toch redelijk geslapen. In de voormiddag de matjes van de badkamer uitgewassen, en na 't eten met de swiffer en nat rond geweest. Ge ziet dat verschil toch altijd, en zeker als de zon niet schijnt, dan ziet het er eens zo proper uit  Knoken laten te hard werken ook niet meer toe  Papier ook al gebonden, maar of ze het ophalen is wat anders? want er word gestaakt die dag  Alfy 

Vrijdag begon de dag nog met redelijk weer, en ben ik naar 't containerpark gefietst. Had veel fritvet, batterijën en ander electrice dingen om af te geven. Dat was heel vlot gegaan, ik schuif dan aan zoals de auto's, als dat vlot gaat maakt dat niets uit. Gisteren dan op tijd weg om onze griepspuit te gaan halen, dat was goed geregeld en ging ook goed vooruit. Ze vroegen om alles klaar te houden, geld en pas en arm bloot. De verpleegster zei "ik word altijd vrolijk als ik jullie zie " nogal een compliment he . Nog rap zijn been laten zien, dat heel mooi staat. Als je ziet vanwaar het gekomen is . Veldcross gekeken, tussenin met mijn verre vriendin gebeld , en weer veldcross. Vandaag dan mijn strijk gedaan, en weer veldcross op livestream, en zo meteen op tv de mannen. Als het niet begint te regenen ligt het parcour er heel goed bij! anders zal het een modder bedoening worden. Hier is het nu goed bezig  Alfy 

Gisteren naar de kliniek geweest voor een scan van mijn nek. Je krijgt dan een code mee om het thuis ook eens te bekijken, maar als leek is dat toch wat chinees. Maar vermits ik nog een onderzoek moet laten doen, wacht ik om de uitslag samen te bespreken. Dat andere is belangrijker. Naar mijn hand moet ik ook laten kijken, want het was een heel pijnlijke zaak in de winkel, alles op de band te leggen en er weer af te halen. Ge hoopt dat het overgaat, maar het is tegenovergesteld. Ge zou bijna zeggen dat ik graag naar de dokter ga! maar niets is minder waar. Ik had daar met mijn vriendin afgesproken, zo kunnen we altijd wat bijpraten, Iets gegeten en gedronken, en op het eind is mijn kleindochter er nog komen bijzitten, die daar nu werkt en gedaan had. Ik blijf dan nog wat bij mijn vriendin, tot haar bus eraan komt. En ben dan nog langs de Aldi in Merksem gereden, dat lag op mijn weg, en dan moest ik dat vandaag niet meer doen. Alfy 

Vandaag weer 25km afgelegd, op en af naar mijn dochter. Nog aan haar fiets gewerkt. Het leek eerst of ik stond daar voor niets. Ik had geen sleutel van de garage, en geraakte bij haar boven niet binnen. Mijn fout was dat ik aan de deur moest trekken, bij het opendoen, inplaats van te duwen. Eens ik dat door had, kon ik aan de sleutel. Heb daar nog bladeren bijeen geveegd in de ondergrondse, en dan kon ik weer naar huis. Er was heel veel wind, maar had er niet veel profijt van hij kwam langs alle kanten. Naar 't kerkhof gaan we al lang niet meer, onze dierbaren zijn al jaren uitgestrooid. En we hebben daar ter plaatse geen binding meer mee, zij zitten in ons hoofd en hart! en komen bijna dagelijks in onze gedachten door 't één of ander. Van onze zoon hebben wij wat Asse thuis bij zijn foto, dus dichter kan niet. Er zijn andere dagen die voor ons belangrijker zijn, zoals volgende maand zijn verjaardag. En nu 3nov was het de dag van mijn lieve schoonmoeder, en het toeval wil dat ons kleindochter haar man nu! dan ook verjaart, wat ik toch speciaal vind. Alfy   

Lekker griezelen vandaag !!!

vanavond is het hier Halloweenfeest in 't dorp

Weer een korte nacht gehad, slapen blijft een ramp 1 keer op de 10 dagen slaap ik eens goed. Om 5u had ik al zin om op te staan, maar blijf voor de stilte liggen, en doezel dan toch nog even in. Maar kwart na zes was ik er toch uit , en dan maar even aan de computer zitten tot ik beweging hoorde. Heb heel de morgen en middag in de keuken gestaan. Had worteltjes gesneden en aardappelen geschild, afwasje gedaan en dan mijn fritketel uitgewassen. Die gaat volledig uiteen heel handig, maar 't blijft ne fritpot! en dus mijn werk aan gehad. Maar nu staat hij als nieuw in de kast, even gedaan met fritjes bakken. Ondertussen had ik ook voor 't eten gezorgd, wat weer lekker was , en terug nen afwas natuurlijk. Nog niet gaan zitten! er moest nog was opgehangen worden, en dan was er rust. Als we hier juist woonde zijn we naar de halloweenmarkt geweest, ook heel veel volk toen, maar dat doen we niet meer. Heb hier ook wat spulletjes heks etc... maar 'k heb het niet uitgehaald, en over de kerstboom ben ik nog aan 't denken  Alfy  

Hier zijn we weer toch wel druk gehad. Vrijdag was de moeite heb 52km afgelegd  Eerst naar de huisdokter waar we om 9u al moesten zijn. Vandaar af ben ik rechtstreeks naar de Pedicure gefietst in Mortsel en had ik al 21km, dan naar mijn dochter er niet zover vanaf had ik er al 25km. Ze was even over huis om mij binnen te laten en uit te leggen wat moest gebeuren! Samen een broodje en taske koffie gehad, en dan naar de garage en kon ik bij haar niet meer binnen, geen sleutels op overschot meer. Ik moest dingen van de ene fiets op de andere zetten, en een mandje op de ene en een boekenrek op de andere zodat ze haar rugzak daar kon op plaatsen. Dat heeft me wel het meeste tijd gekost, vroeger was alles standaard, maar nu verschilt elke fiets. Voor dat rek ben ik nog naar de Brico naast Ikea aan de Boomsesteenweg gefietst voor extra gerief, maar vermits ik niet van daar ben! en op goed geluk op zoek ben gegaan, heb ik daar toch veel km-terkes extra over gedaan, vooral in het terugkomen. En ik verschoot ervan hoeveel mensen als je de weg vroeg, je niet konden helpen! Uiteindelijk zat ik dan toch op de goede weg. Ik had de garage los gelaten zodat ik toch terug binnen kon, en had mijn werk afgemaakt. Ik was om 12u daar en was om 17u30 kunnen vertrekken naar huis. RAAR maar ik was foto's vergeten te nemen. Het is wel ongelooflijk hoe goed materiaal ze hebben om op de fiets te plaatsen "rek buiten beschouwing gelaten" en gemakkelijk in gebruik, het kost wel wat! maar 't is het waart. Die avond was ik wel uitgeteld natuurlijk.

Gisteren dan, waren we later op! en dan verschuift alles. Ik moest in 't Kruidvat zijn, en ben dan naar Merksem gefietst wat naast VD Borre is, en ben dan bij VD Borre binnen gegaan voor een DVD speler met Blu-Ray weer iets nieuw. Wij hadden onze vorige doorgegeven aan de kleindochter. Tegen ik daarvan terug was, was het etenstijd, en begon de veldcross, waar onze twee favorieten, damens-heren gewonnen hadden, hopelijk vandaag weer. Na de cross de DVDspeler aangesloten en uitgetest, hij geeft heel mooi beeld. De film van de test hadden we laten zitten en s avonds na 't nieuws bekeken "One flew over the cuckoo's nest" al voor de vierde keer denk ik  maar het blijft een mooie film. 

Vannacht hadden we een uur meer, maar dat was teveel voor mij! heel slecht geslapen  alle uren wakker "nog zo lang, nog zo lang" opstaan is dan de verlossing en stram langs alle kanten. Vanmiddag fritjes en weer veldcross. Hieronder staan de foto's van mijn werk. Alfy 

Dit heb ik allemaal veranderd en gedaan...

Een handig ding om een zakje aan te hangen, dat je dan op en af kan nemen met schouderband. Dat heb ik geswitcht met de andere fiets daaronder.

De reden was omdat dit met een slotje is! en ze deze fiets gebruikt om heel de dag op de baan te zijn, van school naar school! soms voor 5min en soms langer. GSM houder is dan weer voor de gps

Dit mandje is ook op de nieuwe geplaatst, ook heel handig met een klik systeem.

Op dit moet het dan geplaatst worden

In dit rek heb ik veel tijd gestoken, maar 't is gelukt, hier kan ze dan haar rugzak op plaatsen of eventueel een bakje of doos.

Gisteren had ik mijn bericht amper geschreven of mijn man kwam binnen, met een grote map. Ogen waren slecht, glazen konden niet meer zwaarder gemaakt worden! Dus in januari aan beide ogen een ingreep katarak, dus hopen dat het meevalt. Deze morgen ik dan langs de dokter voor een uitslag, en ja volgende week een scan van mijn nek in verband met mijn hand. En een darmonderzoek volgt ook nog een paar weken later? Onze agenda gaat van de ene dokters-afspraak naar de andere. Maar we mogen blij zijn dat we kunnen en mogen gaan. Ik heb dan weer met mijn vriendin afgesproken, want hare agenda is ook altijd goed gevuld. Ik was van de dokter meteen langs de Aldi gefietst, met mijn oude fiets zo word die ook nog gebruikt! want heb altijd een zware net, zo spaar ik de nieuwe voor grotere ritten zoals morgen. Van temperatuur is het nog altijd goed om te fietsen, het nadeel is dat ik in de kortste keren nat ben van 't zweten, zelfs met een vestje zonder mouwen en blote armen. Alfy 

Hier zijn we weer werkdag zit erop! In de voormiddag een deel, en terwijl man naar de oogarts is het tweede deel gedaan. En 't werd tijd, maar we zitten weer in een proper kotje voor een paar dagen. Man is nog niet thuis, want dat loopt daar altijd uit, en er moest eerst gemeten worden en dan misschien druppeltjes? Naar de oogarts moet je nog altijd alleen komen met masker op, bij uitzondering mag je per twee. Alfy  

Gisteren naar de tandarts geweest! Gaatje vullen en wat tandsteen weg, en 150€ armer. Kan goed geloven dat mensen met een klein inkomen dat links laten liggen, hoe belangrijk het ook is. Als je de helft terug krijgt mag je al blij zijn. Mijn toer weer gedaan Delhaize, ziekenkas en apotheker. Thuis de bladeren van de fietstrap bijeen gedaan. Morgen blijf ik binnen, moet er hier wat gewerkt worden. Donderdag en vrijdag weer de baan op, donderdag huisdokter en Aldi, vrijdag zelfs heel de dag. Vrijdag zullen er wat km-ters afgelegd worden. Dat zullen er al 20 zijn eer ik bij de pedicure ben, daarna langs mijn dochter, daar ga ik wat dingen op haar fiets plaatsen, en zo naar huis dan komen er nog eens 15 km bij. Dus goed getraind het weekend in. Alfy 

Deze morgen vroeg weg, moesten weer bij de verpleegster zijn voor de echtgenoot zijn wond. Die stond met dat nieuw verband heel mooi, maar verre van genezen. Nu mag ik het 2x per dag verzorgen, en een vrijdag weer op controle. Zelf moet ik in de namiddag naar de tandarts op controle, geleden van voor de corona-crisis. Als ge dan een afspraak maakt is het nog weken zelfs maanden wachten. Gelukkig is het hier achter de hoek, kan er tevoet naartoe. We zien zelfs op het gebouw, daar zijn grote veranderingen gebeurd en veel zonnepanelen op 't dak geplaatst, ze zitten daar met twee. Het is weer een drukke week! af en toe heb je dat, dat er elke dag iets te doen is. Alfy