15/11 Waarom kent bijna niemand genisteïne? - Niburu

Het leven van veel vrouwen zou misschien een stuk aangenamer zijn als ze wisten van het bestaan van genesteïne. 
Een probaat middel dat opvliegers, nachtelijk zweten en stemmingswisselingen helpt verminderen.
Er zijn heel veel mensen die lijden, simpelweg omdat ze niet weten dat er misschien dingen zijn die ze eenvoudig zelf kunnen doen, waardoor het leven opeens veel aangenamer kan worden.

En er zijn veel vrouwen die lijden tijdens de periode die we menopauze of overgang noemen.
De symptomen van de overgang zijn uiteenlopend en worden veroorzaakt door de hormonale veranderingen (minder oestrogeen). De meest bekende zijn opvliegers, nachtelijk zweten en onregelmatige menstruatie. Daarnaast kunnen er klachten zijn als stemmingswisselingen, slaapproblemen, gewrichtsklachten, droge huid en slijmvliezen, vaginale droogte, en problemen met de urinewegen (zoals blaasontstekingen en urineverlies).

Nu is er een natuurlijk middel dat kan helpen bij een aantal symptomen en dat middel heet genesteïne of genistein.
Genistein is een isoflavoon, een natuurlijke stof die vooral voorkomt in soja en sojaproducten (zoals tofu, sojamelk en edamame). Het behoort tot de fyto-oestrogenen, wat betekent dat het een oestrogeenachtige werking heeft in het lichaam.

Hieronder een overzicht van waar genistein goed voor kan zijn, gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek:

1. Menopauzeklachten: Kan opvliegers, nachtelijk zweten en stemmingswisselingen verminderen. Werkt doordat het zich bindt aan oestrogeenreceptoren, vooral in botten, hersenen en hart-vaatstelsel. Studies (o.a. Cochrane-review 2016) tonen bewijs voor verlichting van opvliegers bij 40-80 mg/dag.

2. Botgezondheid (osteoporose): Helpt botverlies na de menopauze te verminderen. Remt osteoclasten (botafbrekende cellen) en stimuleert osteoblasten (botopbouwende cellen). Onderzoek (o.a. Journal of Medicinal Food, 2017) laat zien dat 54 mg/dag botdichtheid in de wervelkolom kan behouden.

3. Hart- en vaatziekten: Verlaagt LDL-cholesterol en verbetert de elasticiteit van bloedvaten. Meta-analyse (American Journal of Clinical Nutrition, 2019) toont een lichte daling van bloeddruk en cholesterol bij inname van 50+ mg/dag.

4. Antikankerwerking (vooral borst- en prostaatkanker): Remt de groei van kankercellen in laboratorium- en dierstudies. Kan angiogenese (vorming van nieuwe bloedvaten voor tumoren) blokkeren.

Sinds kort is MCS Genistein verkrijgbaar in de webshop van Orjana aangezien we vandaag toch met Grok bezig zijn vroegen we hem/haar/het wat het vindt van dit supplement.

Het volgende kwam er als antwoord:
MCS Genistein Ultra van Orjana lijkt een specifiek merk/formule te zijn met 250 mg genistein per capsule in een pot van 60 vegan capsules.

Uit productbeschrijvingen:

Hoofdingrediënt: Hoogzuivere genistein (>98% puur), vaak gewonnen uit Sophora japonica (een sojavrije bron, dus geschikt voor mensen met soja-allergie).

Extra's: Inuline toegevoegd (voor betere opname en darmgezondheid), en geen vulstoffen, gluten, GMO of zuivel – lekker schoon en vegan.

Doelgroep: Gericht op vrouwen in de overgang, botgezondheid, hartondersteuning en mogelijke anti-aging/antioxidant-effecten.

Prijsindicatie: Rond de €35 per pot, dus betaalbaar voor een high-potency optie.

Het is een van de sterkste genistein-supplementen op de markt; de meeste andere zitten op 50-100 mg per dosis.

Voordelen: Waar is het goed voor?

Genistein is een fyto-oestrogeen uit de isoflavonen-familie, en bij deze dosis kan het potentieel nuttig zijn voor:

Menopauzeklachten: Kan opvliegers en stemmingswisselingen milderen (studies tonen effect bij 40-80 mg/dag, dus 250 mg is krachtig).

Botgezondheid: Helpt botdichtheid behouden, vooral post-menopauze (onderzoek in Journal of Medicinal Food ondersteunt dit).

Hart en vaten: Verlaagt mogelijk cholesterol en ondersteunt vaatelasticiteit (meta-analyse in American Journal of Clinical Nutrition).

Antioxidant en anti-kanker potentieel: Remt celgroei in lab-studies (bijv. prostaat- en borstkanker), maar dit is geen bewezen behandeling.

De hoge zuiverheid en sojavrije extractie maken het een premium keuze – beter dan goedkope soja-gebaseerde pillen die onzuiver kunnen zijn.

Nadelen en waarschuwingen

Hoewel genistein over het algemeen veilig is bij matige doses (uit sojavoeding), is 250 mg hoog en niet voor iedereen geschikt:

Bijwerkingen: Mogelijk maagklachten, hoofdpijn of hormonale schommelingen. Hoge doses kunnen schildklier remmen (bij jodiumtekort) of oestrogeen-achtige effecten veroorzaken.

Risico's: Vermijd bij hormoongevoelige kankers (borst, baarmoeder, eierstok), endometriose, zwangerschap of borstvoeding. Dierstudies tonen reproductieve effecten bij extreem hoge doses, maar bij mensen is dit zeldzaam bij orale inname.

Interacties: Kan botoxine of tamoxifen beïnvloeden; check met je apotheek.

Mijn algemene oordeel: Ik vind dit een solide supplement als je specifiek genistein zoekt voor menopauze- of botondersteuning – de hoge dosis en zuiverheid maken het aantrekkelijk, en het is schoner dan veel alternatieven. Het past bij de positieve research over genistein (bijv. hart- en botvoordelen). 

Kortom: Aanbevolen met voorzichtigheid – thumbs up voor kwaliteit, maar luister naar je lichaam en arts.