Lipske is.. hot!

Over mijzelf

Ik ben Wiske..Marie-Louise, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Hotlips..Lipske.
Ik ben een vrouw en woon in Barchoem (België) en mijn beroep is housewife..nu gepensioneerd ;-).
Ik ben geboren op 30/05/1945 en ben nu dus 78 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: bloggen..muziek..tekenen.
Leven en laten leven is mijn motto! Wie goed doet ...goed ontmoet!

Rust zacht Cupido,
zal je nooit vergeten

Inhoud blog

	I'm alive!
	I'm back!
	ziek
	stormy weather
	maandag

Zoeken in blog

Beoordeel dit blog

Laatste commentaren

Groetjes (rud)
op I'm alive!

hartverwarmende groeten (Maarten)
op I'm alive!

dag Lipske (meeuw)
op I'm alive!

Goede morgen lieve vrienden.Het is vrijdag vandaag.We naderen het weekend !!!!! (Jos )
op I'm alive!

Van harte veel beterschap Lipske !!! (Miryam)
op I'm alive!

Mijn favorieten

	seniorennet.be
	HUISMUSJE
	PETRA
	Ludovke
	MYETTE34
	NATOKEN
	BOJAKO
	PAZ
	AMORREKEN
	THE DUTCHESS

Mijn favorieten

	BOKE
	Shiba Inu
	Folion

Adopt your own pet!

KAARSJE VOOR
MIJN LIEVE SUSKE

BEDANKT KLAPROOSJE!

BEDANKT MANDY!

Bedankt Boke!

Categorieën

dagboek +kwisje (472)

gedichten (30)

humor (20)

wetenswaardigheden (1003)

DE ENIGE ECHTE ;-))

Bedankt Gitta!

Lipske is.. hot!

Leven en laten leven!
ikke-1-1

10-04-2014

Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

tips van tante Lips!

Image by

Goede morgen lieve mensen,welkom bij Lipske!Zoals gewoonlijk is alles hier heel rustig..ik ben gelukkig,Nestje is gelukkig,Ben ook(dat hoop ik toch,zelfs woef Hoshi is gelukkig...meer moet dat niet zijn he!Als jullie nu ook nog gelukkig zijn is het plaatje compleet

En vermits ik dus niks meer te vertellen heb ,begin ik maar aan mijn tips!
Energie
Ontbijt
Ontbijt elke dag! Het ontbijt is essentieel voor het behoud van het voedingsevenwicht en herstelt de reserves, zodat je je dag fit kunt beginnen. Het ontbijt moet ongeveer 25% leveren van alle energie en essentiële voedingsstoffen die je nodig hebt in de loop van de dag. Als je het ontbijt overslaat, leg je jezelf een vasten op van meer dan 17 uur (van het avondmaal de dag ervoor tot het middagmaal)! ’s Morgens, in nuchtere toestand, is de bloedsuikerspiegel laag en zijn de glycogeenreserves bijna uitgeput. Vandaar dat het ontbijt dé koolhydraatrijke maaltijd bij uitstek moet zijn. Fruit
Een recent onderzoek heeft aangetoond dat eten van fruit gepaard gaat met een geringer risico op ouderdomsgebonden gezichtsverlies. SPIEREN
RSI
RSI (repetitive strain injury) is een verzamelnaam van klachten als gevolg van herhalende bewegingen, aan hand, pols, arm of schouder. De aandoening uit zich in chronische pijn, stijfheid, tintelingen of een koud of doof gevoel. Een belangrijke risicogroep is die van beeldschermwerkers - deze staat momenteel in het middelpunt van de belangstelling in de media. Maar ook beroepsgroepen als kassapersoneel, musici, slagers, lopende band werkers, postbestellers en vele andere beroepsgroepen kunnen met RSI- klachten te maken krijgen. Er is een waaier aan mogelijke klachten op verschillende plaatsen in het gebied tussen vinger, schouderblad en nek. De klachten kunnen bij dezelfde persoon bovendien verhuizen van het ene lichaamsdeel naar het andere. Er kan wel gesteld worden dat bij beeldschermwerkers de statische belasting van de spieren een van de boosdoeners is: diverse spieren blijven constant aangespannen. Een wisselend gebruik van de spieren is van groot belang.
Ergonomie is de wetenschap die de aanpassing van de werkomstandigheden aan de mens bestudeert. Met name RSI (Repetitive Strain Injury) zorgt voor een toenemende belangstelling voor ergonomie.
Mensen worden zich steeds meer bewust van het feit dat je met ergonomie RSI en andere klachten kunt voorkomen.
Ruw
Een ruwe gezichtshuid kun je weer glad maken door te deppen met melk. En met zure melk worden sproeten bleker. Voila ,genoeg voor vandaag,ik wens jullie een heel gezellige dag toe en niet vergeten:GENIET VAN HET LEVEN,JE HEBT HET MAAR EVEN!Tot de volgende,bij leven en welzijn!