Adem (slechte)

Leg voor het eten een beetje gist op je tong gedurende 5 minuten en zorg dat het goed verdeeld is in je mond. Kauw daarna op een blaadje citroenmelisse en de vieze geuren zullen je een hele dag in de steek laten.

Drink genoeg water! Wanneer u de gehele dag door uw vochtbalans op peil houdt zult u merken dat u niet snel last krijgt van een slechte adem. Ook regelmatig de tanden en tong poetsen helpt.

Artrose

Voor artrose in de knieen; elke morgen op nuchter maag een witte selderstengel eten na enkele dagen verdween de pijn en het vocht is weg.

Benauwdheid
Drink bij acute benauwdheid een sterke kop kamille thee, u zult direct verlichting voelen. Ook cola en koffie kan helpen.

De drukpunten voor benauwdheid zitten net onder de duim en onder de grote teen.

Als u geen inhaler of drank bij de hand heeft kan lichte druk op deze punten snel verlichting geven.

Om benauwdheid te voorkomen drink  ook voor het slapengaan een sterke kop kamille thee gemixt met rooibos of zwarte thee.

Bloeddruk

Elke dag 3 (gedroogde) abrikozen laten wellen en verdeeld over de dag innemen.
- Heeft u een hoge bloeddruk? Eet elke dag 2 stukjes pure chocolade. Dat verlaagd je bloeddruk. En je word er niet dik van.

Als je last hebt van hoge bloeddruk, ga dan eens na hoeveel vocht je per dag gebruikt. Sommige mensen met een hoge bloeddruk drinken gewoon te veel water! Het is heel gezond om 1,5 tot 2 liter water per dag te drinken, maar meer dan 2,5 liter per dag is niet goed voor je bloeddruk!

Buikpijn

Last van krampen in de buik of buikpijn? Sproei met de net te hete douche kop 10 a 20 min over de buik zodat ie rood word daarna afdrogen en je buikpijn verdwijnt.
Buikkrampen? Drink rooibosthee! Wordt in Zuid Afrika ook aan babies gegeven
Bij maag- of darmklachten: warme melk met anijs. Doet wonderen.
Succes verzekerd !! Drink bij darmkrampen een kop groene thee met ginseng de krampen zullen snel verdwijnen.