vandaag toch nog eens met  de schapekoppen meegereden

was bijna 2 maand geleden

Duur 2:32:25   

      
Energieverbruik 1534 kcal 
Aantal hartslagen 18757 slagen 

Minimale hartslag 75 hsm 
Gemiddelde hartslag 123 hsm 
Maximale hartslag 153 hsm 
  
Afstand  69,8 km 
   
Minimale trapfrequentie  18 rpm 
Gemiddelde trapfrequentie  86 rpm 
Maximale trapfrequentie 119 rpm 
Tijd gefreewheeld 0:34:45 (22.8 %) 
Afstand gefreewheeld 13,6 km (19.4 %)