Sporten in de Noordkop blog.seniorennet.be/clubkoegras :
Binnen en buitensport in de Noordkop:
Nordic Walking -
Gym Fit -
Ski Fit -
Conditietraining voor de Triatlon
07-09-2011
Nordic Walking woensdag
Redelijk weer, eerst in het bos gelopen, geen wind en geen regen. Veel paddestoelen gezien en bekeken. Op het allerlaatste bijna bij de auto's een flinke bui. Gelukkig was iedereen met de auto gekomen. 5.40 km gelopen.