Sporten in de Noordkop blog.seniorennet.be/clubkoegras :
Binnen en buitensport in de Noordkop:
Nordic Walking -
Gym Fit -
Ski Fit -
Conditietraining voor de Triatlon
28-03-2012
nw woensdag
6.25 gelopen , door de Donkere Duinen, het struingebied hoek Bremstraat - Hengstepad , schelpenpad naar de Hill van Wil boven langs naar P.plaats.