Sporten in de Noordkop blog.seniorennet.be/clubkoegras :
Binnen en buitensport in de Noordkop:
Nordic Walking -
Gym Fit -
Ski Fit -
Conditietraining voor de Triatlon
19-09-2012
Nordic Walking woensdag
Regenjassen, nee niet nodig gehad. Wel een lekker zonnetje, rondje Huisduinen. 6.16 km gelopen.