Inhoud blog
  		• Fw: foto's
  		• Fw: de voerstreek
  		• Re: zaterdag 14 april
  		• Wijzigingen alles lezen aub
  		• kom op tegen kanker
    Gelukkig 2008
    Zoeken in blog

    Mijn favorieten
  		• seniorennet.be
  		• mijn wielerclub
  		• Hank
  		• Antoine
  		• Herman KLEIN SCHAAP
  		• Linda
  		• onze zonnepanelen
  		• installaties zoeken
  • een Schapekop
    fietsen is gezond
    en zonnepalen
    15-03-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.kaart
    Klik op de afbeelding om de link te volgen
    Datum 15/mrt
     
    Duur
     
     
    2:39:50
    Energieverbruik 1441 kcal
    Gemiddeld Tempo 27,7 km/u
    Maximum Tempo 39 km/u
    Afstand  73,6 km
    temp                16 °

    groeten   LUC

    15-03-2008 om 00:00 geschreven door schapekop
    >> Reageer (0)
    14-03-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.weer bijna weekend
    de 4e rit komt er weeral aan
     
    de mensen die vorige zondag gereden hebben zijn wel de Echte waterratten  van de club
     
    we zien wel wat het dit weekend wordt ??
     
     

    14-03-2008 om 11:04 geschreven door


    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.test 2
    hier een 2e  Poging om via mail een foto te versturen 
     
     deze zeem zou in de nieuwe koersbroekmoeten zitten


    14-03-2008 om 10:48 geschreven door


    >> Reageer (0)
    02-03-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.START 2008
    Klik op de afbeelding om de link te volgen WE ZIJN WEER VERTROKKEN VOOR EEN NIEUW SEIZOEN EN WE WAREN MET 27 MOEDIGEN

    02-03-2008 om 00:00 geschreven door schapekop
    >> Reageer (1)
    12-01-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.eindelijk

    De beste wensen voor iedereen in 2008 
    en ik terug op de fiets na 3 maand

    het goed gevoel is wel onmiddelijk terug gekomen

    het weer zat er zeker voor iets tussen

    en ook wat cijferstjes

    Afstand = 65 km, Tijd = 2u39', Gem = 26,0 km/u, HR = 116/170, Kcal = 1338.

    12-01-2008 om 16:46 geschreven door schapekop
    >> Reageer (0)
    06-11-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Terug van weggeweest
    Klik op de afbeelding om de link te volgen



    Het is 5 maand geleden  van 2 juni

    ik schrok er zelf van

    er is ondertussen wel nog wat afgefietst

    met als uitschieter Alpe d'Huez .

    Even mijn "actieve log "van het gps  microkaartje nagezien!!!
     en zo kom ik toch nog aan 6000 km gefietst  dit jaar

    06-11-2007 om 00:00 geschreven door schapekop
    >> Reageer (0)
    02-06-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Hobby
    Klik op de afbeelding om de link te volgen na de ronde van Belgie +/- 800 km  en het Pinksterweekend met de Amstel Goldrace van vorige week heb ik vandaag genoten van mijn oude hobby. 
    Een dag rusten en luirikken en dat is me zeer goed bevallen. Geen calorien verbruikt en de polsslag ging ook niet boven de 60

    02-06-2007 om 18:33 geschreven door schapekop
    >> Reageer (0)
    12-05-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.weer of geen weer
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Ik ga er morgen invliegen 
    Ik wil  de regen trotseren  en ga ik zeker naar Bornem  de Concordia rit rijden
    Als voorbereiding op de Ronde van Belgie   organisatie  http://www.velotour.be/
    Wat me daar te wachten staat weet ik nog niet,  maar de vorige 2  edities  waren op alle vlakken een voltreffer 
    Ook  de regen,  alle dagen nat
     daarom .......







    12-05-2007 om 15:26 geschreven door schapekop
    >> Reageer (2)


    Archief per week
  		• 04/03-10/03 2013
  		• 21/05-27/05 2012
  		• 02/04-08/04 2012
  		• 26/03-01/04 2012
  		• 12/03-18/03 2012
  		• 01/08-07/08 2011
  		• 08/03-14/03 2010
  		• 21/12-27/12 2009
  		• 16/11-22/11 2009
  		• 19/10-25/10 2009
  		• 01/06-07/06 2009
  		• 20/04-26/04 2009
  		• 06/04-12/04 2009
  		• 23/03-29/03 2009
  		• 02/03-08/03 2009
  		• 26/01-01/02 2009
  		• 29/12-04/01 2009
  		• 01/12-07/12 2008
  		• 17/11-23/11 2008
  		• 10/11-16/11 2008
  		• 03/11-09/11 2008
  		• 20/10-26/10 2008
  		• 08/09-14/09 2008
  		• 01/09-07/09 2008
  		• 25/08-31/08 2008
  		• 07/07-13/07 2008
  		• 02/06-08/06 2008
  		• 26/05-01/06 2008
  		• 14/04-20/04 2008
  		• 07/04-13/04 2008
  		• 31/03-06/04 2008
  		• 10/03-16/03 2008
  		• 25/02-02/03 2008
  		• 07/01-13/01 2008
  		• 05/11-11/11 2007
  		• 28/05-03/06 2007
  		• 07/05-13/05 2007
  		• 12/03-18/03 2007
  		• 15/01-21/01 2007
  		• 01/01-07/01 2007
  		• 25/12-31/12 2006
  		• 18/12-24/12 2006
  		• 11/12-17/12 2006
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
    Blog als favoriet !

    We zijn de 21de week van 2025

    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!