Sporten in de Noordkop blog.seniorennet.be/clubkoegras :
Binnen en buitensport in de Noordkop:
Nordic Walking -
Gym Fit -
Ski Fit -
Conditietraining voor de Triatlon
14-09-2011
Nordic Walking woensdag
14 september een winderige dag. Het begin is slecht, regen . Gelukkig op het strand is het weer droog en door de wind zijn we ook weer snel opgedroogd. Een mooi strand, het zand is hard en dat is lekker lopen. De wind in de rug, heerlijk, echt genieten. We hebben strand,duinen, bos wat willen we nog meer. De gelopen afstand is bijna 5 km.