Niet iedereen krijgt de kans om oud te worden.
Waardeer iedere dag die je krijgt.....

Breng vooral tijd door met mensen die er echt voor je willen zijn.....

Soms kun je beter je mond dichthouden en je ogen open.....

Meer slaap. Meer muziek. Meer bewegen.
Meer zonsondergangen. Meer samenzijn met vrienden.
Meer knuffels. Meer lachen. Meer dromen.
Meer plezier. Meer liefde.....

De waarheid is als een elastiekje,
ze neemt de vorm aan die men wenst
en als men ze uitrekt en loslaat,
kwetst ze altijd wel iemand....

De dingen die het allerbelangrijkst zijn,
schreeuwen niet altijd het hardst.....

Bij de kracht om te beginnen,
hoort ook de moed om door te gaan.....

Als de sterretjes uit je ogen zijn verdwenen,
en je glimlach wat minder spontaan is geworden,
dan is er veel meer uit je leven verdwenen dan je lief is.....

Als je in je onderbuik voelt dat iets klopt en zo hoort te zijn,
vertrouw daarop.....

Je geest is als een tuin.
Je gedachten zijn de zaadjes waarmee je bloemen kunt laten bloeien of
je kunt onbewust het onkruid laten groeien.....

Wees trots op jezelf.
Alleen jij weet hoeveel kracht, moed, vertrouwen en
veerkracht er nodig was om te komen op de plek waar jij nu bent.....

Wees vriendelijk, eerlijk en oprecht.....

Ik werd vanmorgen wakker in een heerlijk, zacht bed.
Ik heb een warm huis om in te verblijven.
Eten, drinken, zelfs vers, fris water uit de kraan.
Ik kan de natuur in gaan.
Ik heb vrienden waar ik van houd.
Ik ben dankbaar.....

Accepteer wat je voelt.
Laat los wat je niet nodig hebt.....

Koester de lieve mensen in je leven.
Je weet nooit hoe lang ze er nog zullen zijn.....

Wat pijn doet, kan helen.
Onthoud dat hoe donker het nu misschien ook is,
de zon weer zal opkomen en weer zal gaan schijnen.....

Een paar slechte hoofdstukken betekent nog niet dat je verhaal voorbij is.....

In goede tijden elkaars hand vasthouden, kan iedereen.
Maar om ze niet los te laten in slechte tijden, dat is wat telt.....

Voor de persoon die dit vandaag nodig heeft:
je hart zal helen, je tranen zullen opdrogen, tijden zullen veranderen.....

Vrienden zijn mensen die voor je opkomen als je er niet bij bent.....