Sporten in de Noordkop blog.seniorennet.be/clubkoegras :
Binnen en buitensport in de Noordkop:
Nordic Walking -
Gym Fit -
Ski Fit -
Conditietraining voor de Triatlon
Vandaag 25 april redelijk weer, wel veel bewolking. We oveleggen even, buienradar geeft om 16.00 uur regen, dat kan natuurlijk ook eerder zijn. We nemen de gok en gaan de kanoroute lopen. Heel mooi want de tulpen staan in volle bloei, ook de hyacinten en dat is ook te ruiken. De route is 6.25 km. En inderdaad om 16.00 uur vallen de eerste regendruppels.
Dikke regen, parapluus, regenpakken,zuidwester op en daar gingen we,een beetje pruttelend. Maar, na de wandeling "koffie" een tractatie van Diny. Een korte loop,4.25 km
