Rauwe bruine bonen

Schatten van de Friese koude grond gehaald
hebben de stugheid eeuwig gestaald

peulen
zeulen

weken
een nacht

koken
een uren

ruiken
nog twee dagen langer


afschuimen
het vuile vocht ruimen

zo worden rauwe bonen zoet,
goed
en gaar

vet en spek er overheen
't is klaar
smullen maar

nog wat karnemelksegortepap na
o ja
voor de nog te vullen gaatjes
en bodemloze praatjes

het loon van de armoede
rijk
aan eiwitten.....

en lekker !!
dat mag iedereen voor niks meeruiken
dat hoort ook bij de Friese gebruiken