|
Als je het niet te veel wilt beschadigen?
Zo min mogelijk. Want elke keer dat je het wast beschadig
je het.
Dat zit zo:
Elke keer dat jij je haar nat maakt en shampoo aanbrengt
gaan de schubben van je haar omhoog staan.
Dan breken ze gemakkelijk af.
Dit gebeurt omdat je haar opzwelt als het zich vult met
water, je shampoo de beschermende vetten oplost en vaak
een te hoge pH-waarde heeft dat deschubben week maakt.
Ah dus zo min mogelljk wassen.Maar twee keer per
week dan oké ?
Was het zo vaak als jij vindt dat nodig is.
Zelfs als dat elke dag is.
En in ieder geval één keer in de twee weken.
Uh,elke dag ? maar je zegt net dat vaak wassen slecht is ?
Ja, maar soms is het wel nodig. Bijvoorbeeld als je last
hebt van seborroisch eczeem.
Dat is een ernstige vorm van roos, die veroorzaakt wordt
door een schimmel: Malassezia spp.
Die voedt zich met de talg (olie) die je huid aanmaakt.
Als je dan niet wast krijg je jeuk, schilfers, ontstekingen
en in extreme gevallen valt je haar uit.
Als je dan vaker wast verminderen je klachten.
Maar zelfs als je een gezonde hoofdhuid niet reinigt krijg
je binnen één à twee weken last van de milde variant: roos.
Dus was sowieso elke twee weken een keertje.
Of dat nou met shampoo is, of met iets anders.
Maar als ik geen seborroisch eczeem heb,is het dan wél
erg als ik elke dag was ?
Nee, dat valt reuze mee.
Het gaat meer om de manier wáárop je het wast.
Wat vooral slecht is, is je haar wassen als het niet vet is.
De talg beschermt je haar namelijk tegen de schade die
water en shampoo veroorzaken. Heb je fijn, steil en dun
haar dat snel vet is, was het dan gerust wat vaker.
Voeg zelf wat olie toe als je haar erg droog is.
Het gaat meer op de manier wáárop je het wast.
Was alleen het deel dat vies is. Is je haar bij je
hoofdhuid vet, maar zijn je puntjes droog?
Breng dan géén shampoo aan op je haarpunten, maar
alleen op het haar tot aan je nek: dat heet
scalp only washing.
Maakt het nog uit wat voor shampoo je gebruikt ?
Ja, dat maakt zeker uit.
Gebruik een milde shampoo.
Dat houdt in: een shampoo zonder sulfaten.
Die droogt je haar minder uit en zorgt niet zo snel voor
gespleten punten.
Als je stylingsproducten, of producten met
niet-wateroplosbare siliconen gebruikt, was dan ook
één of twee keer per maand met een clarifying shampoo.
En was dan wél al je haar. Je verwijdert dan ook de
moeilijk uitwasbare productresten die zich opgestapeld hebben
(build-up ).
Gebruik na het wassen ook altijd een conditioner.
Dat scheelt een hoop beschadiging.
En al die mensen dan die zeggen dat hun haar minder
snel vet is door minder vaak te wassen?
Die beweren iets dat niet wetenschappelijk bewezen is.
Er is geen bewijs dat minder wassen ervoor zorgt dat je
talgklieren minder talg aan gaan maken.
De aanmaak is afhankelijk van je hormonen, van de
grootte en gevoeligheid van je talgklieren, je dieet en
van je genetische aanleg.
Kan het wel, dat vaak wassen je haar sneller vet maakt?
Ja, dat kan gebeuren. Wanneer je meerdere keren per dag
wast, of met een irriterende, sterk reinigende shampoo.
Je hoofdhuid raakt dan uitgedroogd en beschadigd.
In dat geval blijft talg bovenop liggen: het trekt niet in.
Én er kan een ontstekingsreactie ontstaan.
Als dat gebeurt komt al het talg in je talgklieren in één
keer vrij in plaats van steeds een beetje.
Je hebt dan dus na het wassen heel snel weer vet haar.
Maar zolang je hoofdhuid niet uitgedroogd of beschadigd
is, heeft minder wassen weinig nut.
Verwacht geen wonderen.
Ik geloofde het eerst ook niet
In 2023 waste ik 2 maanden lang mijn haar niet, omdat
ik ervan overtuigd was dat het daarna minder snel vet
zou worden. Want dat had ik gelezen op haarforums.
En dus liep ik wekenlang rond alsof ik een fles olie
over mijn hoofd had leeggegoten.
En alsof dat niet erg genoeg was kreeg ik ook ontzettend
last van jeuk, schilfers, pukkels en pijn.
Na acht lange weken begon ik weer te wassen.
En ja hoor: binnen één dag was het weer net zo vet als
voorheen.
Dus nu was ik gewoon weer elke dag, maar wél alleen
het deel dat vet is
En dat gaat goed. Mijn haar is gezond.
Ik heb veel minder last van hoofdhuidproblemen.
Én ik hoef niet rond te lopen met haar dat zo vet is dat
voorbijgangers vragen of het nat is.
Maar de shampoo die ik gebruik maakt voor mij ook
een enorm verschil.
Als ik was met L'anza healing Scalp Cleanser heb ik
lang niet zo’n jeuk als bij andere shampoos.
Even samenvatten :
Was je haar wanneer het vet is,
Of dat in jouw geval nou elke dag is of één keer per
twee weken.
Máár was in ieder geval elke twee weken je haar om
hoofdhuidproblemen te voorkomen
En was alleen het deel dat vet is: dus alleen het haar
bij je hoofdhuid.
Gebruik een shampoo zonder sulfaten om uitdroging
te voorkomen.
Als je stylingsproducten of producten met siliconen
gebruikt, was dan ook je gehele haar eens per maand
met een clarifying shampoo, om hardnekkige
productresten te verwijderen
En nu?
Probeer zo min mogelijk te wassen, maar als het
strekken van je wasbeurten niet lukt: was dan gewoon
wat vaker.
En voel je daar niet rot over.
Dat is nergens voor nodig.
|
.jpg)
