Mijn hond, waar ik een héle speciale spirituele band mee heb.
alternatief blogje
alles over het alternatieve
01-09-2005
Mediteren !!!
Samen met je gids mediteren.
Lees de meditatie een aantal keer zodat je weet wat de tekst ongeveer is of print de tekst uit. Bij de puntjes dien je even rust te nemen.
Ga rustig zitten of liggen. En adem een aantal malen in en uit. Voel hoe alle spanning uit je lichaam gaat.. Ga met je aandacht naar je hele lichaam en laat alles lekker ontspannen laat gedachtes die opkomen ook net zo hard weer gaan. Ontspan en laat gebeuren wat er mag gebeuren. Voel een verlangen in je om je gids te ontmoeten en om een reis te maken naar jouw innerlijk. Concentreer je dan op je stuitje en laat een rood koord de aarde in gaan, dwars door de aardlagen heen totdat het de middelpunt van de aarde bereikt heeft. Vraag moeder aarde om haar energie en voel dan hoe deze energie je lichaam binnen stroomt.
Concentreer je dan op een groot helder stralend wit licht boven je hoofd. Deze stralende witte bol van licht gaat in en om je heen en tevens zal dit jou beschermen en energie geven. Laat wat van dat witte licht in je hart stromen en voel hoe een gevoel van geborgenheid en eenheid in jezelf ontstaat.
Stel je dan voor dat je voor een mooie trap staat geheel in jouw kleuren, jij staat onderaan de trap. Boven aan de trap is een deur en achter die deur is een kamer. Waar jouw gids zal zijn. Laten we voor het gemak die kamer, de kamer van contact noemen. Je gaat in gedachten de trap omhoog lopen. Totdat je boven aan de trap staat en dan zie je een mooie deur of poort. Je voelt een allesoverheersende liefde en je weet dat je gids bij je is.
Je doet de deur open en je komt in jouw kamer van ontmoeting. Jouw eigen plek samen met je gids. Als jij je gids niet ziet vraag dan of hij bij je komt. En je zult hem of haar op je zien aflopen. Omhels elkaar en voel je doorstroomt met liefde en een pure schoonheid. Kijk eens om je heen wat voor kamer is het? Misschien zie je een bank of een andere zit plek. Je gids pakt je hand vast en jullie gaan op dat plekje samen zitten.
Als je daar zit stel dan gerust je gids vragen. Misschien wil je niks vragen maar wil je gewoon tegen je gids aanzitten. Alles mag niets moet. Als jij je gids iets vraagt let dan op je gevoel indrukken. Het eerste wat in je opkomt daar hou jij je aan vast dat is het antwoord van je gids.
. Dan gaat de gids achter je staan en legt de handen op jouw schouders. Je voelt een onmetelijke positieve kracht door je heen stromen. Al het negatieve wordt omgesmolten tot liefde. Je hart komt tot leven en ontvouwt zich als een bloem.
Als je gids klaar is zal hij of zij weer naast je gaan zitten en kun je als je dat wilt liefde naar de wereld sturen. Plaats iemand die jouw pijn heeft gedaan in een roze hart van liefde en zeg tegen die persoon ik vergeef je. Wees niet bang want je gids zal je helpen. Wil je liefde naar de wereld zenden, plaats dan de wereld bol in een roze hart. Roze is de kleur van liefde en harmonie.
. Als je dat gedaan hebt, sta je op en loop je samen met je gids naar de deur. Je doet de deur open. En samen met je gids loop je naar beneden. Afscheid nemen van je gids hoeft niet want hij of zij is altijd bij je. Wel je gids bedanken voor alles wat je mocht ontvangen. Dan loop je samen met je gids de trap af.
Je gaat dan weer met je aandacht naar de kamer waarin je bent. Je wordt je weer bewust van geluiden om je heen. Je voelt de oppervlakte waarop je zit of ligt. Je let op je ademhaling.
Beweeg je lichaam langzaam.
Doe dan je ogen open en voel je fris en vol nieuwe energie.
Ik heb leven en dood gezien. Ik heb geluk gekend, zorgen en leed. Ik leid een rotsenleven. Ik ben een deel van onze moeder, de aarde. Ik heb haar hartenklop in de mijne gevoeld. Ik heb haar pijn gevoeld en haar vreugde. Ik leid een rotsenleven. Ik ben een deel van onze vader, van het grote geheim. Ik heb zijn zorgen gevoeld en zijn wijsheid. Ik heb zijn schepselen gezien, mijn broeders, de dieren, de vogels, de sprekende rivieren en winden, de bomen, alles wat op aarde en alles wat in het heelal is. Ik ben verwant met de sterren. Ik kan spreken wanneer je tot mij spreekt. Ik zal luisteren wanneer jij praat. Ik kan je helpen als je hulp nodig hebt. Maar verwond mij niet, want ik voel net als jij. Ik heb de kracht om te genezen, maar die zul jij eerst moeten zoeken. Misschien denk je dat ik maar een steen ben die daar zwijgend en bewegingloos op de vochtige grond ligt. Maar dat ben ik niet, ik ben een deel van het leven, ik leef, ik help hen die mij eerbiedigen.
De meeste mensen hebben ondertussen wel al eens gehoord van paranormale gaven, maar wat zijn dit nu precies? De dikke van Dale schrijft: pa·ra·nor·maal (bn.) 1 betr. hebbend op wat niet met de normale zintuigen waargenomen wordt => buitenzintuiglijk
In de praktijk vallen verschillende gaven onder deze verzamelnaam, je kunt dan onder andere denken aan; helder-zien, helder-horen, helder-weten en helder-voelen. Als we het over deze gaven hebben, hebben veel mensen nog een beeld voor ogen van een kromlopend kruidenvrouwtje of aan iemand die in yogahouding op een kussen zit. Het tegendeel blijkt echter vaak waarheid, veel mensen die zich bewust zijn van deze gaven en ze in de praktijk brengen zijn de nuchterheid zelve en zullen altijd eerst een logische verklaring proberen te zoeken, ook zijn het vaak 'gewone' mensen waaraan je niets 'vreemds' ziet. Ik zeg met opzet: die 'zich bewust zijn van', omdat ik ervan overtuigd ben dat iedereen deze gaven heeft, alleen is niet iedereen zich ervan bewust.
Veel mensen denken ook dat ze te nuchter zijn om 'deze dingen' te geloven en dat het alleen 'werkt' als je erin gelooft. Zo is het niet, hoeveel dingen gebeuren onder het mom; baat het niet dan schaadt het niet? Iedereen kent ergens wel iemand die pijn, zenuwen of wratten kan wegnemen en hoeveel kaarsjes worden er gebrand als iemand op examen moet? Je kunt dit afdoen als bijgeloof, maar vaak werkt het wel. Natuurlijk is het nooit te controleren en moet je er niet vanuit gaan dat je niet voor een examen hoeft te leren, omdat je moeder een kaarsje brandt. Maar de positieve energie die gestuurd wordt via dat kaarsje kan je altijd gebruiken.
Hoe werkt het?
Dat is misschien wel de allermoeilijkste vraag die je in dit verband kunt stellen. Waarschijnlijk kan ook niemand daar een heel precies antwoord opgeven, omdat er nooit een wetenschappelijke verklaring voor gegeven is. De meesten gaan ervan uit dat het te maken heeft met energietrillingen. Veel paragnosten/mediums werken met voorwerpen of sieraden van de persoon van wie ze wat willen weten. Door met de handen over een foto of voorwerp voorzichtig te voelen kun je energietrillingen opvangen en kan het zijn dat je 'dingen' doorkrijgt. Hoe dit beleefd wordt, is voor iedereen verschillend. Er zijn mensen die zien wat bij iets of iemand, anderen voelen, horen of weten plotseling wat.
Een andere groep mensen gaat ervanuit dat je geleidegids je dingen 'toefluistert', hij kan je energieën laten voelen of dingen toefluisteren, zodat je plots iets weet. Vaak heb hebben mensen dan ook de neiging om, om zich heen te kijken omdat ze verwachten iemand te zien. Bedenk echter wel dat niemand iets zelf kan, hij wordt altijd geholpen en mag dingen zien.
Waarom de één wel en de ander niet?
Zoals de meeste vragen, wat betreft deze onderwerpen kunnen we ook hier geen duidelijk antwoord opgeven. Wel valt het vaak op dat mensen die deze gaven sterker voelen vaak in een familie geboren worden, of opgegroeid waar dit normale zaken betreft. Het lijkt dus wel vaak erfelijk.
Al komt het helaas ook regelmatig voor dat mensen die hier 'last' van hebben er echt last van hebben omdat hun directe omgeving hier niets van snapt en niet weet hoe ze hier mee om moet gaan. Veel mensen zijn echter wel begaafd, maar weten dit niet of komen er pas later achter, doordat ze toch wel bijzondere dingen tegenkomen. Dit gebeurt bijvoorbeeld bij mensen die geesten (overleden personen) of aura's (energievelden) zien, voor deze mensen is dit zo gewoon dat ze dat zien dat ze er eigenlijk vanuit gaan dat iedereen dat ziet. Pas als ze hierover een opmerking gaan maken, dan blijkt pas dat dit niet zo 'normaal' is als wat ze altijd gedacht hadden.
Ook komt het regelmatig voor dat mensen na een ingrijpende gebeurtenis ineens beseffen dat er dingen gebeuren die ze 'vreemd' vinden. Ze zien of horen bijv. dingen die ze eerst nooit gezien hebben. Hoe deze 'selectie' gebeurt weten we dus niet, maar dat er een selectie gemaakt wordt dat is wel zeker, je kunt namelijk ook niets afdwingen.
Verliefd worden op iemand die nog geen vriend/vriendin heeft
Zo hard lachen dat je spieren pijn doen.
Een warme douche
Niemand voor je aan de kassa
Een speciale blik
Een fietstochtje in een prachtige buurt
De radio aanzetten juist op het ogenblik dat ze je favoriete liedje draaien
Op bed blijven liggen, terwijl je het tikken van de regen hoort
De geur van warme handdoeken die te drogen hangen in de zon
De trui vinden die je al lang zocht, te koop voor de halve prijs
Een lekker bad vol schuim
Een goed gesprek
Strand
Een briefje van 100 vinden in een jas van vorige winter
Met jezelf lachen
Nachtelijke telefoontjes die uuuuuuren duren
Lachen zonder reden
Iemand hebben die je zegt dat je mooi bent
Vrienden
Per ongeluk mensen iets liefs over je horen zeggen
In het midden van de nacht wakker worden en je realiseren dat je nog een paar uurtjes mag slapen
Nieuwe vrienden maken of tijd doorbrengen met "oude" vrienden
Iemand hebben die met je haar speelt
Een mooie droom
Een warme chocomelk
Reizen met vrienden
Pakjes maken voor kerstmis of Sinterklaas, met koekjes en een
beker warme melk
De blik tegenkomen van een knappe vreemde
Een competitieve wedstrijd winnen
Je vrije tijd doorbrengen met je beste vrienden
De glimlachen zien en de lachbuien horen van je vrienden
Hand in hand met iemand van wie je houdt
Een geschenk geven aan een vriend(in) en kijken naar de uitdrukking op zijn/haar gezicht terwijl die het pakje opent en de inhoud vindt die hij/zij wenste
Tweelingziel-liefde, liefde tussen zielsverwanten of gewone liefde?
Stel, je voelt een diepe liefde voor iemand. Je hebt het gevoel dat je deze persoon al levens lang kent. Er is een sterke verbondenheid, je voelt wat deze persoon voelt, je denkt wat deze persoon denkt. Je hebt je nog nooit zo gevoeld bij iemand. De beleving is zo intens, zo bijzonder.
Hoe weet je nou of deze persoon je tweelingziel is, een zielsverwante of dat er sprake is van gewone liefde? Uit het onderzoek naar tweelingzielen bleek dat een vijfde van de respondenten niet zeker was van het feit of hun bijzondere band inderdaad een tweelingzielrelatie betrof. Voor mij een aanleiding om nog eens wat dieper op dit punt op onderzoek te gaan.
Zielsverwanten/nevenzielen/zielskameraden
De liefde tussen tweelingzielen is intens en diep. Maar ook de liefde tussen zielsverwanten kan heel innig zijn. Echter is het doel van het
samenzijn anders te omschrijven dan bij tweelingzielen. Zielsverwanten werken samen aan hetzelfde karma. Er is een grote mate van herkenning als ze elkaar ontmoeten. Er doen zich veel parallellen voor in het leven waardoor ze elkaar goed kunnen aanvoelen. De onderlinge aantrekkingskracht is hierop gebaseerd. Er is een bekende vertrouwdheid met elkaar, men heeft vaak dezelfde talenten. Veel mensen die bezig zijn met het balanceren van karma en zich begeven op het spirituele pad komen in aanraking met een zielsverwante. Ze kunnen elkaar helpen. De ene is wellicht wat verder dan de ander in zijn of haar ontwikkelingsproces en kan de ander helpen bij zijn of haar proces. De hulp is niet altijd over en weer evenredig aanwezig.
De ervaring van een van de leden van een groep nevenzielen zal, door de wet van de gedeelde ervaring, ten goede komen aan alle leden van deze groep. Op deze manier hoeft niet iedereen alles te ervaren maar leren ze van alles wat iedereen uit de groep meemaakt. De leden van de groep incarneren vaak tegelijk. Zielsverwanten kunnen vrienden, echtgenoten, ouders, kinderen en minnaars van dezelfde en tegengestelde sekse zijn. Je beste vriend is zeer waarschijnlijk een zielsverwante. Sommige zielsverwanten blijven heel je leven bij je, anderen zijn er slechts gedurende een bepaalde periode met een bepaald doel.
Tweelingzielen
De liefde die tweelingzielen ervaren is een gevoel van volmaakte eenheid. Ze komt niet veelvuldig voor. De liefde is onvoorwaardelijk. Tweelingzielen zijn voorbestemd voor elkaar. De onderlinge binding is op zowel fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel vlak enorm groot. Je hebt grote kans dat je elkaar ontmoet in dromen en/of uittredingen. Omdat je op dezelfde trilling zit is het eenvoudig om elkaars gedachten en gevoelens op te vangen.
How do I love thee? Let me count the ways I love thee to the dept and breadth and height My soul can reach, when feeling out of sight For the ends of Being and ideal Grace I love thee to the level of every days Most quiet need, by sun and candle light. I love thee freely, as men strive for Right I love thee purely, as they turn from Praise I love thee with the passion put to use In my old griefs, and with my childhoods faith. I love thee with a love I seemed to lose With my lost saints I love thee with the breath, Smiles, tears of all my life! and if God choose, I shall but love thee better after death. Elizabeth Barret voor haar tweelingziel Robert Browning
Tweelingzielen kennen en herkennen elkaar, waarbij ze elkaar liefhebben voor wat ze zijn. Niet dat ze per definitie in perfecte harmonie leven en nooit ruzie maken. Meestal zijn ze erg verschillend, ze zijn namelijk tegengestelde polen van één geheel. Dit kan tot spanningen leiden. Ook het feit dat ze elkaar een spiegel voorhouden kan erg confronterend werken. Maar de basis, het gevoel van eenheid, van één zijn, staat daarboven. Ze laten zich over het algemeen niet meesleuren door hartstocht. De liefde kan zich wel lichamelijk uiten maar wordt meer beleeft op een energetisch niveau. Soms als tweelingzielen elkaar in de ogen kijken kunnen ze de intensiteit van de diepte van het gevoel niet aan.
In een relatie van tweelingzielen groeien beiden. Ze trekken elkaar mee in hun ontwikkeling. De groei zal veelal plaatsvinden op verschillende gebieden. Als tweelingzielen allebei willen werken aan een heelheid, zullen ze zich kwetsbaar en open moeten stellen naar zichzelf en naar elkaar. Dit kan een pijnlijk spiegelend proces zijn waarbij sprake kan zijn van een haat-liefde patroon vanwege het confronterend effect. Of dit optreedt ligt eraan of men al in harmonie is met zichzelf als men elkaar ontmoet. Als er nog onopgeloste emotionele problemen aanwezig zijn kan dat voor conflicten zorgen. Zijn beide partners al grotendeels in harmonie met zichzelf zal dat veel minder zijn.
In een korte tijd kunnen tweelingzielen een grote sprong maken op hun spirituele weg. Veel dingen worden duidelijk, diepe inzichten komen naar boven, er treedt een grote mate van helderheid op.
Tweelingzielen zijn op zoek naar heelheid (de ziel hunkert naar voltooing), zodat ze samen een complete Alfa-Omega cirkel (man/vrouw, Tai Chi, Yin/Yang) kunnen zijn. Ze zitten op dezelfde geestelijke trilling. Tweelingzielen zullen elkaar tijdens een bewustwordingsproces herkennen. Het hoeft niet bij de eerste ontmoeting reeds in het bewuste plaats te vinden. De herkenning kan met een duizelingwekkende klap geschieden of men kan er
langzaam naar toe groeien. Op een onbewust niveau vindt de herkenning echter wel direct plaats. Vaak is de hereniging een indrukwekkende gebeurtenis die belemmert lijkt te worden, door de omgeving of door jezelf. Maar meestal zorgt de magnetische aantrekkingskracht voor het overwinnen hiervan. Veel tweelingzielen maken voor ze elkaar ontmoeten vaak een periode van eenzaamheid en bezinning door en voelen aankomen dat er iets bijzonders gaat gebeuren.
Tweelingzielen incarneren niet in één gezin. Door de aard van de verbinding (onsterfelijke geliefden) zou dit een incestueuze relatie impliceren.
Naast het volmaken van elkaar heeft de hereniging van tweelingzielen ook een effect op hun zielsomgeving. Een herenigd paar genereert namelijk energie die ervoor zorgt dat de andere leden van de groep zielen waar zij tot behoren dichter bij elkaar komen. Vaak is er een belangrijk gezamenlijk doel dat de tweelingzielen in hun leven hebben te vervullen.
Gewone liefdes
Toch kan ook in een gewone relatie de liefde groot zijn. Een voorbeeld hiervan is het karmisch huwelijk. Deze huwelijken zijn dikwijls moeilijk, maar wel belangrijk voor het verwerven van meesterschap op het spirituele pad. De karmische band kan zo sterk zijn dat deze gemakkelijk met de intense gevoelens van de tweelingziel verward wordt. De schok die je krijgt bij de ontmoeting kan overweldigend zijn. Op onbewust niveau ben je namelijk vreselijk blij dat je deze persoon hebt gevonden. Met hem/haar kun je een bepaalde hoeveelheid karma balanceren. Op onbewust niveau weet je dat je, als je dat lukt, verder kunt groeien. Door die vreugde leef je in een waas van liefde, niemand is belangrijker dan deze persoon.
Ook andere karmische relaties kunnen erg intensief zijn. Vaak ken je de betreffende persoon al levens lang en komt deze terug in verschillende hoedanigheden: als familie, vriend of vijand. Het is mogelijk dat er naar deze persoon iets goed te maken valt. Of misschien moeten er zaken vergeven worden. Als je zo iemand ontmoet is dat dus altijd een zeer belangrijke gebeurtenis die veel los kan maken.
Conclusie
Concluderend kunnen we stellen dat, indien je de meeste onderstaande punten herkent in jullie situatie, er sprake kan zijn van tweelingzielliefde.
De ontmoeting/herkenning voelt als een thuiskomst, maar tegelijkertijd als het begin van een reis.
Je voelt je diep met elkaar verbonden, er is contact van ziel tot ziel.
Er is sprake van onvoorwaardelijke liefde, je houdt zielsveel van de ander en ziet het goddelijke, het Licht in elkaar. Je hebt niet de behoefte om elkaar te veranderen.
Je helpt elkaar bij de spirituele groei, waarbij beiden in een snel tempo een bepaalde groei doorlopen.
Je hebt geen twijfel, je weet met een zeker innerlijk weten dat deze persoon je tweelingziel is / dat jullie een zijn.
Je ontmoet elkaar in dromen of uittredingen.
Je vangt elkaars gedachten en stemmingen op.
Jullie karakters zijn complementair (twee polen van één wezen) maar je normen en waarden en levensinstelling komen overeen en misschien zijn zelfs jullie beroepen vergelijkbaar.
Voordat je elkaar hebt ontmoet heb je beiden een periode van eenzaamheid / bezinning doorgemaakt.
Je had een voorgevoel dat je je tweelingziel (een heel bijzondere persoon) zou ontmoeten.
Er is geen angst om gescheiden te worden, het besef dat je bij elkaar hoort is heel groot.
Door de eenwording neemt je individualiteit toe.
Er komen lang verscholen emoties naar boven, die conflicten teweeg (kunnen) brengen. Hierbij kan er sprake zijn van een onderling afstoten en aantrekken. Je kunt elkaar helpen bij de verwerking hiervan. De verbinding wordt hierdoor alleen maar sterker.
Je voelt je op spiritueel, mentaal, emotioneel en fysiek vlak met elkaar verbonden.
Er hebben zich hindernissen voorgedaan bij de hereniging. Belemmeringen kwamen van binnen uit (persoonlijke problemen) of van buiten (geografische omgeving, familie, gezin ).
Er is een fundamenteel gevoel van eenheid: eenheid van visie, eenheid van doel, eenheid van gevoel. De onderlinge verschillen complementeren en verheffen elkaars waarneming. Een + een is meer dan twee.
Er is geen onderlinge competitie maar de sterke drang om elkaar te steunen.
Je hebt hetzelfde vermogen tot liefhebben.
Anderen worden beïnvloed door de energie die jullie samen tot stand brengen.
Je hebt het gevoel dat jullie samen zijn gebracht voor een speciaal doel, dat jullie samen een taak moeten uitvoeren.
Mocht het nou wel of niet je tweelingziel zijn waar je immens van houdt, doet er in feite niet toe. We leven op aarde om te leren en te ervaren. In iedere relatie die we hier aangaan kunnen we verder groeien en het evenwicht vinden in onszelf. Door een sterk contact tot stand te brengen met onze eigen ziel kan de hereniging met onze tweelingziel plaatsvinden. Misschien gebeurt dat hier en nu, misschien later in dit leven, in een ander leven of in de sferen. Ondertussen proberen we te groeien door met iedere relatie om te gaan als ware het onze tweelingziel. Met respect en liefde. Door het geven van steun bij de ontwikkeling. Door het vrijlaten van de ander. Door het verwerven van Meesterschap in Liefde.
Bij regressie-en reïncarnatietherapie gaan we er vanuit, dat de oorsprong van veel klachten en problemen in onverwerkte eerdere pijnlijke ervaringen ligt.
Deze ervaringen kunnen plaats hebben gevonden tijdens je jeugd, tijdens de periode voor je geboorte (de prenatale periode), maar ook in een of meer vorige levens.
Ervaringen die later voor klachten zorgen kunnen bestaan uit een enkele pijnlijke ervaring die het draagvlak van de persoon te boven gaat (trauma), uit een reeks trauma's of uit een lange periode van slepend gebrek aan zorg, liefde, vrijheid, zingeving, enz.
Zowel emotionele problemen, lichamelijke klachten, psychische problemen en gedragspatronen kunnen zo hun oorsprong hebben in oude, niet goed verwerkte ervaringen uit de jeugd of vorige levens en de beperkende conclusies over onszelf, het leven en de wereld die we naar aanleiding van die ervaringen hebben getrokken ('postulaten'). Gebeurtenissen in het heden, die oppervlakkig gezien lijken op een situatie uit het verleden, kunnen de ervaringen of thema's, die tot dan toe onbewust waren gebleven, ´triggeren´: het oorspronkelijke trauma wordt als het ware weer actueel, en je ervaart het alsof het in het hier-en nu plaats vindt. Dit opnieuw actueel worden van oude traumatische ervaringen gaat vaak gepaard met emotionele, lichamelijke en/of mentale klachten. Het optreden van deze klachten kun je ook zien als een signaal van het onbewuste dat je eraan toe bent de onderliggende problematiek op te lossen. Zoals je in de alinea hieronder kunt lezen, geven de klachten, de symptomen zelf aan waar het probleemgebied ligt en geven ze ons daardoor de kans de onderliggende problemen uit te werken en op te lossen, waardoor je vrijer in het leven en in het hier-en-nu kunt staan.
hoe werkt regressie-en reïncarnatietherapie?
Bij regressietherapie halen we de onbewuste oude ervaringen, of ze nu uit de jeugd stammen of uit vorige levens, omhoog in het bewustzijn door verschillende manieren van werken.
Hierbij maken we gebruik van een lichte trance-toestand, waarbij je het zg. 'elliptisch bewustzijn' ervaart: een vorm van bewustzijn waarbij je je zowel bewust bent van jezelf in het verleden, als jezelf in het heden. Het is een bewustzijn met twee brandpunten. Hierbij raak je niet 'weg' , zoals wel gedacht wordt, integendeel, het is de bedoeling dat je er zelf bij blijft, je gaat zelf immers in de therapiesessie ervaringen verwerken, onder de begeleiding van de therapeut.
Eén van de methoden die gebruikt worden om de onbewuste ervaringen omhoog te halen naar het bewustzijn is de zg. MELS-brug, waarbij de letters MELS staan voor Mentaal, Emotioneel, Lichamelijk, en Spiritueel (zingeving). Het mooie van de MELS-brug is, dat we de klachten zelf als ingang voor de sessie gebruiken. Hierdoor leidt de uiting van je probleem tot zijn eigen oplossing. Door het toepassen van deze 'brug' naar oude ervaringen ontstaat geleidelijk aan, als vanzelf de lichte toestand van trance.
De MELS brug werkt als volgt:
Hierbij kom je als cliënt bij de oude ervaring door je op aanwijzingen van de therapeut te concentreren en af te stemmen op een gedachte (M) die verband houdt met je probleem, een gevoel (E) wat ermee verbonden is, een lichamelijke ervaring (L) die er mee te maken heeft, of een combinatie van deze elementen. Hierdoor wordt de ervaring in zijn geheel (met gevoel, gedachten, lichaamsbewustzijn etc) weer opgeroepen in je bewustzijn en kan ermee gewerkt worden. De S van spiritueel wordt meestal niet als ingang gebruikt maar komt vaak aan de orde tijdens het verwerken van het trauma.
Om een simpel voorbeeld te geven: Je zou, wanneer je bijvoorbeeld bang (E) zou zijn in een lift te stappen en iedere keer dat je met de lift moet een benauwd (S) gevoel krijgt, door een regressietherapeut gevraagd kunnen worden de zin ´ik heb het benauwd´ (M) een aantal malen te herhalen of je een situatie voor de geest te halen waarin je bang was om in een lift te stappen.
Door je hierop te concentreren komen de gevoelens, beelden en/ of lichamelijke gewaarwordingen op die gekoppeld zijn aan een oudere ervaring die te maken heeft met je probleem. Dit noem je ´herbeleving´.
In het voorbeeld met de lift zou je bijvoorbeeld een oude ervaring kunnen herbeleven waarin je in een kleine ruimte zat en geen controle had over wat er met je gebeurde. Dat zou bijvoorbeeld een ervaring met gevangenschap kunnen zijn, of een moeilijke periode in de baarmoeder waarbij er sprake is van angst en stress. In de herbeleving beleef je opnieuw, onder begeleiding, deze oude ervaring en kun je deze verwerken waardoor de symptomen ervan verdwijnen.
De manier waarop een oude ervaring wordt herbeleefd verschilt van persoon tot persoon. De een ziet beelden, de ander voelt meer emotie, sommige mensen horen of weten wat er gebeurt. Ook geluiden, geuren en lichamelijke sensaties zoals warmte, kou e.d. kunnen deel uitmaken van herbeleving.
In regressietherapie word je geholpen met het uiten en verwerken van angst, verdriet, woede of pijn. Oude onbewuste ideeën over jezelf of de wereld (zoals bijv. ''Ik ben niet goed genoeg" of 'het is niet veilig om jezelf te zijn') kun je herleiden tot hun oorsprong in het verleden, om ze vervolgens los te laten.
Omdat je je gedurende het proces van herbeleven volledig bewust blijft van wat er gebeurt en waarom, krijg je zo ook inzicht in de ervaring uit het verleden, en hoe deze verband houdt met je probleem in het heden.
Zo zou je je vrees om in een lift te stappen kunnen kwijtraken omdat je ervaart dat de benauwdheid en de angst om geen controle te hebben een deel zijn van een heel oude ervaring uit een ander leven en dat deze angst dus niet meer nodig is. Bovendien word je geholpen de na-effecten van deze ervaring kwijt te raken door bijvoorbeeld benauwdheid en angst heel bewust uit te ademen (een techniek die verbazend goed werkt).
Bij deze manier van werken blijf je als cliënt de hele tijd bewust en actief bij het proces betrokken. Ook krijg je de mogelijkheid om, als een bepaalde emotie je bijvoorbeeld even teveel zou worden, een signaal te geven aan de therapeut om het proces even te pauzeren of je 'uit te laten zoomen': naar de ervaring te laten kijken alsof het een film is.
Andere manieren om oude ervaringen beschikbaar te maken voor je bewustzijn zijn bijvoorbeeld visualisaties (geleide fantasie), ademhalingsoefeningen, en dromen. Soms gaat er een simpele ontspanningsoefening vooraf aan de eigenlijke sessie.
Gidsen zijn begeleiders die ieder van ons heeft, gidsen hebben ooit met jou zelf afgesproken je in dit of meerdere levens te begeleiden. Het is dus nooit mogelijk dat iemand anders, stoffelijk dan wel onstoffelijk, je een gids kan geven of van je afnemen.
Je hoofdgids heeft zijn of haar laatste leven in een stoffelijk lichaam met jou doorgebracht in een intieme liefdevolle relatie (denk aan ouder-kind; leraar-pupil; verschillende familie relaties etc). Een ziel mag op een bepaald niveau van ontwikkeling beslissen niet meer te incarneren. Dan kan de ziel verschillende rollen op zich nemen in andere dimensies. Sommige zielen kiezen ervoor een geïncarneerde ziel waarmee zij op een of andere manier verbonden zijn te begeleiden door verschillende incarnaties. Deze gidsen proberen je altijd te steunen en helpen je door de juiste dingen op je pad te brengen. Hoewel zij ontzettend veel van ons houden respecteren zij bovenal de vrije wil. Zij zullen nooit ingrijpen of actie ondernemen zonder dat jij erom gevraagd hebt.
Als een geïncarneerd mens een bepaald niveau van ontwikkeling heeft bereikt en meer open begint te staan voor hulp vanuit de onstoffelijke wereld, komt er meer hulp beschikbaar. Je trekt dan hulpgidsen om je te begeleiden bij specifieke taken hier op aarde. Zoals bijvoorbeeld: je wordt ingewijd in reiki, je gaat op een liefdevolle manier werken met kaarten, maar ook: je maakt mooie kunstvormen of je houdt je intensief bezig met het milieu. Bij alles wat je in je leven doet krijg je hulp! Let wel op, als jij werkt vanuit een liefdevolle houding en probeert het beste te doen voor de betrokkenen, dan trek je een liefdevolle, hoogontwikkelde gids aan. Maar doe jij je dingen om er beter van te worden of zelfs om anderen te benadelen dan trek je een entiteit aan die dat aantrekkelijk vindt. Dus bijvoorbeeld je paranormale vermogens gaan ontwikkelen of kaart gaan lezen om dingen over anderen te weten te komen, maakt je een prooi voor lage entiteiten.
Remember when our souls were still one? Together joined in this infinite light? We knew our thoughts and emotions, and our love was eternal.
Remember our togetherness? Embracing each other within each other? Sharing one heart, one mind, one soul.
Remember us walking the path towards new destinations? The presence of love, the eyes of God looking at us.
Remember the seperation? The fear, the tear, the tears? Me touching your eyes the promise of finding us again.
Remember us leaving the spiritual world into the arms of life itself? A fresh mind, a new body, but our soul incomplete?
Remember how time continued? Where worlds and civilizations died and were born again? The many lives we lived?
Remember how fate talked to us? And brought us together again? Two bodies meet, We recognized our soul.
Now I hold you in my arms, remembering our promise. Bathing in your light. To share our soul again.
And when I look into your eyes, I know that you remember it too. Your smile tells me we have found each other. Again.
(Dit is een van mijn favoriete gedichten, heb het een tijd geleden op het net gevonden en het heeft me diep geraakt, jammer dat ik niet weet wie het geschreven heeft)
Wat zijn dromen precies? Dromen is de ervaring die we hebben tijdens een speciale periode van de slaap, de REM-slaap. Gedurende de REM-slaap maakt de slaper snelle bewegingen met de ogen. Dromen zijn overwegend visueel van aard. Maar het is ook mogelijk dat we dingen horen of ruiken. Of we'weten' dat er iets of iemand is, zonder dat we die direct zien of horen. Vaak zit er wel iets van een 'verhaal' in onze dromen. Het kan een logisch opeenvolgend verhaal zijn, met een begin, midden en eind. Maar het kan ook gaan om fragmenten die op het eerste gezicht niet zo veel met elkaar te maken hebben. In veel dromen spelen emoties meer of minder duidelijk een rol.
Waarom dromen we? Waarschijnlijk helpt de 'gewone' slaap ons om ons lichamelijk te herstellen. En dromen helpen ons om mentaal en emotioneel 'bij te tanken'. Dromen spelen een rol bij het verwerken van informatie en van emoties. Bij onderzoek waarbij mensen wel slapen, maar wakker worden gemaakt tijdens de REMslaap, krijgen de deelnemers na een of twee dagen concentratieproblemen. Ook worden ze prikkelbaar, zijn sneller geïrriteerd of in tranen.
Waarom vergeten we vaak van onze dromen? We zijn er niet aan gewend om ons dromen te herinneren. In culturen waar men veel belang hecht aan dromen, worden ze veel beter onthouden. Ook hebben we het vaak druk. Wanneer we wakker worden denken we direct aan alles wat we moeten doen. We vergeten dan makkelijk onze droom
Wie kunnen zich goed dromen herinneren? De verschillen tussen goede en minder goede 'herinneraars' zijn relatief. In sommige periodes herinneren we ons meer dan in andere. Maar over het algemeen zijn goede herinneraars mensen die: een goed ruimtelijk inzicht hebben wat lichter slapen zich meer bewust zijn van hun emoties introspectiever zijn Laat echter de moed niet zakken als je je dromen niet zo goed kunt herinneren. Het is makkelijk te leren.
Hoe lang duurt een droom? We hebben vaak een andere tijdsbeleving in dromen. Na een korte droom kun je toch het gevoel hebben dat er veel is gebeurd en dat de droom een hele tijd heeft geduurd. De eerste droom van de nacht duurt maar een paar minuten. Geleidelijk worden de dromen langer. De laatste droom kan een half uur tot drie kwartier duren.
Dromen we in zwart/wit of in kleur? We herinneren ons vaak niet direct kleuren. Want de meeste droomkleuren zijn vanzelfsprekend: bomen zijn groen, de lucht is blauw. Dus dat trekt niet onze speciale aandacht. Maar als we onze dromen vertellen direct nadat we wakker zijn geworden, herinneren we ons meer kleuren. En als we dromen van een opvallende kleur herinneren we ons dat meestal heel goed. Denk aan een paarse vogel of een vrouw in het rood.
Zijn dromen aan het begin van de nacht anders dan aan het eind van de nacht? Ja. De eerste dromen duren vaak kort. Zie ook boven. De eerste dromen van de nacht zijn vaak iets meer verbaal van aard. Er komen eerder gedachten in voor dan beelden. In de latere dromen spelen emoties meer een rol. Ook komen er waarschijnlijk meer kleuren in voor.
Wat heeft het voor zin om je met dromen bezig te houden? Vaak is het een uitdaging om er achter te komen wat die mysterieuze beelden ons hebben te vertellen. Sommige mensen gebruiken dromen als inspiratiebron. Om bijvoorbeeld schilderijen of verhalen te maken. Je dromen regelmatig volgen, betekent jezelf beter leren kennen. Zo kun je in een vroeg stadium door hebben dat er iets niet helemaal lekker zit in je leven. Soms ook heb je dromen waar je niet om heen kunt: hele mooie dromen of angstdromen.
Een engel is een soort geest, een creatie, volgens sommigen, van God. Men zegt ook wel eens dat God de werkgever is van de engelen en dat zij dus eigenlijk een soort ministers zijn. In het oude testament wordt al gesproken over engelen en vandaar dat je eigenlijk wel kunt stellen dat engelen al heel erg lang bestaan. Het verschil tussen engelen en gidsen is moeilijk te omschrijven maar er zijn theorieën waarin gezegd wordt dat een gids een entiteit kan zijn b.v. van iemand die is overleden maar dat een mens nooit een engel kan worden ook niet wanneer iemand sterft. Engelen zijn creaties van Goddelijke oorsprong en zijn dus speciaal geschapen om enkel te dienen als engel. Een geestelijke zei ooit in een TV programma dat hij beslist geloofde in het bestaan van engelen. Niet alleen omdat ze in de bijbel genoemd worden of omdat hij veel brieven kreeg van mensen die meenden een engel te hebben gezien maar omdat hij het logisch vond dat er wanneer er een hiërarchie in de levende wezens op aarde bestond deze ook in de hemel zou zijn. Ik heb zelf regelmatig gesproken met mensen die spraken over een ervaring met een engel en ik vind het bijzonder wanneer mensen hierover spreken. Het betreft hier dus een vrijwel ongrijpbaar fenomeen dat makkelijk onderuit te halen is door een scepticus, ontastbaar ongrijpbaar, maar boeiend. Mensen kunnen twijfelen aan het bestaan van buitenaardse levensvormen, doch de twijfelaar zal makkelijk overstag gaan bij het zien van bijzondere opnamen. Bij engelen is dit niet zo, het enige bewijs is het verhaal, de persoonlijke ervaring van mensen, er zijn geen foto's van engelen, enkel beschrijvingen van ervaringen. Meestal ontmoeten mensen "hun" engel in moeilijke tijden. Voor sommige mensen is het dan ook heel aannemelijk dat deze hemelse geesten waken over ieder van ons gedurende ons leven. Deze engelen kunnen in diverse manifestaties tot ons komen, als personen, gevleugelde wezens, energieën van licht enz. Er zijn mensen die beweren een engel gezien te hebben terwijl anderen een "liefdevolle aanwezigheid" voelen.
Velen stappen de weg van Reiki op om eerst lichamelijke en emotionele ongemakken op te lossen. Na behandeling of cursus is de kans groot dat er een spontane verandering optreedt, die vaak eerder door de omgeving dan door de persoon zelf opgemerkt wordt. De al besproken ontspanning die bijna altijd optreedt, valt als eerste op. Door die ontspanning is het mogelijk om je eigen situatie, relatie, kortom alle levensomstandigheden en beschouwingen eens rustig te bekijken. En ook de vijf beginselen van Usui, die tijdens een Reikicursus meegegeven worden, kunnen daaraan een goede bijdrage leveren. Velen beseffen dat ze tot meer in staat zijn, dan werd aangenomen. Niet alleen in hun dagelijkse leven, maar vermogens die eerst alleen aan meer begenadigde mensen werden toegeschreven, worden ontdekt en ontwikkeld. Alles wat gemakshalve als "paranormaal" betiteld wordt, blijkt binnen ieders bereik te liggen. Het is dus normaler dan we dachten. Het omgaan met Reiki, door jezelf en anderen te behandelen, vergroot je intuïtieve gevoelens. Ook hier ligt een taak voor de begeleidende Reiki-Master. Anderen te ondersteunen in hun besef van het eigen vermogen, de eigen innerlijke kracht. Het wordt dan ook zachtjes aan tijd dat we verantwoording nemen voor ons eigen leven. Doe je dit dan zul je ook hierdoor de kracht gaan voelen.
Je hoeft dan niet meer te zeggen, "ja, maar die ander .". Dit is niet meer nodig, je bent Vrij! Niet meer afhankelijk van wat de ander wel of niet doet. Je bent vrij om je eigen keuzes te maken. Je bent vrij om jezelf gelukkig te voelen. Je kijkt naar wat je zelf kunt, wie je zelf bent en wat je zelf doet. De gevolgen hieruit zijn ook voor je eigen rekening, die hoef je ook niet meer af te schuiven op iemand anders. Je bent niet langer deel van het probleem, maar deel van de oplossing.
Een ander maakt jou niet gelukkig, dat doe je zelf. Een ander kan wèl deel uitmaken van je geluk.
Het is goed te beseffen dat we mogen genieten van het leven, dat het geen worstelwedstrijd hoeft te zijn. Het is goed ons bewust te zijn van onze gezamenlijke oorsprong, de onderlinge band die we daardoor hebben. Het is goed te weten, dat we elkaar tot steun kunnen zijn.
Reiki is een vorm van werken met universele energie. In deze vorm wordt de energie doorgegeven via de handen. Handoplegging dus. Degene die de hand oplegt, maakt niet iemand beter, maar fungeert alleen als doorgeefluik. Het is de ontvanger van deze energie die, zij het onbewust, het werk verricht. Dit werk houdt in dat lichaam en geest weer voeding krijgen om zichzelf in balans te brengen. De optredende bijwerkingen hiervan zijn dat de kwalen, ontstaan door disharmonie, verminderen of zelfs verdwijnen. Doordat het lichaam lekker in zn vel gaat zitten zal het emotionele lichaam zich ook beter gaan voelen. Andersom werkt het ook, als je emotionele lichaam zich goed voelt dan zal je lijfelijke lichaam dat ook doen. En zo zitten we weer in een opwaartse spiraal. Hierdoor treedt er een positieve verandering op niet alleen in jezelf, maar ook bij alles wat je doet. En dit heeft weer zijn uitwerking op je hele omgeving.
Ieder mens heeft de kracht in zich deze energie te gebruiken, te geven. Ga maar na waar je handen naar toe gaan als een kleuter gevallen is: naar de pijnlijke plek. Je hoeft hier geen kennis van zaken te hebben, dit is een aangeboren gave, en ieder levend wezen bezit deze gave. Wat je in het liefdegevoel voor de kleuter onbewust doet, doe je bij een behandeling met Reiki bewust.
Wie of wat zijn gidsen?
Een engel is een soort geest, een creatie, volgens sommigen, van God. Men zegt 
Zelfs kinderen kunnen elkaar reiki geven !!!!!
