Archief

vakantie

Ja het is straks weer zover, we gaan er
weer voor een paar dagen opuit...
Ik heb wat gezondheidstips voor U
opgeschreven;

...Drink alleen gebotteld water uit verzegelde flessen.
...Gebruik geen ijsklontjes (vaak gemaakt van kraanwater)
...Drink geen ongepasteuriseerde melk.
...Eet alleen goed doorbakken vlees, vis en gevogelte.
...Wees voorzichtig met rauwkost (gewassen in kraanwater)
...Eet geen rauwe schaaldieren.
...Vermijd voedsel van straatstalletjes.
...Zwem niet in stilstaand water.
...Loop niet op blote voeten.
...Gebruik op het strand een badlaken of matje.
...Neem een eigen EHBO-setje mee, met onder an dere
pijnstillers, betadinejodium en middelen tegen
huidaandoeningen.

fijne dagen......