de spiegel van je ziel ...

bouw in je leven geen muren om je heen, want dan voel je je heel vaak heel alleen ...









Neem een besluit
en bouw een brug.
U kunt er echt weer onderuit,
u kan dan heen en terug.

Velen bouwen muren,
je kan dan niet komen en gaan.
Je bouwt ook eenzame uren.
Op een brug kan je ook blijven staan.

Neem een kloek besluit
en bouw een brug.
Haal de muren onderuit.
Met een brug
kan je heen en terug.

E.Mans

dat is een feit:














Bij vrienden kan je alles zeggen,
je hoeft  ze niks uit te leggen.
Je kunt op vrienden bouwen
en ze vertrouwen.
Ze zijn er als ze er moeten zijn,
ze helpen je met het verdragen van pijn.
Bij vrienden kun je altijd terecht,
al loopt je leven slecht..
Echte vrienden raak je niet kwijt,
dat is een feit..

B.R.

heb je nodig, en het is fijn te weten dat je zo een echte vriend bezit:

Als je vraagt wat echte vriendschap is
Zal iedereen wat anders zeggen
Het lijkt alsof iedereen er anders over denkt
Maar dan moet je ze vragen het uit te leggen

Je kent elkaar door en door
Je weet al wat de ander zeggen zal
Het is degene die je altijd zal vangen
Na weer zo'n eindeloze val

Het is iemand die je kan vertrouwen
Tegen alle anderen is die stil
Iemand die je altijd zal helpen
Als iets niet lukken wil

Iemand die je steun biedt
Of iemand die je raad geeft
Waar je bij uit kan huilen
Ook als die het zelf zwaar heeft

Diegene zal zoveel mogelijk doen
Om te zorgen dat je vrolijk bent
Iemand die zoveel voor je betekent
Omdat je die zo goed kent

Iemand die altijd voor je klaar staat
In voor en tegenspoed
In goede en in slechte tijden
Omdat die van je houdt, niet omdat het moet

Dat is echte vriendschap
Zonder kan je niet leven
Want een vriend geeft je de moed
Het nooit op te geven.

C.L.

als afsluiter voor vandaag een mooie spreuk die al jaren bij mijn ouders aan de muur hangt:

Daar alleen kan liefde wonen,
Daar alleen is het leven goed,
Waar men stil en ongedwongen,
Alles voor elkander doet.

Ook al kan je je echte vrienden meestal tellen op één hand, het zullen zij zijn die er altijd zullen zijn:








Er is altijd wel iemand
iemand aan je zij
altijd wel iemand die
het zelfde vindt als jij
iemand die weet
dat je alles aan kan
iemand die je steunt
met al je leed
er is altijd iemand
die eerlijk is tegenover jou
altijd is er wel iemand
die tegen je zeggen wil
ik Hou Van Jou.

I.Venhuis

laat de moed dan niet zakken, want achter de wolken schijnt altijd de zon :











Als je soms even  twijfelt aan jezelf,
denk dan maar aan morgen.
Morgen zal het beter gaan
Weg zijn van je zorgen.
Na de nacht komt steeds de dag
na regen komt zonneschijn
met je hart vol moed,
komt nieuwe vreugde je tegemoet.

Gwenn

zo belangrijk in het leven, en het is niet moeilijk om af en toe een teken van medeleven te geven:








Wat kan aandacht belangrijk zijn

Even met elkaar een praatje maken

Zo maar op straat, of het marktplein.

Zo maar met elkaar in gesprek raken.



Vaak geven wij elkaar weinig aandacht

Hebben het te druk met ons eigen leven

Weten niet wat er van ons wordt verwacht

Toch moeten we naar aandacht streven.



Meer aandacht aan elkaar schenken

En vraag maar hoe  het gaat.

Niet te veel aan ons zelf denken

Maar raak met elkaar aan de praat.



Meeleven met je mede mensen

Dat is een hele goede zaak

Een ieder het beste willen wensen

Dat gebeurt nooit te vaak.



Laten we steeds meeleven met elkaar

Elkaar tot steun zijn in dit leven

Dat is wel de moeite waard, niet waar?

En iedereen het goede te willen geven.

F. Nicolai

Dankzij onze ouders hebben wij het geluk van leven gekregen, dus draag ze altijd een warm hart toe:









Leren staan,
leren lopen,
leren denken,
en vooral veel liefde schenken.
Deze dingen zijn niet verkeerd,
dat hebben je ouders je geleerd.

De eerste woordjes die je zei,
waren mama en papa,
en dat maakte hen zo blij.
Ze droogden jouw tranen,
waren altijd voor jou daar
en leidden alles in goede banen,

Ze hielpen bij schrijven en bij rekenen,
ze zullen een leven lang,
heel veel voor jou betekenen.
Ze zullen er altijd voor je zijn,
ze delen jouw geluk,
en huilen bij jouw verdriet,

Ze voelen ook jouw pijn.
ze zullen van je houden
zowel bij regen,als bij zonneschijn,
je hele leven lang,
dus zet ze altijd op de eerste rang...
 
A. de Laat

maar hetgeen je verwacht in je leven, wordt je niet altijd gegeven:











Ieder mens heeft een verwachting van zijn leven,
maar de uitkomst hiervan is niet iedereen gegeven.
Sommigen wel, die kunnen profiteren
niets op hun levensweg dat het geluk doet keren.

Maar anderen moeten, soms vroeg, soms laat,
ervaren dat alles niet altijd op rolletjes gaat.
Gezondheid is voor velen niet altijd weggelegd
en dat is dan nog positief gezegd.

Een groot deel van 't leven hier op aarde
heeft helaas voor hun niet die waarde
welke ze vroeger hadden gedacht,
want hulpbehoevend zijn hadden ze niet verwacht.

En toch hebben zij vaak een kijk op het leven
die aan menigeen niet is gegeven.
Ze leren leven met de ongevraagde beperkingen
en genieten zo van alle hun nog gegeven dingen.

A. v d Elshout

Prijs je gelukkig als je gezond door het leven kan gaan en zit het soms een beetje tegen, weet dan dat er nog veel anderen slechter aan toe zijn in hun leven:








Gezondheid, niet te koop op deze aarde
Maar wel van een onschatbare waarde

Als mens staan we er te weinig bij stil
dat het niet altijd is zoals je het wel wil

Wat een geluk als je er niet over hoeft te klagen
wees dankbaar voor al je levensdagen

Maar gaat het niet zoals je had verwacht
heeft het niet gebracht wat je eigenlijk dacht

Gebruik dan ook al die dagen van je leven
die je altijd nog iets hoopvols willen geven

Want je moet de moed niet gauw laten zakken
als je de zin van 't leven niet meer kunt pakken

Denk steeds dat er nog vele mensen zijn
die moeten lijden met nog veel ergere pijn

Zijn pijn en ongemak echt niet meer te dragen
en denk je: dit zijn echt mijn laatste dagen

Wees ook dan dankbaar voor wat je is gegeven
in dit aardse bestaan: het mensenleven

A.vd Eekhout

Hou je gezicht steeds naar de zon gericht....

Soms voel je je happy
en staat je wereld even stil..
Soms voel je je wat minder goed..
en weet je niet of je nog verder wil..
Maar hoe je je ook voelt, slecht of goed..
Wat je ook zegt, wat je ook doet..
Geloof in jezelf ,dan kun je veel meer bereiken..
Ook al zou dat soms niet zo lijken.

R. Bert

de tijd gaat snel, gebruik hem wel :

De tijd...
Eenzame uren,
kunnen eindeloos duren.
Terwijl een gelukkige week,
op een seconde leek.

De tijd...
Alle tijd
wordt op een keer herinnering.
De tijd, gebruik hem goed,
het is belangrijk wat je ermee doet.

De tijd...
Bouw je veel muren,
kan de tijd eindeloos duren.
Bouw je een brug,
kan je altijd heen en terug.

E. Mans

vrienden in je leven  zijn erg belangrijk, draag er zorg voor:








Blijft een boom een boom
als hij al zijn bladeren verloren heeft
als al zijn takken door de wind zijn verscheurd
en er geen kind meer is dat in hem klimmen wil.
Als geen vogel meer zijn nest bouwt
in de toppen van een boom
is een boom dan nog steeds een boom?
Als een mens een boom zou zijn
zouden bladeren uit vrienden bestaan
is een mens zonder vrienden dan wel een mens?
Laten we samen bomen zijn
en elkaars bladeren
die niet bruin kleuren en nooit vallen.
En als je toch valt, mijn blad, mijn vriend,
beloof ik je te vangen
en gewoon aan een van mijn takken, terug te hangen.

F. Busch

Voel je rijk met de kleine dingen van het leven:









Geluk is als een zeepbel

broos en sterk,zacht en wild
geluk speelt soms een grimmig spel
heel bitter of soms mild
geluk is als een kinderlach
een blijde mond, stralende ogen
geluk is plotseling op een dag
beseffen dat gevoelens niet bedrogen.
geluk is soms een warme blik
uit ogen zo vertrouwd
en weten, heel sterk een ogenblik
hoeveel je van elkaar houd.
geluk is als een zeepbel...kijk
ze schittert in de zon
houd je dit vast,dan ben je rijk
ik wilde dat iedereen dit kon.

Hendri

Geluk zit vaak in kleine dingen:













Geluk en liefde,
bestaan uit simpele dingen,
ze geven ons rust,
vriendschap,
wat zonneschijn,
het avondrood,
deze dingen,
die altijd blijven
die zijn niet te koop.

Herinneringen,
die we delen,
en zo belangrijk zijn,
wat liefde, een kus,
al is het nog zo klein,
als het jou wat doet,
noem het een geschenk,
of gewoon geluk,
dan is het goed.

A. De Laat

een wijze les van Tao Tse:







Alle kleuren tegelijk verblinden je oog.
Alle tonen tegelijk verdoven je oor.
Alle geuren tegelijk bederven je smaak.
Aldoor hollen en jachten, daar word je gek van.
Weelde brengt je op het verkeerde pad.

Daarom wordt een wijs mens geleid door zijn gevoel
en niet door wat hij ziet.
Hij kiest voor het innerlijk en niet voor het uiterlijk

Iedereen is anders, ieder leeft op zijn eigen manier, ieder leven is een eigen verhaal:











Een heel leven
Een heel verhaal
Verschenen in vele oplages
Verschenen in elke taal
Hoofdstukken over liefde
Geluk en genegenheid
Maar ook over geweld, honger
En eenzaamheid
Lessen staan erin
Die velen in dit leven
Hebben gehad
In sommige delen
Heb je geen zin
Omdat je het wel even
Hebt gehad
Eens dan zijn we
Aan het laatste hoofdstuk toe
En slaan we de
Laatste bladzijde dicht
Het levensboek is spannend
Maar voor iedereen met  een ander gezicht ....

schrijver niet bekend

Geniet van het leven dat we hier op aarde hebben gekregen:







Het leven is een geschenk

Dat je even mag lenen
Tot je weer staat voor hem
Die je alles heeft gegeven

Er zijn nog van die mensen
Die luisteren met gevoel.
Die het oprecht en eerlijk menen
Zonder enig ander doel

De schoonheid van de natuur
Die je niet eens meer ziet
Het is te gewoon geworden
Het verloor zijn waarde op den duur

Maar doe weer open je hart
Luister even naar alle geluiden
Zie weer de schoonheid van de natuur
Hou de negatieve dingen buiten

Denk aan de dieren
Zij willen ook hun zegen vieren
Of ze nu groot zijn of een kleine spruit
Luister ook even naar hun geluid

Wees blij met wat je hebt
Wat je hebt nog in je leven
Voor de dag weer zal komen
Dat je alles weer terug moet geven...

auteur onbekend
 

Een vriend voor het leven, je komt ze niet zo gauw meer tegen:








Een vriend

Iemand die je volledig kan vertrouwen.
Iemand waar je altijd op kan bouwen.
Iemand die samen met je lacht.
Iemand die klaar staat al is het midden in de nacht.

Iemand die ook samen met je huilt.
Iemand die je troost en bij wie je schuilt.
Iemand die luistert, maar veroordeelt je niet.
Iemand die met je meevoelt in je verdriet.

Iemand die je niet opgeeft ook al gaat het wel eens mis.
Iemand die er altijd en eeuwig voor je is.
Iemand die niets neemt, maar alleen maar geeft.
Iemand die echt alles voor je over heeft.

Iemand die bereid is heel diep met je te gaan.
Iemand die je steunt en altijd naast je blijft staan.
Iemand die met je meeloopt al ben je nog zo bang.
Iemand die je hand pakt en vasthoudt ook al is de weg lang.

Iemand die zich niets aantrekt van wat een ander ervan denkt.
Iemand die het voor je opneemt als een ander je krenkt.
Iemand die je geeft een soort van eeuwige trouw.
Iemand die er niets achter zoekt als jij zegt "ik hou van jou".

Iemand bij wie je kan krijsen, schreeuwen,je hart kunt luchten.
Iemand waar je als het je teveel wordt naartoe kan vluchten.
Iemand die je weer moed geeft in je leven en kracht.
Iemand die daar totaal niets voor terug verwacht.

Iemand die niet zegt dat verhaal heb je al 10 keer verteld.
Iemand die altijd blijft luisteren hoe vaak je ook belt.
Iemand aan wie jij ook , indien nodig, al je steun geeft.
Iemand die weet voor de toekomst dat jij er zal zijn als hij jou nodig heeft.

Ken jij zo iemand die dat allemaal voor je doet?
Prijs jezelf dan gelukkig, je hebt een ECHTE VRIEND ontmoet!
Koester het, wees er zuinig op, want dit is dan niet iets zomaar voor even.
Nee, dit is iets heel anders, dit is:
"Vriendjes voor het leven"...

M. Coenders