Sporten in de Noordkop blog.seniorennet.be/clubkoegras :
Binnen en buitensport in de Noordkop:
Nordic Walking -
Gym Fit -
Ski Fit -
Conditietraining voor de Triatlon
14-11-2012
Nordic Walking woensdag
Laag water, over het strand een heen en terug. 6 km gelopen. We hebben nog een zeehond gezien.