Wetenschappelijk onderzoeken heeft aangetoond dat regelmatig beoefening van TAI CHI stress kan verminderen en de fysieke balans en souplesse van de spieren kan verbeteren.

TAI CHI is misschien wel een van de meest effectieve manieren om in 10 minuten aan uw gezondheid te werken.

                                                                                                                         (Boek TAI CHI van Kim Davies)

Voordracht

Beste vrienden

Graag nodigen wij u uit op onze volgende activiteit die doorgaat op dinsdag  18 januari e.k.  om 14.30 u. in het Olivetenhof (Olivetenvest 32 gelegenheid tot parkeren op de binnenkoer).

De heer Jan Rombouts komt ons spreken over

                                   Osteoporose

We zijn allemaal op een leeftijd gekomen waarop we bang zijn om te vallen : de gevolgen kunnen soms dramatisch zijn omdat ons beendergestel zo broos is geworden. Botontkalking is hiervan de oorzaak. Wat kunnen we hiertegen doen ? onze voeding aanpassen? Wie loopt meer risico?     

Dat en nog veel meer verneemt u tijdens deze namiddag.   

Inkom : 5 euro  (ter plekke te betalen) ). Niet leden 7;50 €

_____________________________________________