Sporten in de Noordkop blog.seniorennet.be/clubkoegras :
Binnen en buitensport in de Noordkop:
Nordic Walking -
Gym Fit -
Ski Fit -
Conditietraining voor de Triatlon
18-09-2012
Nordic Walking dinsdag
Goed weer, een beetje wind, heen door de duinen, terug over het strand tot het Hengstepad. 6.80 km gelopen.