Sporten in de Noordkop blog.seniorennet.be/clubkoegras :
Binnen en buitensport in de Noordkop:
Nordic Walking -
Gym Fit -
Ski Fit -
Conditietraining voor de Triatlon
18-10-2011
Nordic Walking dinsdag
Heel veel wind, 6.60 km gelopen. Langs de sportvelden op de terugweg in een heerlijke zonnetje gelopen.