Ik ben Top Adriaan
Ik ben een man en woon in Overijse (België) en mijn beroep is Slager op pensioen.
Ik ben geboren op 07/04/1942 en ben nu dus 82 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Wandelen, fietsen en sport in het algemeen.
Super Audax nr 7
Initiater wandelen en fietsen
04-07-2011
28juni tot de 1juli-2011 Mesa.
45 ste Europese Mars ter Herdenking en van de Vriendschap. Een van die meerdaagse waar ieder wandelliefhebber naar uitkijkt. Liefst 21.000 wandelaars uit tien verschillende landen over de vier dagen telkens 32 km mee aan deze herdenkingsmars met als thema de Slag der Ardennen. Dinsdag 28 start vanuit Houffalize op gang geschoten. De eerste dag werd alvast beloond met extreme wandeltemperaturen. Woensdag 29 start vanuit La-Roche en Ardenne,gebukt onder zware regenval. Een schril contrast met de zwoele temperaturen die duizenden deelnemers dienden te weerstaan tijdens de eerste dag. Donderdag 30 start vanuit Marche-en-Famene. Vrijdag 1 juli eindigde de 45 ste Marche Européenne du Souvenir et l' Amitié in Vielsalm gunstig.
De Wevelgem cycling Classic is de oudste internationale Wielerklassieker die voor iedereen toegankelijk is en steunt op een organisatie die tot in de details verzorgd is. Voor de 40 ste keer( een klassieker voor wielertoeristen) onder de naam Wevelgem Cyling Classic. Dit jaar zijn de afstanden 225 km,150 km,90 km en 50km. De grootste afstand start in Deize, terwijl alle andere afstanden vanuit Wevelgem vertrekken. Met controle Diksmuide, Haringe en na de Kemmelberg in Kemmel en Komen.Na de Kemmelberg konden we genieten van wind voordeel en ook van het mooie Heuvellandschap, waarvan ik vele goede herinneringen aan heeft.Perfect dus 1.532 fietsers nemen deel.
De 32 ste Nacht van West-Vlaanderen start om 20u15 aan de sporthal met 488 deelnemers voor de 101 km. Vlakke omloop en vervolgens een grote lus door het groene Brugse Ommeland, Brugge en de bossen van Vlaanderen. Ruime en gevarieerde bevoorrading op 15 controleposten. Alle deelnemers ontvangen bij aankomst een medaille, diploma en T-shirt. Aan het einde van de oude spoorwegbedding bereikten we het bord van de laatste kilometer, om in de sporthal de aankomstbel te luiden en het felbegeerde T-shirt, medaille en de diploma in ontvangst te nemen. Over de 101 km deed ik 18 u47 op de 174 ste plaats. Met dank aan alle medewerkers.
Start Temse- Krimperslaan met bevoorrading km 45 bij de vieruitersten. Er is voor ieder wat wils, jong en oud, ervaren fietser en neofiet komen door de verschillende afstanden aan hun trekken en ook de dames worden speciaal in de watten gelegd.Leuke route en de sfeer was perfect.
De wandeling begon om tien uur vanuit sportcentrum" De Nachtegaal" Kontich. Onder leiding van Kim, met wagenrusten op parking Waarloos, Duffel , Lint en lunch bij Lunch Garden Lier, dan nog 20 min terras aan de Zimmer Toren. Het was een leuk, en rustig parcour en het weer was best aangenaam.Het was een prachtige goed georganiseerde wandeling. Waarvoor mijn dank aan Kim en Linda en félicitatie voor de volledige organisatie.
Omloop Kluisbergen bestaat 40 jaar, ging zaterdag 4 juni de grootste Wandelklassieker der Vlaamse Ardennen van start. Zondag 5 juni kwamen van over het hele land de deelnemers naar Kluisbergen afgezakt van geoefende stapper tot gelegenheidswandelaar kwam er de wandelhoogdag vieren. Alleen gooiden de slechte weersvoorspelling roet in het eten. Boeiende ontdekkingstocht tussen heuvels en dalen, een heuse 50 km lange kuitenbijter, Koppenberg, Paterberg en de Kwaremont. Maar het parcours hier is onovertroffen. Op zaterdag kom je langs Mont-de l' Enclus, Berchem en andere pareltjes, op zondag volg je het legendarische 50 km traject. Dit is de Ronde van Vlaanderen van de wandelsport. De organisatie is top, de herrinnering aan twee dagen is uitstekende gratis bevoorrading, wandelsjaal en het exclusieve 100 km T- shirt.
Het was er enorm druk met parkeren, ondanks dat ik vrij vroeg was. Het inschijven verloopt wel prima. Leuke route door grotendeels onbekend gebied, erg goede bevoorradingen, gelegenheid om na de finish nog even lekker genieten van de sfeer. Perfect dus , 4466 deelnemers.
Op zaterdag 21-5 om 9 uur start aan tea-room De Kippe te Merkem voor een Euraudax wandeling van 50 km. Met wagenrust km 9.5 De Pereboom en km 20 Westvleteren dorp om vervolgens aan Sint-Sixtusabdij km 27 in café De Vrede genieten van boterham met gerookte ham of paterkaas & groentjes en de trappist, het gertenat. Daarna aan km 34 Oostvleteren 25 min rust in café Witpaard en wagenrust km 41 Waterhoek met aankomst De Kippe Merkem om 19 uur Als geboren Westvleternaar heeft het heel wat herinnering over vroeger gedaan. Met dank en een dikke proficiat aan Marnix & Odette en de ploeg Kuurne-Ieper.
IML Waendel Walk-Swim en Cyclo Wellingborougth.Ik heb deelgenomen vrijdag aan 5km Friendship Walks, zaterdag 42 km Waendel Walk en om 18 uur the IVV Swim, zondag de 42 km Waendel Cyclo en de 25 km Waendel Walk. We hebben met de groep van Blankenberge genoten van de sfeer bij de aankomst.
In Blankenberge zijn enkele duizende wandelaars vertrokken voor de 42 ste Internationale 2 daagse van vlaanderen .Er zijn deelnemers uit 30 verschillende landen. Dankzij een stralende zon konden we rekenen op een geslaagde wandelling en genieten van een frisse pint op het terras van een van de talrijke cafes die de markt omringen.Met dank en proficiaat aan de volledige organisatie. www.tweedaagse.be
Route 66- alleen al bij de naam van de beroemdste weg ter wereld krijgt men allerlei beelden in het hoofd. De eerste ononderbroken verbinding tussen de metropool Chicago en Los Angeles, de gigantische stad aan de Stille Oceaan. De weg begint aan de Jackson Boulevart in Chicago, is 2.448 mijl lang loopt door de acht Amerikaanse deelstaten Illinois, Missouri, Kansas, Oklahoma, Texas, New Mexico, Arizona en Califonië en eindigt aan de pier in Santa Monica bij Los Angeles. Reeds in 1926, maakte Route 66 het de mobielbeluste Amerikanen mogelijk om van Chicago naar Los Angeles te reizen zonder ergens een andere weg te moeten inslaan. De reis leidt door de woestijn, over bochtige bergpassen en soms honderden mijlen door onherbergzaam land. De Mother Road loopt immers over twee derde van een enorm continent. Het is een van de beste manieren om Amerika te leren kennen en begrijpen Het landschap verandert elke dag. Het groene Illinois en Missouri komt Oklahoma met de typische rode aarde, dan de olie en veestaat Texas en het schrale Weidse New Mexico, Grand Canyon- staat Arizona verrast dan weer afwisselend met zijn naaldwouden en gigantische adembenemende rotsformaties. Ten slotte wacht de sunshine state Califonie met zijn prachtige Mojavewoestijn, voordat fruitplantages aangeven dat het eind van de Route nabij is. Santa Monica, het meest opvallende punt aan dit strand is de liefdevol gerestaureerde pier, tegelijkertijd het eindpunt van Route 66 . Info foto 's: www.eckhards.de
Raversyde-Tournehem-Raversyde Audax brevet 200 km velo. Start om 8 uur café De Ton Raversyde . Met eerste controle km 55 Capelle-La-Grande ,Tweede controle km 92 Tournehem en derde controle km 141 Roesbrugge-Haringe aan de Dode Yzer. Aankomst en einde controle café De Ton Raversyde.
Start om 7u20 Kooigemplaats onder leiding van Marc en Didier 1ste lus met wagenrust van 5 min aan km 9 hoeve ooievaarsnest Bellegem en aan km 17 einde grotestraat Bellegem, om vervolgen aan km 25 terug aan te komen café "Casino" kooigemplaats met de mogelijk om te genieten van een lekkere spahetti en een frisse pint. Tweede lus met wagenrust km 34 aan begin kasteeldreef Bossuit en km 42 Breuk Sint-Denijs. Het was een leuk en rustig parcours en het weer was best aangenaam. Ik wil met deze de organisatie bedanken voor werkelijk een uitstekend verzorgde Euraudaxbrevet.
De Semi Klassieker Parel van het Hageland was groot succes met veel deelnemers met uitgebreide bevoorrading aan km 33 Schrick en Testel km 80, Fanta net genoeg door de grote opkomst en erg spijtig dat de plezante tocht de mooie splitsing borden tijdens de fietstocht moest ontbreken (gelukkig was de splitsing ook anders aangegeven!) Na de aankomst nog even uitkijken naar de tombola ,waarbij voor mij een paar sokken waren. Bij deze proficiat en grote dank aan alle medewerkers.
Op uitnodiging van interrand hebben de compostmeesters en Co van Overijse, Hoeilaart en Tervuren een bezoek gebracht aan de tuinen van Hoegaerden onder deskundige leiding van Jan Godemont met de vele kringlooptips in de kringlooptuin.
Het wielerseizoen is weer volop aan de gang en bereikte afgelopen zondag met de Ronde van Vlaanderen zeker een hoogtepunt. Trek je er graag op uit voor een heerlijke fietstocht. Werp dan zeker een blik op: http://www.seniorennet.be/fietsen
Voor het eerst in jaren konden ze een record aantal slagers motiveren om deel te nemen aan de vakwedstrijd Eurobeef. Dat wijst erop dat onze actieve ambachtelijke slager wel degelijk het nut inziet om zijn producten te laten keuren door professionelen en zich graag wil meten met collega 's. We zagen het allemaal op de prachtige tentoonstelling van de producten. Het met kennis huisgemaakt ambachtelijk product is meer dan ooit het uithangbord van onze ambachtelijke slagers! Zij hebben bewezen dat de toekomst van onze zelfstandige slagersfamilie verzekerd is.
De grote schoonmaak is stilaan een gewoonte geworden tijdens het voorjaar. Wij willen het proper en aangenaam maken zodat iedereen ten volle kan genieten van een mooie omgeving. Dus weg met die weggegooide lege flessen, dat gedeukte blikjes en andere rommel. Vuilbakken bijten niet!!!
Om 9 uur vertrokken we aan zaal Victoria Meer voor de eerste lus van 25 km met een wagenrust om 10,8 aan de witte wijk Wortel en aan km 18 in de petanque club. Daarna terug naar de Victoria zaal met de mogelijkheid voor een lekkere spaghetti, daarna vertrokken we voor de tweede lus van 25 km met wagenrust aan de ingang Elsakkerbos en bij de paters. Alvast bedankt en proficiat aan baankapitein Jan Brosens. Het weer was best aangenaam. Om 18u30 kwamen we terug in de zaal Victoria. We stempelden af en voldaan vertrok ik onmiddelijk huiswaarts.
Wat zijn de voordelen? Bloeddruk verlagen. Ernstige ziekten voorkomen zoals hart-en vaatziekten, diabetes.. Wegwerken van een teveel aan lichaamsvet.Emotionele draagkracht en zelfvertrouwen vergroten en stress reduceren.Energie verhogen. Groeien in kracht, lenigheid en uithouding. Een eenvoudige manier om dag in dag uit meer te bewegen is gewoon meer stappen. Haal meer uit je 10.000 stappeninspanning,door gezond te eten. Start met een gezond ontbijt. Drink voldoende water. Eet dagelijks voldoende groenten en fruit.En hou je ongezonde tussendoortjes onder controle. De actieve voedingsdriehoek zet je op weg.
De Semi Klassieker Parel van het Hageland was groot succes met veel deelnemers met uitgebreide bevoorrading aan km 33 Schrick en Testel km 80, Fanta net genoeg door de grote opkomst en erg spijtig dat de plezante tocht de mooie splitsing borden tijdens de fietstocht moest ontbreken (gelukkig was de splitsing ook anders aangegeven!) Na de aankomst nog even uitkijken naar de tombola ,waarbij voor mij een paar sokken waren. Bij deze proficiat en grote dank aan alle medewerkers.
