Schitteren in mijn “zijn”. Oh god wat is dit fijn!
Bedankt God,
Bedankt lieve engelen,
Bedankt …
ying-yang
Gedicht: Liefde…
Als men de liefde mag ontdekken,
Dan wil je er iedereen mee onderdekken.
Het geeft zo een fijn gevoel,
Je weet best wat ik bedoel…
Een gevoel dat je deelt met alle mensen,
Kan je jezelf nog meer wensen?
Je kan liefde niet meten,
Maar laat het gewoon iedereen weten!
Het is voor iedereen een recht,
Maar soms lijkt het eerder op een gevecht…
Loopt het eens niet van een leien dakje,
Toon toch iedereen wat er zit …in jou hartje.
Liefde kent vele gebieden,
Maar laat “genieten” je nooit verbieden.
Liefde is niet alleen zien maar vooral ook voelen,
Konden we hiermee heel de wereld maar vervoeren.
Liefde, het sterkste wat er is,
Laat jij aan iedereen zien wat het is?
ying-yang
Gedicht: Innerlijke rust.
Een innerlijke rust,
En niets meer dat je dan verontrust…
Dat er niets meer is dat je kan schelen…,
Althans zo lijkt het voor velen.
Maar niets is minder waar,
Het is enkel een stil gebaar.
Maak het je eigen “tot rust komen bij jezelf”,
Zoals het zweven eigen is voor een elf.
Luisteren naar wat jou hart je kan vertellen,
En alleen maar die dingen in jou leven bestellen.
Laat je door niemand meer opjagen,
Zo kan je de hele wereld wel dragen.
Geef die innerlijke rust een mooie kans,
Zo krijgt jou leven een extra glans.
ying-yang
Gedicht: Vertellende ogen…
Ogen zijn als open boeken,
En doen zeer veel uit de doeken.
Doeken als een mooi schilderij,
En we zien ze niet alleen in een chique galerij.
De ogen van de mensen om ons heen,
Ze vertellen ons meer dan voorheen.
Durf jij te kijken in iemands ogen?
Durf je dit aanzien en het ook geloven?
Of vraag jij je liever af zijn ze eerlijk en oprecht?
Of vertellen ze soms dingen waar jij al eens mee vecht?
Pijn, verdriet maar ook liefde en vreugde zullen ze ons vertellen,
Laat jij jou ogen spreken en vertellen?
Ogen geven je soms rillingen,
Ze zijn meer dan alleen maar trillingen.
Trillingen die we kunnen voelen van in de verte,
Kijk en voel jij met me mee, of is dit eerder een vrijblijvende offerte?
Mijn ogen vertellen je allerlei dingen,
Kan je hier dan ook allemaal mooi mee omspringen?
Zeggen die ogen wat jij denkt?
Of lijkt het eerder op wat jij er allemaal van denkt?
Niemand ziet mijn deugnietenogen,
Al ligt daar veel verscholen.
Niemand ziet mijn deugnieterij,
Maar ik voel me helemaal vrij.
ying-yang
Gedicht: Verdoken armoede.
Een rekening lijkt voor iedereen wel eens op een spook,
Voor elk klein inkomen, van welke aard dan ook.
Soms weten we niet waar eerst beginnen,
Want langs overal sijpelen de rekeningen binnen.
Materiele zaken zijn niet de belangrijkste dingen,
Zolang we ons eigen liedje maar kunnen zingen.
Worden we beperkt door onze centen,
“Geluk en liefde” zijn niet te koop met al die centen.
Geniet van de kleinste dingen om je heen,
Wees lief en heb lief, en deel dit met alle mensen om je heen.
Kijk niet naar de weelde van je buren,
Want hier schuilt misschien ook armoede achter dikke muren.
“Liefde en geluk” kan je nergens kopen,
Ook al zijn er sommigen die dit wel eens hopen.
Leven van de liefde lukt wel,
Al lijkt dit voor anderen weer op een lottospel.
Put meer uit je innerlijke kracht,
Dan kan het leven zijn… “een pracht”.
ying-yang
De esoterische wereld
De esoterische wereld Iedereen is uniek op zijn/haar manier.
29-05-2005
Een recept voor het leven ...
In het leven komen in allerlei situaties terecht waar we naar eer en geweten kunnen handelen, maar eigenlijk geeft het een beetje weer hoe ik in het leven sta. Beschouw het als een schrijven om mij beter te leren kennen.
Ik heb het geheel eigenlijk als een recept geschreven. In het leven zijn er verschillende dingen waar we opletten, handelen, enz.
Hier dus mijn recept van rozijnenbrood (heb ik willekeurig gekozen, maar wel toepasselijk vond ik):
Bloem staat voor genieten. Van de kleinste dingen eerst. De zonnestralen van vandaag, de mooie herfstkleuren in de natuur, de paddestoelen die groeien onder de bladeren op de grond, het geritsel van de bladeren onder je voeten, proeven van de vruchten die te rapen zijn zoals beukennootjes en kastanjes.
Genieten van een dikke knuffel van je geliefde, .
Je ziet, er is zoveel om van te genieten. Je moet het enkel doen.
Gist staat voor Liefde. Gist zorgt ervoor dat het brood kan rijzen. Die de dikke deegmassa tot een mooi egaal geheel brengt, die zijn volume tot 3x toe kan aannemen. Zonder gist is brood geen brood meer. Zonder liefde is ons leven een heel ander leven. Liefde geeft een meerwaarde aan alles, zorgt ervoor dat het leven een meerwaarde kent die ontelbare vormen aanneemt. Liefde is zelfs onmisbaar in ons leven. Ga er voor!
Boter voor gezelligheid en dankbaarheid. Zorg ervoor dat je je niet alleen voelt. Zoek eens andere mensen op. Kom uit je schelp.
Wees gewoon dankbaar voor het leven zelf, met of zonder ongemakken.We zeuren allemaal al wel eens over dit of dat, maar weet dat er anderen zijn die er erger aan toe zijn. Wees gewoon dankbaar voor alles wat je hebt.
Suiker voor trouw, vertrouwen en zelfvertrouwen. De smaak zal in elk geval verschillend zijn. Zo ook in ons leven hebben we dit nodig. Vertrouw jezelf. Twijfel niet aan je waarden, capaciteiten, je liefde voor anderen, Leer (terug) vertrouwen hebben in anderen, ook al hebben ze je al zo veel teleurgesteld. Bouw je zelfvertrouwen op, stap voor stap.
Rozijnen (lichte of donkere)voor verdraagzaamheid voor de mensen om ons heen. Behandel ze zoals je zelf wil behandeld worden. Behandel elkaar met respect ongeacht welke kleur of ras ze zijn!
Melk voor groei. Iedereen kent al wel eens tegenslagen in zijn leven. Het heeft een wrange smaak, zoals zure melk. Een smaak die we vlug willen vergeten. Want het is niet aangenaam steeds die tegenslagen te moeten verwerken. We leren uit onze fouten. Maar ondanks alles is dit nodig om te groeien tot wie we nu zijn.
Eieren voor zachtmoedigheid. Ze dienen met alle voorzichtigheid behandeld te worden, ze zijn zo breekbaar, zo ook de mensen, dieren en de natuur om ons heen. Kunnen we ook voorzichtig omgaan met de dingen om ons heen? Hier is uiteraard veel zachtheid voor nodig maar ook moed. De mensen laten zien dat je het goed meent met hen. Ze kunnen zich dan misschien heel anders gaan gedragen, weten dat je aanvaard wordt is toch zoiets moois! Het geeft de mensen een steuntje in de rug, dat ze zichzelf ook mogen laten zien zoals ze zijn. Zonder schroom, verlegenheid of uit angst voor falen.
Snuifje zout voor geloof. Geloven in jezelf, geloven in je naasten en geloven in Hem.
Een flinke dosis geluk om dit alles tot een mooi einde te brengen. Al moeten we hieraan wel zelf werken, heel hard werken zelfs! Niets komt vanzelf.
Tenslotte hebben we nog enkel de oven nodig. De juiste temperatuur, de juiste tijd en klaar is kees zegt men wel eens.
De oven zou je kunnen zien als je eigen nestje waar je woont. De interne warmte die het uitstraalt naar de mensen om je heen, de geborgenheid die nodig is om je thuis te voelen, affectie en genegenheid zijn ook hier dus onmisbaar.
En belangrijk trek vooral de oven niet te veel open, de koude doet geen goed aan het rijzende brood. Zo ook laat geen negativiteit toe in je leven, je wordt er koud en kil van, je kruipt in elkaar zoals het brood zou doen in de oven.
Zorg ervoor dat de warmte goed behouden blijft om alles tot een mooi einde te brengen!
Als man en vrouw samen door het leven gaan zijn er verschillende dingen waar men aandacht tracht aan te geven. Ik heb weer een receptje klaar met de ingrediënten die nodig zijn denk ik voor een geslaagde relatie. (En nu hopen dat ik niets vergeten ben )
Scampis.
Scampis: Zo teer en kwetsbaar als de scampis zijn zo zijn de mensen ook wel. Soms geraken we wel eens over ons kookpunt heen en liggen we misschien even plat, doen of zeggen we wel eens dingen waar we achteraf spijt van hebben. Het evenwicht in ons zelf vinden en in relatie tot anderen is belangrijk. Stap voor stap groeien naar een mooie toekomst met intense ervaringen, door vallen en opstaan. Hoe kwetsbaar we soms ook zijn, samen geraken we er het best doorheen.
Een scheut witte wijn voor genieten. Genieten van het leven maar vooral ook van elkaar. Genieten kan al van de kleinste dingen zoals de huidige zonnestralen, de bloemen die zich van hun mooiste kant laten zien, in je luie zetel zitten, eens lekker niets doen en eens rond kijken naar al wat leeft, onze (klein)kinderen, onze hobby die we beoefenen die ons voldoening geeft, genieten van het gezelschap waar we mogen en kunnen in vertoeven, genieten van onze maaltijden, enz.
Bouillonblokje: Een samenstelling van vele krachtige kruiden zoals eerbied voor elkaar, vertrouwen, eerlijkheid, spontaniteit, begrip, steun, hulpvaardigheid, geborgenheid, dankbaarheid, enz. Elkaar aanvullen zoals het yin-yang principe, elkaar aanvaarden zoals we zijn allemaal dingen die onmisbaar zijn in een relatie.
Sjalotjes voor geloof.Geloven in jezelf, geloven in je naasten en geloven in Hem.
Tomatenketchup, als kleur van de liefde. Liefde kan zich uiten in verschillende vormen: een zoen, een welgemeende knuffel, een schouderklopje, een troostend woordje, luisteren naar elkaar, Zonder liefde kan een relatie niet blijven bestaan, zelfs geen vriendschapsrelatie. Het is de basis van een groter geheel.
Look: Staat hier voor seksualiteit. Seksualiteit kan als extra smaak in de relatie tussen de partners beschouwd worden, maar is niet noodzakelijk.
Veel of weinig, dat doet er niet toe. Tenslotte wat is veel en wat is weinig
En zonder seks kunnen we ook heel intense ervaringen opdoen. Smaken verschillen, zo ook de mensen.
Room voor groei. Groeien naar elkaar, spirituele groei,... Iedereen kent al wel eens tegenslagen in zijn leven. Het heeft een wrange smaak, zoals zure room. Een smaak die we vlug willen vergeten. Want het is niet aangenaam steeds die tegenslagen te moeten verwerken. We leren uit onze fouten. Maar ondanks alles is dit nodig om te groeien tot wie we nu zijn.
Maïzena voor energie en geluk. Om dit recept in een relatie te verwezenlijken tot een mooi einde is er heel wat energie nodig. Ook een flinke dosis geluk is hier onmisbaar. Al moeten we hieraan wel zelf werken, heel hard werken zelfs! Niets komt vanzelf.
Tenslotte hebben we nog enkel de oven nodig. De juiste temperatuur, de juiste tijd en klaar is kees zegt men wel eens.
De oven zou je kunnen zien als je eigen nestje waar je woont. De interne warmte die het uitstraalt naar de mensen om je heen, de geborgenheid die nodig is om je thuis te voelen, affectie en genegenheid zijn ook hier dus onmisbaar.
En belangrijk trek vooral de oven niet te veel open, de koude doet geen goed aan het geheel. Zo ook, laat geen negativiteit toe in je leven, je wordt er koud en kil van, je kruipt ervan in elkaar.
Zorg ervoor dat de warmte goed behouden blijft om alles tot een mooi einde te brengen!
Alternatieve geneeskunde iets waar niet iedereen voor te vinden is. Maar waarom? Angst? Onbekend terrein?
Als alternatieve geneeskunde de media haalt is het meestal niet erg positief. Spijtig vind ik. Die dingen blijven bij vele onder ons toch wel ergens in het achterhoofd hangen.
Er zijn zovele dingen die haalbaar zijn voor iedereen, die absoluut niet duur hoeven te zijn, zelfs met een klein inkomen en ik spreek van ondervinding hoor. Naar de dokter gaan en daar de rekening betalen vindt iedereen normaal (en dan de rekening bij de apotheker niet te vergeten, welke ook zeer hoog kunnen oplopen).
Een doordenkertje. Waarom gaan we naar de dokter? En wanneer is een dokter een hele goede? Omdat hij medicatie voorschrijft en een ziekte briefje voor het werk?
Ziek zijn heeft een doel. Is een teken dat we aan onszelf moeten werken. We zitten misschien in de knoop en we geraken er niet uit. Elke ziekte of kwaal heeft zijn eigen psychologische oorzaak. Artsen nemen de symptomen weg, maar helaas niet de oorzaak.
De oorzaak van ziek zijn ligt veel dieper in onszelf. Onder andere het niet geloven in ons zelf, je uniek zijn op zich, je intuïtie, je gevoel. Leren luisteren naar ons lichaam, durven toe geven dat we eens moe zijn en een 'dutje' willen doen overdag etc. Maar onze maatschappij denkt hier veelal anders over. We moeten presteren, de baas content stellen met alle gevolgen van dien.
Als we de oorzaak van ons ziek zijn kennen, kan me gerichter gaan werken. Lichaam en geest zijn één. En het is beter als we de zieke behandelen en niet alleen de ziekte. Door de symptomen alleen weg te nemen zijn we niet altijd volledig genezen. De symptomen verdwijnen wel, maar deze kunnen na verloop van tijd terug komen als we ons eens wat zwakker voelen. Vandaar is het dus beter de zieke in zijn geheel te behandelen. Iedereen beschikt over zovele mogelijkheden dan dat hij ooit kan vermoeden. Men moet zich niet laten vertellen door anderen wat je moet doen, hoe je moet zijn, of welke weg je moet volgen. Er is bijgevolg maar één goede weg en dat is die van het eigen uniek zijn.
Er zijn ondertussen zovele geneeswijzen bekend dat er keuze genoeg is. Ik ga hier niet pleiten voor bepaalde geneeswijzen of een oordeel geven. Ikzelf ben zeer goed geholpen geweest door de alternatieve geneeskunde. Ik wil alleen laten weten dat het echt werkt!
En voor welke geneeswijze je ook kiest, heeft geen belang, wel is heel belangrijk dat je jezelf er goed bij voelt, dan pas kan er genezing optreden.
Ze vertrappelen of uittrekken is veel te vlug gedaan.
Ze groeien ook graag tot een groot exemplaar,
Zorg jij dan mee voor hen, hier en daar.
Je mag ze vooral niet hinderen,
Het zijn net als kleine kinderen.
Iedereen moet uiteindelijk van nul beginnen,
Anders zal men nooit kunnen ontginnen.
Genieten van elke pracht,
Zo heeft iedereen zijn eigen kracht.
ying-yang
De esoterische wereld is eentje waar de laatste tijd veel aandacht aan geschonken wordt.
Moeder natuur schenkt ons zoveel mooie en gezonde dingen. Waaronder de vele kruiden, maar vele kruiden worden door ons als "onkruid" bekeken en behandeld. Onze tuinen zijn bezaaid met zeer mooie en werkzame planten. Denken we maar even aan onze grote brandnetel (Urtica dioica), de paardebloem (Taraxacum officinale), smalle weegbree (Plangago lanceolata), Ook vele struiken en bomen worden uit onze gestructureerde tuinen gewied. Zoals de vlierboom (Sambuco nigra) en de berk (Betula pendula en Betula pubenscens).
Hoeveel jonge scheuten of jonge plantjes hebben we al niet uitgetrokken omdat deze niet passen in ons mooie grasperk ed. Deze hebben beiden als ze volgroeid zijn een volwaardige werking op ons lichaam.
We zitten momenteel in een fase dat we meer en meer aandacht gaan besteden aan het welzijn van ons lichaam, op allerlei manieren. We genieten van een wandeling langs de rand van het bos of een weide. Ook daar zijn talrijke kruiden te vinden. Zonder het te beseffen vertrappelen we vele dankbare planten.
Hoe kijken we niet nostalgisch toe hoe onze kinderen en kleinkinderen ons een ruiker "natuurbloemen" plukken en dan heel fier zeggen: "Mama deze zijn speciaal voor jou!". We zetten ze in een glaasje maar verder staan we er niet echt bij stil dat deze ruiker een onschatbare waarde heeft voor het lichaam.
Zoals u zal merken is onze natuur gevuld met vele mooie bloemen, planten, struiken en bomen. Ze bezitten elk op hun manier waardevolle eigenschappen. Sommige zijn dan weer enkel om naar te kijken, daar ze giftige stoffen bevatten.
Andere zijn dan weer leuke hebbedingetjes om op het terras te zetten. Vele andere om te gebruiken als decoratie maar het aller belangrijkste is dat ze een geschenk zijn voor onze gezondheid.
Ze waren er altijd, alleen hebben we ze meestal over het hoofd gezien.
Ook in de dingen die we zelf niet weten te verhelpen.
Ze zullen ons altijd bijstaan,
Maar probeer ze te verstaan
Ook al kan je hun taal niet altijd verstaan,
Weet dat ze ons altijd zullen bijstaan.
ying-yang
Of engelen bestaan
Voor mij althans wel. We kunnen ze misschien niet altijd zien, al zijn ze er wel. Onze jongste generatie is er zelfs zeer gevoelig voor dit allemaal. Nog nooit de allerkleinste onder ons horen zeggen: Mama of oma, ik zie precies lichtjes bewegen in de kamer?
Het gebeurt meer dan eens dat, wanneer kinderen bij het slapengaan angstig worden en deze opmerkingen maken. Als we ze daar goed in begeleiden en het niet als pure fantasieverhalen afschilderen, zullen deze kinderen meer vertrouwd geraken met deze materie.
Nog nooit eens tegen jezelf gezegd .had ik maar een parkeerplaats om die boodschap te doen in een drukke straat, zonder te ver rond te lopen?
Ik stel de vraag anders: Lieve engeltjes, kunnen jullie voor een parkeerplaats zorgen, zodat ik die boodschap snel kan doen? of Lieve engeltjes, graag had ik een parkeerplaats voor de deur om die zware boodschappen uit te laden, kunnen jullie hier voor zorgen?
en ja hoor telkens weer lukt dit. Ze zijn er om ons te helpen, we moeten het gewoon even vragen.
Enige tijd geleden deed ik mijn dochter belofte om een boodschap voor haar te doen. De winkel is gelegen in een winkelstraat, waar parking schaars is. Voor ik vertrok thuis sprak ik tot de engeltjes: Lieve engeltjes, ik ga even een boodschap doen, kunnen jullie voor een parkeerplaatsje zorgen, aub? Zo gezegd, zo gedaan. Ik vertrok met volle moed naar die bewuste winkel eveneens zoekende in die straat naar parking. Maar het was er superdruk, een vrachtwagen die dubbel geparkeerd stond enz. maar helaas .geen plaats. Omdat ik mijn dochter beloofde de boodschap te doen, reed ik verder voor parking. Pas na 500m was er plaats, dus met volle moed, te voet naar de winkel. Daar aangekomen moest ik vaststellen dat het gene de dochter nodig had er niet was. Voor alle zekerheid vroeg ik het nog even aan de verkoopster, maar helaas het moest nog binnenkomen.
Als ik nu geluisterd had naar het signaal dat de engeltjes mij gaven, geen parking, geen boodschap, dan had ik dat hele eind niet moeten lopen en van een kale reis terugkomen. Zij hadden mij er op een onrechtstreekse manier er al op gewezen dat ik er niet moest zijn in die winkel.
Mijn voorbeeld lijkt misschien voor sommige onwaarschijnlijk, maar het werkt!
Zo ook met auto-ongevallen die enkel minuten voor jou gebeurd zijn. Je staat klaar om te vertrekken, maar op één of andere manier krijg je een ingeving, een boodschap om nog snel iets te doen, al was het maar de brievenbus leegmaken bijvoorbeeld, wat je misschien pas doet bij thuiskomst. Kortom je vertrek wordt met enkele minuten uitgesteld. En meestal ook met rede. Je beschermengel geeft op onmogelijke manieren seintjes die voor jezelf belangrijk zijn, we moeten ze alleen weten te zien.
Reiki is kosmische energie. Deze wordt doorgegeven via personen die d.m.v. inwijdingen als doorgeefkanaal geopend zijn. Deze kosmische energie kan blokkades in het lichaam opheffen zodat de energie weer vrij kan stromen en de balans hersteld wordt. Dit heeft zowel effect op het lichamelijk welbevinden van mensen als bij genezing van ziekten of opheffen van pijn. Daar gezondheid een samengaan is van lichamelijke en psychische factoren kan Reiki ook bij stress of spanningen de energiebalans herstellen.
Reiki behoort tot de zachte healing-methodes. En is tevens een meditatieve kracht.
Reiki gaat daar waar zij het hardst nodig is, vult aldaar het tekort aan levensenergie aan en lost de oorzaak (blokkades) van het tekort op.
Reiki werkt dus als het ware ervaringen los en biedt ze terug aan om ze te verwerken.
Een behandeling met Reiki is een verrijking voor lichaam en geest, spanningen worden verlicht, je wordt rustig.
De energie heelt op alle niveaus van de mens.
Fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel.
Reiki is in de eerste plaats een geschenk aan jezelf.
Reiki is het geboorterecht van elke mens.
Als kanaal stelt men zich dus open voor deze energie en wil deze aanbieden aan iedereen en aan al wat leeft: mensen, dieren,enz
Reiki is een lichte aanraking met de handen en wordt er niet ingeklopt of ingepompt.
Gewaarwordingen die kunnen optreden:
Tijdens de behandeling:
-Meer dan normaal transpireren
-Koud of warm krijgen
-Prikkelingen
-Geeuwen, slaperigheid
-Huilen
-Opkomende emoties
-Rommelingen in de buik
Vlak na de behandeling:
-Duizeligheid
-Gevoel van zweven
-Op wolkjes lopen
-Blijheid en ruimte voelen
-Een energiek gevoel (bergen kunnen verzetten)
-Loomheid (lekker lui willen liggen),
Dagen na de behandeling (soms ook na enkele uren):
-De urine is donkerder (afvalstoffen zijn losgekomen en verlaten het lichaam)
-(oude) kwalen komen ( even) terug om daarna te verdwijnen
-Meer afscheiding (ontlasting, transpireren, )
-Verandering van gevoelens op allerlei gebeid
Wat er ook gebeurt, alles is goed, want dit wil zeggen dat er iets is in gang gezet en ieder mens verschilt, dus reageert één ieder ook anders.
Over dromen is intussen tijd al veel meer geweten en geschreven. Hopelijk kunnen jullie iets met deze samenvatting doen.
Het is bekend dat er met volle maan meer en heftiger wordt gedroomd dan anders. Gemiddeld hebben we zon vier tot zeven dromen per nacht en in totaal dromen we dan een uur of twee. Die dromen onthoud je niet allemaal, het is meestal de droom die je het laatste had, soms ook de voorlaatste droom, die je kunt onthouden.
Dromen zijn gevuld met wijsheden die je kunnen helpen de kwaliteit van je leven te verbeteren.
Ook Hippocrates (. 460 - 377 v. Chr.) schonk veel aandacht aan het geestelijk aspect omdat hij er van uit ging dat veel lichamelijke klachten een weerspiegeling zijn van een innerlijk conflict. Zo hechtte hij veel waarde aan de droom en droomduiding. Over de droom zegt hij het volgende:
"Wie de tekens van de droom tracht uit te leggen, zal ontdekken dat ze van groot belang zijn. Als het lichaam in rust verkeerd, is de geest wakker en in volle beweging. Zij bestuurt haar eigen huis en voert de handelingen van het lichaam zelf uit. De werkende geest weet alles, ziet het zichtbare en hoort het hoorbare: zij loopt, beroert de dingen, voelt smart en woede aan. De geest voert in de slaap al die dingen uit die anders tot de taken van het lichaam behoren. Wie deze verschijnselen juist weet te interpreteren, bezit inzicht in vele takken van de wetenschap."
De mens brengt dus ongeveer een derde van zijn leven slapend door, waarvan ongeveer een vierde (2u per nacht) dromend. Omgerekend ben je ruim 6jaar van je leven aan het dromen, dat zijn bijna 2300 dagen die je doorbrengt in een heel andere dimensie.
Om goed en helder te dromen is het belangrijk om rekening te houden met een aantal dingen:
Zorg ervoor dat je ruim voor je naar bed gaat iets ontspannend hebt gedaan. Lezen of praten zijn prima. Een frisse wandeling doet ook wonderen. Dus geen spannende film net voor het slapengaan.
Zorg dat je slaapkamer goed verlucht is.
Leg eventueel kleine zakjes lavendel tussen het beddengoed of sprenkel enkele druppels lavendelolie op een zakdoek en leg deze naast je hoofdkussen (niet op hoofdkussen zelf, omwille van de mogelijke allergische reacties op de huid).
Zorg voor pen (en eentje dat schrijft in het holst van de nacht) en papier, om je dromen op te schrijven.
Een droomdagboek samenstellen, is het dagboek maken van je onbewuste. In dat onbewuste zitten bepaalde boodschappen van de ziel verborgen die belangrijk zijn voor je leven.
In dromen kan je oorzaken van dingen terug vinden, zodat een oplossing nabij kan zijn. De droom is een ontwikkelingsproces in de persoonlijkheid.
Soorten dromen:
-Compenserende droom: troostende droom.
-Reactie droom: emotionele reactie van de dag vb: na een film. Is een iets minder belangrijke droom om te verklaren.
-Telepathische droom: voorspellende droom (welke veel voor komen bij mensen met een grote sociale band). Maar kunnen pas voorspellend genoemd worden, als je de droom herkent uit je dagboek.
-Herhalingsdromen: dromen die steeds terug komen. Welke blokkades zijn er? Waarom komt die droom steeds terug? Deze wijzen mogelijke op een waarschuwing.
-Vallende dromen: vaak in het begin van je slaap val je letterlijke vb: in een put. Hier val je dus echt in een andere wereld en maak je je los van je lichaam.
-Uittredingen: (ook astrale reizen of ervaringen buiten het lichaam genoemd) zijn erg moeilijk te controleren. Sommige mensen kunnen dit zelf sturen, maar dat zijn er maar weinig. Beschouw deze dromen als een uitstapje van de geest naar een andere dimensie waar hij van alles meemaakt.
Waar op letten als men droomt of hoe zit de droom eruit?
-Wat is je eerste reactie van je droom?
-Verhaal met gekende plaatsaanduiding ?
-Wie zijn de handelende personen?
-Hoe zit de droom in elkaar en wat is het resultaat?
-Zijn er dingen die steeds terug komen?
-Wat is het onderwerp?
-Hoe is de droom gekleurd? Zwart-wit, gekleurd, grijstinten?
-Welke sfeer had de droom?
-Wat voel je en wat doe jezelf in je droom?
Probeer tijdens de nacht het verhaal volledig op te schrijven. Blijven er slechts enkel woorden over, schrijf deze dan op. Denk vooral niet, dat je jou droom nog zal weten als je s morgens wakker wordt! Ook als je denkt, goed wakker te zijn. Dit gebeurt slechts in uitzonderlijke gevallen. Opschrijven van de droom is de boodschap.
Mogelijk kan je jou droom terug volledig herinneren als je de kernwoorden terug leest.
Welke woorden of symbolen zijn voor jou in die droom belangrijk? Onderlijn ze dan.
Maak woordassociaties, vb: de zon kan voor jou gewoon warmte betekenen maar ook verschroeiende warmte, welke een heel andere impact kan hebben op je verhaal. Door deze woordassociaties te maken krijg je een betere kijk op je psyche van de droom en je eventuele blokkades.
Maar telkens is ze er weer en dan ben ik zeer fier.
Een kaarsje branden hoeft dan even niet,
Ze geeft dan zoveel licht dat ik ervan geniet.
Ze fonkelt zo mooi in de nacht,
Dat ik er telkens weer op wacht.
Het schitterende licht bij volle maan,
Ik geniet ervan, hebben jullie dit al eens gedaan?
ying-yang
's Avonds voor het slapen gaan... volgen mij veertien engelen na. Twee aan mij hoofdeind, twee aan mij voeteind, twee aan mij linkerzij, twee aan mij rechterzij, twee die mij wekken, twee die mij dekken, twee die mij wijzen, naar het hemels paradijzen.
Gedicht:Eenzaamheid
Eenzaamheid is geen fijn gevoel,
Iedereen weet direct wat ik bedoel.
Eenzaam zijn tussen duizenden mensen,
Iets dat men niemand wil wensen.
Leven in een gouden kooi,
Je voelt je als een kleine prooi.
Het is een gevoel dat je bekruipt,
Zoals een dief je huis besluipt.
Mensen willen niet meer verstaan,
Dat het leven uit veel meer kan bestaan.
Wetende dat je alles kan verwachten,
Op eenzaamheid zit men niet te wachten.
Het overkomt ons al eens allemaal,
En dan lijkt het even op een codetaal.
Leer ontdekken wat in je zit,
Beschouw dit dan als je grootste bezit.
Eenzaamheid is dan zo voorbij,
Dan is iedereen weer heel blij.
ying-yang
Gedicht: Genieten.
Weg van al de zorgen en verdriet,
Gewoon even tijd nemen om te genieten.
Even afstand nemen van al onze zorgen,
Begin vandaag en niet morgen.
We laten soms andere dingen te veel primeren,
Zodat we soms iets niet echt meer weten te appreciëren.
