Sporten in de Noordkop blog.seniorennet.be/clubkoegras :
Binnen en buitensport in de Noordkop:
Nordic Walking -
Gym Fit -
Ski Fit -
Conditietraining voor de Triatlon
28-09-2011
Nordic Walking woensdag
28 september Fantastisch weer,zomerse temperaturen.
Het laag water dus gaan we het strand op met dit mooie weer. 5.12 km gelopen