Sporten in de Noordkop blog.seniorennet.be/clubkoegras :
Binnen en buitensport in de Noordkop:
Nordic Walking -
Gym Fit -
Ski Fit -
Conditietraining voor de Triatlon
20-03-2012
Nordic Walking
dinsdag: woensdag; 28 maart 6.07 km 29 maart: 5.26 km 6 april 6.72 km 7 april 2.78 km wind en regen. 13 april 6.21 km 14 april 5.11