Schitteren in mijn “zijn”. Oh god wat is dit fijn!
Bedankt God,
Bedankt lieve engelen,
Bedankt …
ying-yang
Gedicht: Liefde…
Als men de liefde mag ontdekken,
Dan wil je er iedereen mee onderdekken.
Het geeft zo een fijn gevoel,
Je weet best wat ik bedoel…
Een gevoel dat je deelt met alle mensen,
Kan je jezelf nog meer wensen?
Je kan liefde niet meten,
Maar laat het gewoon iedereen weten!
Het is voor iedereen een recht,
Maar soms lijkt het eerder op een gevecht…
Loopt het eens niet van een leien dakje,
Toon toch iedereen wat er zit …in jou hartje.
Liefde kent vele gebieden,
Maar laat “genieten” je nooit verbieden.
Liefde is niet alleen zien maar vooral ook voelen,
Konden we hiermee heel de wereld maar vervoeren.
Liefde, het sterkste wat er is,
Laat jij aan iedereen zien wat het is?
ying-yang
Gedicht: Innerlijke rust.
Een innerlijke rust,
En niets meer dat je dan verontrust…
Dat er niets meer is dat je kan schelen…,
Althans zo lijkt het voor velen.
Maar niets is minder waar,
Het is enkel een stil gebaar.
Maak het je eigen “tot rust komen bij jezelf”,
Zoals het zweven eigen is voor een elf.
Luisteren naar wat jou hart je kan vertellen,
En alleen maar die dingen in jou leven bestellen.
Laat je door niemand meer opjagen,
Zo kan je de hele wereld wel dragen.
Geef die innerlijke rust een mooie kans,
Zo krijgt jou leven een extra glans.
ying-yang
Gedicht: Vertellende ogen…
Ogen zijn als open boeken,
En doen zeer veel uit de doeken.
Doeken als een mooi schilderij,
En we zien ze niet alleen in een chique galerij.
De ogen van de mensen om ons heen,
Ze vertellen ons meer dan voorheen.
Durf jij te kijken in iemands ogen?
Durf je dit aanzien en het ook geloven?
Of vraag jij je liever af zijn ze eerlijk en oprecht?
Of vertellen ze soms dingen waar jij al eens mee vecht?
Pijn, verdriet maar ook liefde en vreugde zullen ze ons vertellen,
Laat jij jou ogen spreken en vertellen?
Ogen geven je soms rillingen,
Ze zijn meer dan alleen maar trillingen.
Trillingen die we kunnen voelen van in de verte,
Kijk en voel jij met me mee, of is dit eerder een vrijblijvende offerte?
Mijn ogen vertellen je allerlei dingen,
Kan je hier dan ook allemaal mooi mee omspringen?
Zeggen die ogen wat jij denkt?
Of lijkt het eerder op wat jij er allemaal van denkt?
Niemand ziet mijn deugnietenogen,
Al ligt daar veel verscholen.
Niemand ziet mijn deugnieterij,
Maar ik voel me helemaal vrij.
ying-yang
Gedicht: Verdoken armoede.
Een rekening lijkt voor iedereen wel eens op een spook,
Voor elk klein inkomen, van welke aard dan ook.
Soms weten we niet waar eerst beginnen,
Want langs overal sijpelen de rekeningen binnen.
Materiele zaken zijn niet de belangrijkste dingen,
Zolang we ons eigen liedje maar kunnen zingen.
Worden we beperkt door onze centen,
“Geluk en liefde” zijn niet te koop met al die centen.
Geniet van de kleinste dingen om je heen,
Wees lief en heb lief, en deel dit met alle mensen om je heen.
Kijk niet naar de weelde van je buren,
Want hier schuilt misschien ook armoede achter dikke muren.
“Liefde en geluk” kan je nergens kopen,
Ook al zijn er sommigen die dit wel eens hopen.
Leven van de liefde lukt wel,
Al lijkt dit voor anderen weer op een lottospel.
Put meer uit je innerlijke kracht,
Dan kan het leven zijn… “een pracht”.
ying-yang
De esoterische wereld
De esoterische wereld Iedereen is uniek op zijn/haar manier.
04-05-2005
Boeddhisme
Boeddhisme.
Mogen we boeddhisme (en ook hindoeïsme) net zoals christendom, islam en jodendom tot een religie of godsdienst bestempelen? Waar baseren we ons dan op?
Boeddhisme kent in principe geen heilig schrift zoals de bijbel, de koran of de thora. Men is wel na vele honderden jaren teksten gaan opstellen in de vorm van een schrift, maar voorheen was de basis het mondeling doorgeven van.
Boeddhisten kennen geen God in de gebruikelijke betekenis, maar hechten wel veel betekenis aan de stichter nl. Sidharta Gautama, de Boeddha.
Boeddhisme is iets wat geestgebonden is. Boeddhisme kent op zich geen onderscheidt tussen man of vrouw al zijn er toch enkele verschillende en gewoontes merkbaar per streek of land.
India en Sri Lanka kent eerder de typische mannelijke monniken. De monnikencultuur kent hier minder of geen lekenbeoefening of mensen die eveneens nog een gezin hebben. Je kan dit eigenlijk wat vergelijken met onze "traditionele" priesters of broeders die in een gemeenschap leven.
Zo zal je in Tibet en omgeving Boeddhisme uitgeoefend zien door zowel mannen als vrouwen zonder uiterlijke verschillen te merken. Zowel mannen als vrouwen zal je tegenkomen in de typische oranje gewaden, kaal geschoren enz.
De boeddhisten hun leer of filosofie kent "vier edele waarheden": 1. Leven is lijden, 2. Oorzaak van het lijden is het begeren of het verlangen, 3. Het begeren of het verlangen moet worden overwonnen of een bevrijding van storende emoties die lijden veroorzaken.
4. Het pad dat leidt naar die bevrijding is het zogenaamde 8-voudige pad. Het einddoel is de verlichting.
Boeddha formuleerde of beschreef het Achtvoudig Pad als volgt:
Dit, monniken, is de Edele Waarheid van het Pad dat leidt naar de Opheffing van Lijden: Het is eenvoudigweg het Edele Achtvoudige Pad, namelijk:
1.Juiste verstandhouding/begrip: Begrijpen wat lijden is, oorzaak van lijden begrijpen,
2. Juiste gedachten/intenties: Gedachten van welwillendheid, liefdevolle vriendelijkheid, geweldloosheid, harmonie of mededogen,
3. Juist spreken: Onthouding van lastertaal, leugens, harde woorden,
4. Juiste wijze van actie/handelen: Onthouden van: doden, van nemen wat niet gegeven is, van seksueel wangedrag. 5. Juiste ingesteldheid/wijze van levensonderhoud: Geen handel in: wapens, slaven en prostitutie, allerlei levende wezens, vergif en verdovende middelen.
6. Juiste bedoelingen/inspanning: Vermijden van slechte gedachten, overwinnen van slechte gedachten, opwekken en ontwikkelen van heilzame zaken en het tot groei brengen van goede zaken. 7. Juiste geest/indachtigheid: Indachtigheid van het lichaam, gevoelens, de geest, 8. Juiste concentratie: Meditatieve verdieping.
Als ik dan dit achtvoudige pad goed bekijk lijkt het mij allemaal wel logisch maar of dit voor iedereen zo is ?
Aromatherapie is een onderdeel van de natuurgeneeskunde. Natuurkundigen kijken naar de mens in zijn totaliteit: lichaam, ziel en geest zijn één geheel. Maar de mens leeft ook in wisselwerking met zijn omgeving.
Een gezond iemand leeft in harmonie. Is één van de onderdelen verstoord, dan treedt er een verstoring op van de levensenergie. Doch bezit iedereen over een flinke dosis zelfgenezende kracht om deze verstoring weg te werken. Met aromatherapie kan u de aanwezige levensenergie ondersteunen en stimuleren met natuurlijke middelen.
Het woord aromatherapie is te splitsen in aroma en therapie. Therapie duidt erop dat je er mensen mee kunt behandelen volgens een bepaald plan.
Geuren in het algemeen zijn belangrijk. Geur kan je waarschuwen, je angst aanjagen, je seksueel prikkelen, je honger gevoel laten stijgen enz.
Maar geuren kunnen ook onmiddellijkherinneringen oproepen. Herinneringen met de bijhorende emotie zoals pijn, geluk, genegenheid, verdriet, boosheid enz. Wat brengt de geur van je lievelingsbloem bij je teweeg? Of van je lievelingsgerecht? En wat met het parfum van een geliefd persoon? De geur van een boswandeling?
Als je naar een aromatherapeut gaat, wordt er door een uitvoerig gesprek uitgezocht waarom je nu naar hen gaat. Is het om een ontspannende massage of omdat je bepaalde klachten hebt?
Deze mensen zoeken eerst uit welk type mens je bent en welke je voorkeuren zijn. Daarna wordt er een eventueel behandelplan gemaakt met de eventuele kosten daarbij.
Massage met etherische oliën is een goede manier om stress te bestrijden en een toestand van ontspannen sfeer te creëren. Hoewel dit niet de oorzaak van de stress zal wegnemen, zal de geestelijke veerkracht en harmonie deels worden hersteld, waardoor de betrokkene zijn problemen energieker zal kunnen aanpakken en positiever onder ogen zal kunnen zien.
Kant en klaarproducten die je vrij kan kopen, zijn producten die samengesteld zijn door deskundigen om een bepaald effect te bereiken. Zo is bekend dat rozemarijn een opwekkend, verwarmend middel is dat je goed kan gebruiken als je moe bent, moet studeren of andere inspanningen moet leveren. Sporters gebruiken dit wel eens. Maar als je dit product gaat gebruiken voor het slapengaan in vb. een onschuldlijkende douche gel dan zou je nachtrust wel eens op zich kunnen laten wachten. Ook mensen die problemen hebben met een hoge bloeddruk dienen rozemarijn met enige voorzichtigheid te gebruiken.
Ben je van jezelf al eerder een vurig type dat bepaalde inspanningen moet leveren dan gaat rozemarijn dit effect alleen maar versterken. Teveel spanning opbouwen is alles behalve goed.
Een aromatherapeut zal je in elk geval een juiste remedie op het lijf geschreven kunnen meegeven of aanraden.
Wil je toch kant en klare producten gebruiken, gebruik dan je neus om te ruiken of je het lekker vindt en luister naar je lichaam. Als je je er lekker bij voelt dan is het oké.
Aromatherapie vervangt nooit een arts!
Het is bedoeld als een aanvullende therapie en misschien wel een aanvulling van je leefstijl of een manier om in evenwicht te zijn.
Net zoals gezonde voeding, voldoende lichaamsbeweging en muziek kunnen geuren bijdragen tot een goed gevoel.
Groetjes,
ying-yang
PS: Als toemaatje nog dit: (gevonden in cursus)
Hoewel massage een intieme behandeling is, dient u toch met zorg het gevoel van privacy van uw cliënt te respecteren. Het is niet bevorderlijk voor een goede gang van zaken, wanneer wij de naaktheid van de cliënt onnodig accentueren en diens natuurlijke gêne niet respecteren. Handdoeken ('s winters warme) dienen die lichaamsdelen te bedekken die niet worden behandeld. Het bedekken met warme handdoeken bevordert overigens ook het opnemen van de etherische oliën door de huid.
Maar telkens is ze er weer en dan ben ik zeer fier.
Een kaarsje branden hoeft dan even niet,
Ze geeft dan zoveel licht dat ik ervan geniet.
Ze fonkelt zo mooi in de nacht,
Dat ik er telkens weer op wacht.
Het schitterende licht bij volle maan,
Ik geniet ervan, hebben jullie dit al eens gedaan?
ying-yang
's Avonds voor het slapen gaan... volgen mij veertien engelen na. Twee aan mij hoofdeind, twee aan mij voeteind, twee aan mij linkerzij, twee aan mij rechterzij, twee die mij wekken, twee die mij dekken, twee die mij wijzen, naar het hemels paradijzen.
Gedicht:Eenzaamheid
Eenzaamheid is geen fijn gevoel,
Iedereen weet direct wat ik bedoel.
Eenzaam zijn tussen duizenden mensen,
Iets dat men niemand wil wensen.
Leven in een gouden kooi,
Je voelt je als een kleine prooi.
Het is een gevoel dat je bekruipt,
Zoals een dief je huis besluipt.
Mensen willen niet meer verstaan,
Dat het leven uit veel meer kan bestaan.
Wetende dat je alles kan verwachten,
Op eenzaamheid zit men niet te wachten.
Het overkomt ons al eens allemaal,
En dan lijkt het even op een codetaal.
Leer ontdekken wat in je zit,
Beschouw dit dan als je grootste bezit.
Eenzaamheid is dan zo voorbij,
Dan is iedereen weer heel blij.
ying-yang
Gedicht: Genieten.
Weg van al de zorgen en verdriet,
Gewoon even tijd nemen om te genieten.
Even afstand nemen van al onze zorgen,
Begin vandaag en niet morgen.
We laten soms andere dingen te veel primeren,
Zodat we soms iets niet echt meer weten te appreciëren.
