Sporten in de Noordkop blog.seniorennet.be/clubkoegras :
Binnen en buitensport in de Noordkop:
Nordic Walking -
Gym Fit -
Ski Fit -
Conditietraining voor de Triatlon
13-09-2011
Nordic Walking dinsdag
Er is nog steeds veel wind,het lijkt wel herfst. We gaan het strand op want het is laag water. We treffen een fantastisch strand aan, het zand is hard en glad. De zee is ruw maar mooi om te zien. Op de heen weg richting Julianadorp wind tegen. We hebben 6.48 km gelopen.