Foto
Foto

Poodwaddle.com
Foto
To be fully human is to believe in something or someone, to know that it's possible to face the unimaginable and somehow put one foot in front of the other until you manage to find your own way.

This is the beginning of a new day.
You have been given this day to use as you will.
You can waste it or use it for good.
What you do today is important
because you are exchanging a day of your life for it.
When tomorrow comes, this day will be gone forever.
In it's place is something that you have left behind.
Let it be something good....

Foto

harmonie en vrede onder de mensen...

"Mama, dat is nu weer echt een opmerking voor jou,"...

Dit soort goedbedoelde adviezen van mij, daar kan ze helemaal niks mee...

 

Waarom is dat toch, vroeg ik me af.

Ik probeer op de een of andere manier mijn kinderen te behoeden voor de teleurstellingen in het leven.

Of, liever gezegd, ze ertegen te wapenen...

Als moeder heb ik de ziekelijke neiging om alles wat hun mogelijkerwijs kan frustreren voor te zijn en te voorkomen of te verzachten...

Ik wil gewoon niet dat zij "lijden"...dat zij last ondervinden van wat dan ook...

Bij alles wat zij mij vertellen en bij alles wat hun aangaat, ben ik daar helemaal op gespitst..

En waarom doe ik dat ....?

Omdat ik een bedroefd of boos kind niet kan hanteren ???

Omdat ik me continu zorgen maak om wat gaat komen, 1001 spoken op de weg zie ???

Ik kan zoveel angsten uit mijn mouw schudden...

Als het mijn kinderen aangaat, accepteer ik in feite helemaal niet dat het leven loopt zoals het loopt...

Ik schrik van dit trekje en vraag me af of het iets is waar de gemiddelde moeder last van heeft...

Of moet ik constateren dat ik gewoon ziekelijk bezorgd ben, net als mijn eigen moeder ???

 

Ooit las ik een interview met P.R. de Vries, zelf vader van een stel dochters.

Hij beweerde vurig dat het belangrijker is dat je je kinderen met een flinke dosis zelfvertrouwen de wereld instuurt dan dat je ze angst inboezemt door ze voortdurend voor alle mogelijke gevaar en tegenslagen te willen behoeden.

Met bezorgd zijn doe je je kinderen geen plezier. Het legt alleen maar een last op ze...

 

Maar voor mij is het te laat... dat gedrag verander je niet meer... dat zit er bij mij ingebakken...

En dat is het hem nou net...

Voor mij zitten twee bijna volwassen dochters.., maar als moeder blijf ik stug met een plaatje in mijn hoofd zitten van de eeuwige kleine meisjes die door mij persoonlijk moeten worden voorbereid op alle gevaren en teleurstellingen van het leven...

Met veel wijsheid, zogenaamd...

Maar in feite is het pure angst...

En dat verander ik inderdaad niet meer...

Annette Heffels



Eigenlijk heb ik niks te klagen...twee tevreden kinderen terwijl ik daar als moeder tegenwoordig dagenlang niks meer aan hoef te doen...

 

En dan is er toch ineens heimwee die zelfs lijkt op jaloezie.

Ineens wil ik op mijn knieën zakken en ze met uitgespreide armen opvangen terwijl ze naar me toe komen rennen.

En dan rondzwaaien....

Was het doordat ik dat kindje zag, dat met de armpjes omhoog tussen papa en mama in liep?

Bij allebei aan het handje, omhoog kijkend en vragend en taterend over wat er toch allemaal gebeurt op de wereld.

Het kan zelfs die auto zijn geweest, die een tijdje voor me reed, zodat ik meekreeg hoe het ene kind het andere een venijnige klap gaf...waarna de moeder zich sussend omdraaide.

De vader reed en riep waarschijnlijk: "ophouden, tis genoeg geweest !!!"

Was dat leuk dan?

Ik weet heus nog wel dat ik het in die tijd een opgave vond: zo'n autorit met de kinderen die al voor we de straat goed en wel uit waren, vroegen hoe lang het nog duurde...en vervolgens zichzelf en elkaar gingen vervelen...: "zij begon, waarom krijg ik altijd de schuld van jou??"

Ik suste en verzon spelletjes en hoopte dat ze snel groot zouden worden, zodat ik weer tijd zou hebben voor cultuur, natuurschoon en mijn eigen gedachten en bezigheden....

Nou, dat deden ze.... groot worden...en voor straf razendsnel....

Dus nu zou ik het zo graag nog eens willen: zo'n handje dat vol vertrouwen jouw hand vastpakt, of zich juist los wriemelt omdat het even "zelluf" wil.

Of een warm armpje om je nek als zij niet meer wil lopen, maar gedragen wil worden.

Waarom ben ik toen niet langer op de rand van hun bed blijven zitten, als ze probeerden tijd te winnen en me vast te houden ?

Natuurlijk genoot ik ervan dat ze mij de liefste en belangrijkste van de wereld vonden en dat waren en zijn zij voor mij nog steeds.

Maar na uren moederen wilde ik ook wel eens naar beneden, vanwege eindelijk tijd voor mezelf.

Nu zou ik er ademloos en geduldig naar luisteren -denk ik - als ze hun eerste boekje letter voor letter aan me voorlazen: het wonder van een kind dat woorden kan maken van bolletjes en streepjes...

Maar nu lezen en leven ze zelf.

Even lette ik niet goed op en nu hoef ik niemand meer naar bed te brengen en te knuffelen...

Begrijp me goed, ik vind het stoer, grote kinderen, en ik houd ervan om vanuit de marge van hun leven naar ze te kijken, maar ineens begrijp ik wel die moeders die, toen mijn kinderen klein waren, tegen me zeiden: "Geniet er maar van, het duurt maar zo kort."

Ik geniet heus wel, dacht ik toen en zo snel gaat het helemaal niet.

Dromend over de toekomst doe je kennelijk hetzelfde als verlangend naar het verleden:  je idealiseerd en vertekend.

En je let te weinig op het nu, omdat je met je gedachten bij vroeger of later zit.

Laat ik nu maar gaan opletten voor het weer later is...

Want inmiddels weten ze het allemaal wel zelf... en vaak veel dingen beter dan ik...

Ze vertellen mij nog wel eens problemen, maar meer om mij een plezier te doen dan omdat ze mijn hulp nodig hebben...

 

Een soort freelance moeder ben ik;

Af en toe word ik nog even ingehuurd, maar ik ben niet meer in vaste dienst.

Zij hebben mij losgelaten... Op de duur zal ik mij vrij voelen....nu alleen nog los...

 

 

Annette Heffels

 

Foto

De steenhouwer


In China leefde eens een steenhouwer die ontevreden was. Op een dag kwam de steenhouwer langs het prachtige huis van een rijk man.
"Deze man moet enorm machtig zijn. Ik zou wensen dat ik kon zijn als hem", dacht de steenhouwer.

De steenhouwer werd de rijke man. Hij bezat meer rijkdom dan hij ooit had kunnen dromen. Maar al snel kwam er een hoge regeringsbeambte op bezoek, vergezeld door bedienden en geescorteerd door soldaten. Iedereen, rijk of arm, moest een diepe buiging maken voor de stoet.
"Wat is die man machtig", dacht de steenhouwer. "Ik zou willen dat ik die beambte kon zijn."

De steenhouwer werd de beambte. Hij werd rondgedragen in zijn draagstoel, gehaat door de mensen die voor hem moesten buigen en gevreesd vanwege zijn macht.
Het was een hete zomerdag en de steenhouwer voelde zich benauwd in zijn draagstoel. Hij keek op naar de brandende zon en dacht:
"Wat is de zon toch machtig. Ik zou willen dat ik de zon was."

De steenhouwer werd de zon. Hij scheen onbarmhartig over het land, verschroeide akkers en scheen neer op alle mensen. Maar een enorme wolk schoof tussen de zon en de aarde zodat zijn licht het land en de mensen niet meer raakte.
"Wat is die regenwolk machtig", dacht de steenhouwer. "Ik wilde maar dat ik die wolk was."

De steenhouwer werd de regenwolk. Hij overstroomde de akkers en de dorpen. Al snel merkte hij echter dat hij werd weggeduwd door de wind.
"Wat is die machtig. Ik wou dat ik de wind kon zijn", dacht de steenhouwer.

En hij werd de wind. Hij ontwortelde bomen, blies de pannen van het dak en werd gevreesd door iedereen. Maar na een tijdje stuitte hij op iets dat niet meegaf: het was een grote steen, die boven alles uittorende.
"Wat is die steen machtig", dacht hij. "Ik wilde maar dat ik die steen was."

En toen werd hij de steen. Machtiger dan al het andere op de wereld. Tot hij het geluid hoorde van een hamer en een beitel die in de massieve steen stond te hakken.

"Wat zou er nou machtiger kunnen zijn dan ik?", dacht hij.
Hij keek omlaag en zag daar de gedaante van een beeldhouwer.

Foto

De meester en de stenen

 


Een Tibetaanse meester gaf eens een lezing voor een klas economiestudenten. Op zijn bureau stalde hij een glazen vaas en een aantal kiezelstenen. Een voor een deed hij de stenen in de vaas, tot er geen steen meer bij kon.
"Is de vaas vol?", vroeg hij aan de klas.
"Ja", oordeelde de klas.

De meester glimlachte en pakte van onder het bureau een pot met grind, die hij in de vaas gooide. Met een beetje schudden verdween al het grind in de vaas.
"Is de vaas vol?", vroeg hij aan de klas.
"Ja", oordeelde de klas.

De meester glimlachte en pakte van onder het bureau een pot met zand, die hij in de vaas gooide. Met een beetje schudden verdween al het zand in de vaas.
"Is de vaas vol?", vroeg hij aan de klas.
"Ja", oordeelde de klas.

De meester glimlachte en pakte van onder het bureau een kan water, die hij in de vaas gooide.
"Nu is de vaas vol", zei de meester. "Wat kun je hiervan leren?"

Een leerling stak zijn hand op. "Het punt is, dat hoe vol je schema ook lijkt, je kunt er altijd wel wat tussen vrotten."

"Nee", sprak de meester. "Dat is niet het punt. Dit voorbeeld illustreert dat je nooit alles in de vaas had gekregen als je de grote kiezels er niet als eerste in doet. Wat zijn de 'grote kiezels' in jouw leven? Je opleiding? Een ideaal? Tijd met mensen van wie je houdt? Vergeet nooit dat de grote stenen het belangrijkst zijn, omdat het je anders niet lukt."

Blog als favoriet !
MAVAAL (Maria-Valentine-Aldegonde)
fijne momenten... even stilgezet...
The four agreements 1. be impeccable with your word, speak with integrity and say only what you mean. 2. don’t take anything personally, nothing others do is because of you, it simply reflects their own life experiences and the training they received when they were children. 3. don’t make assumptions, find the courage to ask questions and express what you really want, communicate as clearly as you can, and don’t become attached to preconceived ideas of what should happen. 4. always do your best, then never second-guess yourself or look back with regret. Het leven is een beetje zoals surfen. Ik heb geen idee hoe diep de zee is, waar de stroming me naar toe voert, hoe hoog de golven zullen zijn, of hoe krachtig de wind. Maar het water draagt me, en ik ga waar het me naartoe brengt. Ik zal onvermijdelijk af en toe van de plank vallen. En dat zal pijn doen. Maar ik weet ook dat ik er weer op zal klimmen en verder zal surfen….(Isabel Allende)... ook al lijkt het gras elders groener, het is en blijft gewoon gras, dat elke week gemaaid moet worden en waarin onkruid groeit dat je moet uittrekken…… ik ben maar een stofje in de lucht... niet beroemd of berucht... een hoopje gevoelens... een bergje gedachten... een stukje leven... een beetje verstand....
28-06-2007
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Smartie... R.I.P.

Vorige maandag was het een trieste dag voor mijn oudste dochter…

Ze kreeg te horen dat haar steun en toeverlaat, haar trouwe vriend, haar smartie….op sterven na dood was…

Ze had al wel eerder een pruttelke en een hoestje gehoord… maar ach… het was bijna tijd voor zijn groot onderhoud… en de afspraak was al gemaakt…

Maar vorige maandag bleek de energie van smartie toch wel heel laag… hij haalde met moeite nog 70km in’t uur… (en dat is volgens haar stilstaan…) dus met spoed afvoeren naar de garage….


Maandagavond telefoon: het hartje van smartie, is op… versleten… het kan niet meer…

 

Vanaf nu is deze moeder dus weer taxichauffeur….




» Reageer (1)
18-06-2007
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Helende meridiaan chi kungs in de natuur....16-06-2007

Jaarlijkse open stage: "Calming the spirit"

De weergoden zijn ons gunstig gezind dit jaar…  (of toch een beetje…) Dus de chi kung stage kan doorgaan op de afgesproken locatie… het Schulensmeer..

Ik ben er al vroeg aan met de bedoeling nog een beetje tai chi te oefenen vóór de anderen er zijn … maar ik ben niet alleen zo vroeg… geen erg… samen oefenen is ook fijn… nog een stukje wandelen en dan ontmoeten we de anderen op de parking.

We gaan samen op weg…

Lydie heeft goeie cheng vandaag… onder een grote wilgenboom die met zijn takken ons allen lijkt te omarmen doet ze haar verhaal…

En weer gaan we op weg…

Dit keer met de opdracht al onze zintuigen te gebruiken… dit is een openbaring voor mij: ik jog hier wel eens vaker… maar als ik zo rond het meer draaf heb ik alleen maar oog voor het pad… (2x op je gezicht vallen en je leert wel dat je moet uitkijken waar je je voeten zet!!!)

In tegenstelling tot de zee (luid, eisend, trekkend…overweldigend) is het meer stil en rustgevend… Het is, was en zal er altijd zijn… voor mijn gevoel… het geeft leven aan plant en dier… en ook ik voel me erdoor gevoed… Regen, zon, kou, warmte… we hebben het allemaal mogen ervaren vandaag…

Al onze zintuigen kwamen aan bod…

Daarna oefenen we Snake Hands en Straight Hands…en is de voormiddag voorbij eer we het goed en wel beseffen… jammer… (een volgende keer mag het voor mij gerust een ganse dag duren…) ik ben nu eenmaal langzaam van begrip…

 

Bedankt iedereen…

Thanks for letting me stop and smell the roses…


» Reageer (0)
11-06-2007
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.stage 2007
  

» Reageer (3)
09-06-2007
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TAICHI STAGE 31-05-2007 tot 03-06-2007

TAICHI STAGE

 

Thema: Gehoorzaamheid

 

31-05-2007

 

Het heeft nogal wat voeten in de aarde gehad voordat deze mama kon vertrekken !!!

Man en kinderen voelden zich in de steek gelaten en ook ons moeder was niet blij…

 

Enfin, op de afgesproken tijd sta ik gepakt en gezakt (heb natuurlijk veel te veel bij) op de afgesproken plaats op mijn passagiers te wachten… maar alleen Rob komt opdagen… de andere twee zitten al vast in de file voor het klaverblad van Lummen… Met een half uur vertraging kunnen we dan toch vertrekken en alle bagage zit er nog in ook… (dankzij de grote auto van mijn schat…)

Tot na Brussel kunnen we vlot doorrijden… maar dan staan we opeens stil… een ongeluk nabij Ternat is de oorzaak van de file… en we verliezen er een uur… Tijd genoeg om mijn passagiers een beetje te leren kennen dus… Rob kende ik al…  Hilde zou mijn dochter kunnen zijn en Maurice blijkt bijna familie…(zijn broer is mijn oom…) gesprekstof genoeg dus… en de sfeer zit er al dadelijk in…

De GPS bleek: ‘La Haute Nonne’ niet te kennen, dus hadden we het straatnummer van de dichtstbijzijnde weg ingegeven en hoopte ik dat Maurice de rest van de weg zou kennen… niet dus… Net als we overwegen om terug te draaien botsen we bijna op Lief die in het midden van de staat taichi staat te doen… zij stuurt ons het juiste straatje in en zo belanden we toch nog als eersten in de gite…. Het is dan bijna 22.00 uur…

We worden allerhartelijkst ontvangen door Nicole, Beatrice en Veronique, (en een nest donzige eendjes…) en krijgen een rondleiding, de kamers worden verdeeld…(wij beslissen dat het kleinste bed voor ons ‘koppeltje’ is… die zijn gewend kort bij elkaar te slapen…) Marie-José, Marina, Myriam en Ilse hadden al een optie genomen op de zolder, Josie en ik nemen de blauwe kamer en Hilde en Marleen de overblijvende ruimte. De mannen krijgen de kamer in de ‘petite maison’. Iedereen tevreden.

In de keuken staat soep, brood, salade (met bloemetjes!!!) en de heerlijkste quiche’s die ik ooit geproefd heb voor ons klaar…Langzaam druppelt ook de rest van het gezelschap binnen… en uiteindelijk ook Suzy en Filippe…Moe en voldaan trekken we naar ons bedje… Lief en Walter doen de afwas… (de schatten…)



01-06-2007

 

Vrijdagochtend na het ontbijt vertrekken we naar het strand. Het is een fantastische ervaring taichi te doen met alleen de zee als getuige… het weer is prachtig en alles lijkt veel intensiever… Walter neemt ons mee naar het stulpje van ‘monsieur le juge’, een prachtig plekje verscholen in de duinen…. Voorzien van alle comfort en met een gigantisch uitzicht over de zee, met aan de ene kant cap blanc nez en aan de andere kant cap gris ….. Indrukwekkend…

We oefenen verder op het stand en op de keien…

Ik probeer om de sfeer, de zee, het gevoel… te onthouden… op de één of andere manier op te slaan… ik maak foto’s, film en neem het geluid van de zee op… dit voelt goed… dit wil ik mij later kunnen herinneren….

Tot slot geeft Lief nog een kleine demonstatie (en een klein lesje) waaier vorm… (prachtig) en nemen we het hele (of toch een groot deel) van het strand in beslag om nog een paar keer ieder voor zich deel één te oefenen…

Veel te vroeg is naar mijn zin is het voorbij… en rijden we in colonne naar chez Monique voor het aperitief ….

Bij onze thuiskomst staat ons weer een culinair festijn te wachten… (hier zou ik makkelijk aan kunnen wennen…) met als hoogtepunt het dessert, sommigen likken zelfs hun bord af!!!

Veronique verteld wat taichi voor haar betekend en laat ons een stukje van haar nieuwe show zien… (op computer) het ziet er veelbelovend uit… mij heeft ze overtuigd van haar kunnen… ik zou haar zo te werk stellen als clown…





02-06-2007

 

Zaterdagochtend word ik vroeg wakker en kriebelt het om te gaan joggen… ook Josie krijg ik zover dat ze met mij mee komt rennen… heerlijk draven door het nog slapende landschap… al valt het ons na een tijdje wel op dat we de hele tijd bergaf gelopen hebben… de terugweg is dan ook zeer zwaar… Weten we ineens dat onze ‘chateau’ op een berg ligt…

Vandaag oefenen we op een klif… een metertje of tien boven het water… mijn hartslag ligt de hele dag een tiental slagen per minuut hoger en ik denk dat mijn angst daarvan de oorzaak is… maar blijkbaar is de yange omgeving de reden…

Beatrice heeft mij haar filmcamera toevertrouwd om wat te filmen, en ik ben doodsbang dat ik er iets aan kapot zou doen… van de zenuwen vergeet ik het kapje van de lens af te halen… maar uiteindelijk blijkt mijn filmpje (Walter die de Yang Lu Chan doet) toch redelijk gelukt te zijn…en kan ik de camera onbeschadigd aan Walter overdragen…

Het is warm (heet) op onze klif, de sanitaire voorzieningen zijn primitief…de grond ongemakkelijk hobbelig en schuin…. En toch is het oefenen fantastisch…

Later gaan we nog naar het strand…op blote voeten in het losse zand kan ik het niet lang volhouden… mijn kuiten protesteren!!! 

Daarna gaat het weer richting Pernod… (en koffie voor deze chauffeur)

Walter wil ons nog iets laten zien… en gewillig rijden wij achter hem aan… in een park brengt hij ons naar een grote bunker… er hangt een sfeer van dood en verdriet…

Komt het daardoor of door de tai chi… ik weet het niet… maar van mijn zorgvuldig opgebouwde muurtje blijft opeens niet veel meer over dan een ruïne van verdriet en schuldgevoel….

Terug in de gite vinden we weeral wat lekkers in de pot…een heerlijke chili con carne… en appeltaart als dessert…

Bij valavond maken we nog een stille wandeling langs de velden… de koeien snappen er niks van… en draven weg…





03-06-2007

 

Alweer de laatste stagedag…

Nadat we alles ingepakt en gepoetst hebben gaat het weer richting strand…alwaar we nog flink kunnen oefenen op de kicks…

Een passant is bereid een paar foto’s van de groep te maken voor de prijs van een paar Belgische pralines….

Voor mijn plezier doen ze allemaal nog eens de hele vorm… zodat ik het kan filmen… het andere plannetje mislukt…

Lief geeft nog een demonstratie taichi met appeltaart en daarna is het onherroepelijk afgelopen en moeten we terug naar huis…. Jammer…(afscheid nemen is niet mijn sterkste kant…en ja ik weet dat ik moet loslaten…)

Stage gelukt of niet… het is voor mij in elk geval een onvergetelijke ervaring geworden… Bedankt iedereen… Myriam, Marie-José, Hilde, Ilse, Marina, Rob, Maurice, Suzy, Marleen, Filippe, Veronique, Beatrice en Nicole, en vooral Josianne, Lief en Walter…





Bij het eerste benzinestation op Belgische grond maken we een hoognodige sanitaire stop… en wie ontmoeten we daar?  Ons Marie-José, Myriam Ilse en Marina….

Proost op Wuwei….



This picture shows a line of friends

facing the immensity of ocean waves.

Alone they might be washed away,

but together they stand strong.

Thank you each for holding my hand somewhere along the way when I was facing a wave of my own.

I hope you will reach for my hand when your own wave threatens.

 

All of us,

Old and young,

Near and far,

Hold special memories of good times we've shared.

We've had our share of hard times when our friends were there to make us feel better.

We've shared...

our hearts,

our time,

our secrets ,

our fears,

our hopes

and our dreams.

Let us never break the chain of friends!

Bedankt iedereen....


» Reageer (1)
03-06-2007
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Josée ????
    

» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.zelfs onderweg....
  

» Reageer (0)
29-05-2007
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.lettersoep


 

Er gebeuren rare dingen met mijn soep…


» Reageer (0)
25-05-2007
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Gedachten
 

Gedachtenspinsels

 

Als dingen tegenzitten,

als je je niet goed voelt,

als je twijfel je verscheurt,

als zorgen je gedachten bepalen,

als pijn jouw deel is,

bedenk dan dat alles een illusie is,

en tijdelijk,

en dat je veel vermag om het anders te maken of anders te beleven.

Al is het dan nog niet verdwenen,

als het maar niet meer de bepaler van je leven blijkt,

zou 't de moeite waard niet zijn om het te proberen,

alleen al daarvoor?

Is dat geen aanwinst?

 

Gedachten zijn energie.

Elke gedachte beïnvloed jou, je omgeving en zelfs de wereld.

Een groep met gelijkgestemden bij elkaar vormen één gedeelde gedachte, een sfeer.

Nog meer gelijksoortige gedachten tezamen en je kan spreken over mentaliteit, een instelling.

De gedachten van velen over langere tijd kun je geest noemen. Of misschien wel God.

Met elkaar, 6 miljard, maken wij onze aarde en geven er vorm aan, net zo goed als dat we dat elk afzonderlijk voor onszelf doen.

...

Nou, dus..

...

Dan moeten we dingen kunnen veranderen, toch? Door positief te denken, te mediteren, bidden of hoe je 't ook noemt?

...

Dus.. wat let ons?

...

Wachten we op bewijs? En wat als dat bewijs wordt geleverd. Wat nu, als het wél zo is?

Heb je dan geen enorme spijt dat je niet eerder mooie dingen bent gaan denken?

Is het niet zo dat het niet uitmaakt of je er in gelooft, maar dat het toch wel gebeurt?

 

Dus wat maakt het uit dan?

 

Ik zat er zomaar aan te denken en kom.. ik geef het door.. ben de moeilijkste niet..


 


» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Oefenen, oefenen, oefenen!



Oefenen, oefenen, oefenen…                  








                                                          


» Reageer (1)
18-05-2007
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tai Chi Fan

Via deze link kan je een filmpje bekijken over de waaiervorm…





 
http://www.youtube.com/watch?v=D5RzZC0aB6I



Lijkt het een beetje op onze vorm?


» Reageer (0)
11-05-2007
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

 


Er was eens een man die last had van zijn ogen, dus ging hij naar de oogarts. “Wat is er aan de hand?” vroeg de oogarts. De man zei dat zijn ogen de laatste tijd slechter werden. “Met name als ik moe ben, of als het licht niet zo goed is.” Zei hij. Op dat moment onderbrak de oogarts zijn patiënt, pakte de bril van zijn eigen neus en gaf hem aan de man: “Ik draag hem nu al tien jaar en ik zie er fantastisch door. Je kunt hem meteen ophouden want ik heb er thuis nog een en ik kan me voorstellen dat dit voor u een ontzettend vervelend probleem is waar u meteen vanaf wilt.” Tevreden over zichzelf en zijn aanbod leunde de oogarts achterover en keek de man vol verwachting aan. Die keek terug door de bril, althans dat probeerde hij, maar merkte toen dat hij nu nauwelijks meer iets zag. In de richting van de vage schim die de oogarts geworden was, zei hij: “Sorry, maar dit helpt niet, integendeel, het maakt mijn probleem alleen maar erger.” “Hoe bedoelt u?” zei de oogarts licht geïrriteerd. “Dat kan niet, zelf draag ik die bril al jaren en hij heeft mij altijd uitstekend geholpen. Ik ben nergens zonder mijn bril en toch sta ik hem aan u af, omdat ik het zo akelig voor u vindt dat u met dit probleem zit. Ik wil dat best voor u doen, maar dan moet u zelf wel een beetje meewerken.” “Dat probeer ik ook wel,” zei de man, “maar ik zie echt helemaal niks door dat ding.” Dit was te veel voor de oogarts. Met een kordaat gebaar nam hij de bril van de neus van zijn patiënt, zette hem weer op zijn eigen hoofd en zei afkeurend: “U wilt gewoon niet geholpen worden en u bent nog ondankbaar ook. Terwijl ik zo mijn best heb gedaan om u te helpen.” De stemming was niet echt hartelijk toen de mannen afscheid van elkaar namen.


Dit verhaal is niet van mijzelf, maar van de Amerikaanse organisatiedeskundige Franklin Covey. Het is een bizar voorbeeld. Iedereen begrijpt onmiddellijk dat de bewuste oogarts niet goed bij zijn hoofd is en dat zijn patiëntenbestand snel zal uitdunnen. En toch betrap ik mezelf en anderen regelmatig op oogartsgedrag. Op mijn werk valt  het nog wel mee, al wil ik daar ook nogal eens wat uitbundig adviseren, maar thuis, bij wie mij lief is, ben ik niet te houden. Mijn dochter bijvoorbeeld heeft het niet naar haar zin op de vrijdagavond. Landerig hangt ze op de bank, na een week waarin ze geprobeerd heeft veertien dagen te leven. Baantje, school, muziek, uitgaan, vriendje, studeren. “ Ik ben echt kapot, “ zegt ze. “En nu heb ik vanavond nog afgesproken dat we de stad in gaan en ik moet de komende zaterdagen werken omdat er niet genoeg personeel is en ik had juist afgesproken dat ik niet kon op zaterdag, maar nu blijkt dat gewoon niet anders te kunnen.” “als je dan om te beginnen vanavond eens thuis bleef,” zeg ik. “Ga eens gewoon op tijd naar bed in plaats van naar de stad te gaan. Bovendien, als jij hebt afgesproken dat je niet op zaterdag werkt, dan moet je dat gewoon heel duidelijk zeggen. Wanneer zij onvoldoende personeel hebben, is dat hun probleem, niet het jouwe.” Niet één, maar drie brillen zet ik op haar neus in mijn ijver om te helpen. Het zal niemand verbazen dat ze daar niets door zag. Ze bleef dus niet thuis die avond, lag pas laat in bed en ging wel werken die zaterdag. En dankbaar was ze ook niet hoewel ik stijf stond van zorg en goede bedoelingen. De fout is natuurlijk dat ik niet begon met eerst eens echt te luisteren en me in te leven in wat ze voelde. Dan had ik begrepen dat ze zich onder druk gezet voelde en niet goed wist hoe ze dat moest aanpakken. Enerzijds had ze haar vrije tijd heel hard nodig,  anderzijds wilde ze haar collega’s niet in de steek laten. Ze was boos omdat ze voor het blik gezet werd, maar wist niet hoe ze voor zichzelf op moest komen zonder ruzie te krijgen. Toen ik mijn bril op mijn neus hield en haar hardop liet denken, lukte het haar uitstekend om zelf een oplossing te bedenken: ze moest gaan praten op haar werk en uitleggen waarom ze maar een beperkt aantal dagen kon werken. Ik kon vervolgens van nut zijn door met haar dat gesprek te oefenen. Wonderlijk toch hoezeer we altijd bezig zijn om te bedenken wat we tegen een ander moeten zeggen, terwijl de ander veel meer gebaat is bij echt luisteren. En toch krijg ik altijd mensen in therapie die zeggen: “We kunnen niet praten.” Er is in 25 jaar nog nooit iemand gekomen met het verzoek: “Leer me luisteren.”

 

Annette Heffels


» Reageer (0)
09-05-2007
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.ZWAARD


Een zwaard…


Gekregen van de Meester…

Hier werd ik toch even stil van…

Ik waardeer dit grote gebaar heel erg…

Vind dat ik niks gedaan heb om een zodanig groot gebaar te verdienen…

Mijn dank is dan ook zeer groot…

 

Bedankt Walter…



                                                                                                  


» Reageer (0)
07-05-2007
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Alken kermis
27-06-2006

Kermis in Alken….

Als kind betekende dat: nieuwe kleren, een strik in mijn haar, centjes in mijn zak…. En dan samen met broers en zus, Ma en Pa de anderhalve kilometer tot in het centrum wandelen…

Het geld brandde in mijn zak… eendjes vissen, touwtje trekken, en later de botsauto’s en de rups… en natuurlijk ook het lunapark… de lichtjes, de felle kleuren…

Ma ging met de kleintjes naar de molentjes, Pa ging meestal een kermispintje drinken met de nonkels, en wij, de groten, mochten het terrein allen verkennen… in de veilige wetenschap dat Pa en Ma niet ver weg waren en vooral dat we nog bij Pa terecht konden voor wat extra’s….

In mijn tienerjaren veranderde er niet veel, we kregen nog steeds nieuwe kleren… en ik wilde geen strik meer in mijn haar… de centjes gingen nu in een handtasje en Pa was nog wat nadrukkelijker in de buurt om de jongens bij mij en mijn vriendinnen weg te houden…. We mochten ook één kermispintje meedrinken…

Twee keer per jaar bleven wij de kermis bezoeken…de eerste zondag van mei en de laatste zondag van augustus…

Nadat de (klein-)kinderen kwamen werd de groep kermisgangers steeds groter… en er kwam ook een attractie bij: de bulldozerkraam !  Als het kleine grut uitgespeeld was verzamelden we bij het bulldozerkraam van meneer Greif, en legden we met zijn allen beslag op alle toestellen… meneer Greif zag ons graag komen… we kregen ook altijd extra jetons van hem en bij de puntentelling keek hij ook niet zo nauw….. alle kleinkinderen kregen wel wat van hem…

Door de jaren heen bleven we meneer Greif en zijn kraam trouw… en werd meneer Greif: Mario…  

 

De laatste jaren wilde ons Ma ook weer naar de kermis en ook weer naar Mario… daarvoor kwam ze zelfs uit haar rolstoel… om nog even te kunnen spelen… en besefte ik hoezeer ik moest genieten van deze momenten… puur genieten… en proberen het gevoel vast te houden… elke keer weer…. Want misschien was het de laatste keer dat ons Ma mee kon….
(wist ik veel…)

Gisteren stond de dochter alleen in het kraam van Mario…  Mario was drie maanden geleden overleden aan de gevolgen van longkanker….
Alken kermis zal nooit meer hetzelfde zijn…

 

Hold on to people, they are slipping away …. (Moby)


06-05-2007

» Reageer (0)
29-04-2007
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Die welt ist meine weld
 


Theater




 

Da sind sie wieder.

Plaudernd, lachend, frölich.

Sie treten in meine Weld, wie Zuschauer in ein Theater.

Sie wollen eine Komödie sehen.

Nicht etwa ein Drama.

Keiner von ihnen merkt, das es nur ein Spiel ist.

Ein dummes, kleines Spiel, das ein Teil von mir geworden ist.

Die Gefühle zu überspielen.

Lachen, wenn man weinen will.

Die Welt, ein Theater.

Nie werden sie hinter meine Maske schauen.

Sie ist ihnen zu schwer, zu schwer zu erkennen.

Wie oberflächlich die welt doch ist.

Die Welt.

Nein, ein Theater………




» Reageer (1)
28-04-2007
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.of ligt het aan de vertaling?


Ons leven is dichtgeslagen als een boek waarin we hadden liggen lezen. Nu we het weer oppakken, kunnen we de bladzijde niet meer vinden waar we gebleven waren. We proberen op goed gevoel een stukje, maar nee, we herkennen niets, als bevonden we ons in zo’n Russische roman waarin iedereen steeds andere namen heeft. De verwikkelingen zeggen ons niets, nee, we waren vast nog niet zover. Maar ook terugbladerend komen we niet op een punt waarop we kunnen zeggen: ja, dik komt me weer bekend voor.

Misschien hebben we het verkeerde boek opgepakt en moeten we er eerst achter zien te komen wat we nu eigenlijk aan het lezen waren.

Of bekijken we ons boek met andere ogen en komt het hele verhaal ons niet meer geloofwaardig voor?

 

 

Uit:  ”Schaduwkind” van P.F. Thomése


» Reageer (0)
21-04-2007
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Grafrede...



Bij de uitvaart van Jan Vandenborn

 

Beste Gusta, kinderen en kleinkinderen

Geachte vrienden van Jan

 

Namens het bestuur van Fedekam-Limburg, de harmonieën en fanfares lid van deze federatie en ook namens zijn vele vrienden in de blaasmuziek wil ik U onze gevoelens van christelijke deelneming overmaken bij dit afscheid van uw geliefde.

26 jaar geleden voelde Jan zich geroepen om toe te treden tot het provinciaal bestuur van Fedekam-Limburg. Hij wist tijd vrij te maken om vooral bij de corpsen van deze regio Fedekam en haar werking beter kenbaar te maken. Daarbij was Jan in die tijd de promotor van een totaal nieuwe formatie bij onze korpsen namelijk de majorettegroepen. Deze laatste stonden borg om de optochten van het korps door kleur, charme en dans een nieuwe impuls te geven. Vandaag de dag zijn deze groepen meestal actief als zelfstandige formaties en kan Limburg bogen op uitermate goed getrainde twirlinggroepen. Jan was de grondlegger hiervan.

 

Aan Jan denkend, zie ik een rijzige figuur met een heldere blik vol eenvoud waar een gouden hart achter schuil ging. Hij was een man van weinig woorden. Zijn saxofoon nam deze taak over, zijn aanwezigheid op repetities en uitvoeringen was als vanzelf spreken en zo was hij actief bij drie verenigingen.

Bij Fedekam hield hij eraan aanwezig te zijn bij de speciale vieringen en concerten van de aangesloten korpsen. Vele muzikanten en bestuursleden werden door Jan vereremekt  en met een huldewoord bedacht.

Jan voor dit alles, uw vriendschap, uw uitstralende rust, uw niet aflatende inzet blijven we je dankbaar.

We kunnen er echter niet onderuit, er is vandaag een steen gelegd in de rivier, het water zal nooit zijn oude weg kunnen gaan.

Vandaag zijn we met velen op deze uitvaart, dit is een reële troost voor Gusta en de kinderen, het maakt de moeilijke momenten in hun leven wat draaglijker. Morgen evenwel zal het leven in deze familie niet meer zijn zoals voorheen.

De korpsen waar Jan een deel van de partituur voor zijn rekening nam zullen morgen blijven verder musiceren, dat zijn ze aan Jan verplicht, de sound van deze orkesten zal anders klinken dan voorheen.

In Fedekam-Limburg zullen de klassieke taken, het aandeel van de federatie blijven doorgang vinden, de treffende manier waarop Jan dat naar voren bracht, zal niet meer ingevuld worden. Er is een steen gelegd.

 

Naast droefheid moeten we ook dankbaar kunnen zijn Jan te hebben kunnen ontmoeten als vriend, als muzikant, als toeverlaat voor alles en nog wat. Voor ons zal Jan een voorbeeld blijven in bescheidenheid en eenvoud. Zijn muzikale begeestering en inzet voor het verenigingsleven zullen in lengte van jaren bij zijn vele muziekvrienden blijven nagalmen.

 

Geachte familie, afscheid nemen is een moeilijk proces. De laatste maanden toen het met Jan minder goed ging, hebt ge hem met de beste zorgen omringd en dit thuis in zijn vertrouwde omgeving, dit gebaar zal U vandaag en ook nog veel later helpen dit verlies te dragen.

 

Namens ons allen wil ik God, onze Heer, vragen deze ingoede man op te nemen in zijn huis, waar rust zo eeuwig is.

 

Alken, 1 februari 2002


 

 


» Reageer (0)
12-04-2007
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De katjes in het donker knijpen

Gisteren heb ik nog een nadeel van het vele verhuizen ontdekt… blijkbaar kennen mijn dochters de Nederlandse taal toch niet zo goed als ik dacht…

O ja, ze spreken perfect beschaafd Nederlands, zonder accent… maar met zegswijzen schijnen ze moeite te hebben…

 

Boer Bavo, van Miel Cools was op de radio… de vriend van mijn oudste dochter (arabier van Tunische afkomst maar geboren en getogen in België) maakte de opmerking dat hij niet begreep dat GAIA  dat liedje nog niet verboden had… zo’n dieronvriendelijk liedje… die arme katjes die altijd maar geknepen werden…

Ik vroeg mijn dochter om haar vriend effe uit te leggen wat die tekst betekende en tot mijn grote verbazing wist zij het ook niet…. Ze dachten beiden dat de katjes mishandeld werden… ook dochter nummer twee wist het niet…

 

Hoog tijd dus om ze wat bij te spijkeren wat betreft Vlaamse spreekwoorden en gezegden…

 

Eerste les : lees de tekst van boer Bavo eens goed….



Boer Bavo

(Miel Cools / Bert Broes)

 

Boer Bavo bebouwde plichtelijk zijn land

Hij betaalde belasting aan’t vaderland

Hij ging elke zondag naar de mis

Hij was op elke begrafenis

Hij zetelde in de gemeenteraad

Hij gold als een toonbeeld van orde en maat

Hij zorgde voorbeeldig voor zijn gezin

Hij sprak vol lof over zijn boerin

In zeden en zaken zo solied

Een tweede boer Bavo was er niet, maar

 

Bavo kneep de katjes in het donker

Hij kneep de katjes bij nacht

Hij kneep ze bij nevel, bij sterrengeflonker

Hij kneep ze, maar kneep ze zacht

En was er eens eentje dat weende of riep

Geen mens die het hoorde of zag

Boer Bavo kneep katjes in het geniep

En ploegde zijn veld bij dag

 

Boer Bavo was lid van de kerkfabriek

Hij zorgde voor kaarslicht en voor muziek

Hij droeg een fakkel in elke stoet

Hij heeft elke vastentijd geboet

Hij was een voorman, een ijveraar

Hij ijverde vurig het ganse jaar

Hij heeft zich stug elk plezier ontzegd

Het hoofd rechtop en de blik onthecht

Boer Bavo was waarlijk zo solied

Een boer zoals men er zelden ziet, maar

 

Bavo kneep de katjes in het donker

Hij kneep de katjes bij nacht

Hij kneep ze bij nevel, bij sterrengeflonker

Hij kneep ze, maar kneep ze zacht

En was er eens eentje dat weende of riep

Geen mens die het hoorde of zag

Boer Bavo kneep katjes in het geniep

En ploegde zijn veld bij dag

 

De eeuwigheid piepte op een kier

Boer Bavo werd vreedzame rentenier

In een herenhuis dichtbij de kerk

Vanwaar hij de plek zag voor zijn zerk

Het werd een lijkmis vol pracht en praal

De katjes waren er allemaal

Ze luisterden stilletjes naar het sermoen

Ze weenden, maar konden er niets aan doen

Ze hadden om Bavo zo’n verdriet

Hij was zo zacht en toch zo solied, want

 

Bavo kneep de katjes in het donker

Hij kneep de katjes bij nacht

Hij kneep ze bij nevel, bij sterrengeflonker

Hij kneep ze, maar kneep ze zacht

De katjes kochten een grote tuil

En knikten uit allemacht

 

Toen de schepen zei bij d’ open kuil

Bavo ijverde dag en nacht


» Reageer (0)
30-03-2007
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Geen Pasen.... dit jaar....
Om praktische redenen is pasen uitgesteld.
Dank voor jullie begrip,

Joris de Labrador



» Reageer (2)
28-03-2007
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.ook ik ontkom er niet aan....
    

» Reageer (1)
22-03-2007
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.'˜Internationale dag ter bestrijding van alle vormen van rassendiscriminatie'

Bart Peeters

Pinguin Op Antarctica

Je kan chatten met een pinguin op Antarctica
Je kan mailen met de maan
Zou er dan binnen de elektronica
Niets tegen misverstaan bestaan

Waarom kunnen wij
Waarom kunnen wij
Kunnen wij mekaar niet meer verstaan
De wereld is een dorp
Een dorp met kosten aan
Vreemd dat we mekaar niet meer verstaan

Er liggen lijnen met Havanna en Pretoria
Er staan webcams op Venus en op Mars
Maar tegen onbegrip doen de laboratoria
Voorlopig nog geen snars

Waarom kunnen wij
Waarom kunnen wij
Kunnen wij mekaar niet meer verstaan
De wereld is een dorp
Een dorp met kosten aan
Vreemd dat we mekaar niet meer verstaan

Drie miljard kanalen
& overal TV's
Je kan digitaal vertalen
& toch spreekt iedereen Chinees

Er is duidelijk nog veel werk aan de winkel…


» Reageer (0)




*~* The heart dies a slow death, shedding each hope like leaves. Until one day there are none.. *~*
Foto

Foto

Echte liefde is als een boom:
met zijn wortels
verankerd
diep in de aarde
en met zijn takken
wijd uitgestrekt naar de hemel


Gastenboek


WARNING..... When I Am an Old Woman ... I Shall Wear Purple....... !!!
  

(c) 2000-2007 Neopets, Inc.

All Rights Reserved.
Used With Permission



Mijn favorieten
  • SeniorenNet.be
  • Griddlers
  • Neopets
  • Walter's blog
  • jovo
  • Eurofit
  • Walter's website
  • Wuwei
  • Midlife me

    web-garden.
      

    (c) 2000-2007 Neopets, Inc.

    All Rights Reserved.
    Used With Permission


       Tweelingen
    Dagelijkse horoscoop Tweelingen
    Blog als favoriet !


     kusje van Roar


    Songtekst: Dorus - "Speel de clown"



     

    Speel de clown

    Lach door je tranen heen

    Speel de clown en zorg dat iedereen

    Om je moet lachen

    Speel de clown

    Speel de clown

     

    Up en down kent iedereen

    Up en down moet je alleen,

    Van binnen verwerken

    Laat niets merken

    Speel de clown

     

    Stoot flink je kop, val op je snuit

    Sta vlug weer op en glij weer eens uit

    Speel de clown

     

    Krijg 's klap, dan tik op tik

    En zeg was het knap en laat maar een snik

    Speel de clown

     

    In het grote circus zie je hem vallen en opstaan

    Na een paar foute salto's met moeite weer doorgaan

    Geen verschil tussen mensen en verscheurende dieren

    Ze kletsen op hun dijen, lachen, brullen, gieren

     

    Mensen hou toch op met dat stomme gegiechel

    Want jullie kijken in de spiegel

     

    Naar de clown

    Die door zijn tranen heen

    Naar de clown

    Die lijkt op iedereen

    En moet je nou niet lachen

    Om die clown

    Om die clown

     

    Up en down kent iedereen

    Up en down moet je alleen

    Van binnen verwerken

    Laat niks merken

    Speel de clown

    Speel de clown

    Speel de clown

     

     

    Tom Manders


     

       


    'n Beetje

     

           Sterven doe je niet ineens,

           maar af en toe 'n beetje

           en alle beetjes die je stierf,

           't is vreemd, maar die vergeet je,

           het is je dikwijls zelfs ontgaan,

           je zegt ik ben wat moe,

           maar op 'n keer dan ben je aan

           je laatste eindje toe.....


    Toon Hermans


    Foto

    Ria Vandenborn's Facebook profiel
     
    Visit Creatief Contact




    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!