Image by Cool Text: Free Graphics Generator - Edit Image Goede morgen lieve mensen,welkom bij Lipske!Over het weer kunnen we niet klagen ,dus dat doen we dan ook niet Zelf voel ik me al een dikke week niet echt mijn oude ik...beetje dizzy...nee ,niets gedronken,gewoon wat evenwichtsstoornissen,en mijn bloeddruk geeft af en toe pieken,verleden week bij de dokter gaf hij 16/10 aan ,en dat is wat teveel voor mij,hij heeft me dan nog maar eens een pilleke bijgegeven(en dan zeggen ze dat senioren teveel medicamenten nemen )maar ik vraag daar niet om,maar sinds mijn beroerte volg ik maar wat ze me voorschrijven,ben veel te bang om dit nog eens mee te maken!Maar genoeg daarover,zal wel beteren zeker..Hoe is het met jullie..niet teveel chocolade gegeten? Ik heb me daar in elk geval niet aan bezondigd !Ik wens jullie een fantastisch weekend toe,en niet vergeten:GENIET VAN HET LEVEN,JE HEBT HET MAAR EVEN!en nu nog wat gezondheidstips:Drinken helpt
Drink om af te slanken iedere ochtend een glas gekookt water met citroensap en wat zout op de nuchtere maag. En wat ook schijnt te helpen is iedere morgen enkele boterhammen met mosterd eten. Daar krimpt de maag van!  iVerrekte enkel
Doe daar een gekneusd koolblad op en de anderen dag is het al een stuk beter. Je kan koolbladeren voor al je lichamelijke problemen gebruiken en het is goedkoop. Witte kool is het best. Geen koffie
Veel last van hoofdpijn, drink dan in ieder geval geen koffie en andere cafeinehoudende dranken. Let op, ook groene thee bevat cafeine. Cafeine is namelijk een enorm hoofdpijnopwekkende stof.
Meer dieet dingen die je zeker wel kan eten als u vaak hoofdpijn hebt:
Brood, verse producten, roomboter, slagroom, zeer jonge kaas, fruit zoals appels, nectarine, perzik, peer en watermeloen. Groente zoals andijvie, asperge, bloemkool, komkommer, prei, radijs, sla, spruitjes en ui en wortel. En zelfgemaakte popcorn, rijst en verschillende kruiden.
En wat moet je zeker niet eten:
Koffie, oude kaas, yoghert, alcohol, noten, vis- en vleesconserven, zoute en zure haring, kiwi, meloen, framboos, kers, bietjes, snijbonen, spinazie, tomaat, zuurkool, supervers brood, drop en pepermunt. Tot de volgende ,bij leven en welzijn! |
|
|
Ik ben Wiske..Marie-Louise, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Hotlips..Lipske.
