Sporten in de Noordkop blog.seniorennet.be/clubkoegras :
Binnen en buitensport in de Noordkop:
Nordic Walking -
Gym Fit -
Ski Fit -
Conditietraining voor de Triatlon
18-07-2012
Nordic Walking woensdag
Báh regen en nog eens regen,we hebben de route gewijzigd, dames het is toch nog 4500 meter dat we hebben gelopen. Onderweg deze mooi campanula gezien in drie verschillende kleuren en dat allemaal in de Donkere Duinen, bij de vijfer.
Reacties op bericht (1)
21-07-2012
woensdag 18 juli
regen en nog eens regen, maar we geven niet op, een warme douche is daarna heerlijk en maakt de spieren weer soepel.
21-07-2012 om 19:12
geschreven door Truus van der Molen