Archief

nbhb

Wat u moet doen om niet geïnfecteerd te raken.

1. Het belangrijkste is om constant te controleren waar uw handen zich op dit moment bevinden en of ze schoon zijn. Het is noodzakelijk om constant een ontsmettingsmiddel te gebruiken. Ik ging de lift in en drukte op de knop, het ontsmettingsmiddel. Hij opende de deur - een ontsmettingsmiddel. Als er geen ontsmettingsmiddel is, kunnen alle acties worden uitgevoerd met de elleboog. Elke keer nadat we het oppervlak hebben aangeraakt dat andere mensen kunnen aanraken, desinfecteren of wassen we onze handen.

2. Het tweede belangrijkste is om je gezicht niet met je handen aan te raken, houd dit bewust in de gaten. We raken ons gezicht de hele tijd aan zonder het zelfs maar op te merken. Volgens statistieken raakt een persoon ongeveer 90 keer per dag onbewust zijn gezicht aan. Heb je iemand bij de hand begroet, niet wetende dat deze persoon ziek was met COVID-19, en toen raakte je je gezicht aan? Dat is alles, u werd ook ziek!

Hoe train je jezelf in dit bewustzijn? Een manier is om een ​​masker te dragen. Het idee is niet dat het je zal beschermen tegen infectie (aangezien het in de meeste gevallen onmogelijk is om via de lucht geïnfecteerd te raken), namelijk om te leren je gezicht niet aan te raken. Bovendien kan het elk masker zijn (je kunt gewoon een sjaal op je gezicht knopen), dit werkt als een simulator. Als je een masker op je gezicht hebt, stop je gewoon met het aanraken van je gezicht.
Daarom een ​​simpele tip: draag bij het verlaten van het huis een masker.

Deze twee punten bij elkaar: je handen schoonhouden en je gezicht niet aanraken zijn ongelooflijk krachtige manieren om jezelf te beschermen.

Ze zullen in 99,9% van de gevallen effectief zijn. Natuurlijk is er 0,01% van de patiënten die op een vreemde manier besmet zijn geraakt, en we zullen nooit weten hoe dit is gebeurd, maar het is voldoende dat u deze twee dingen doet om uzelf en uw dierbaren te beschermen.

3. De vierde is sociale afstand. Houd een afstand van 1,5-2 meter van elkaar. Het is niet erg moeilijk en verandert ons leven niet zo veel. Een simpele regel, maar uiterst effectief. Wanneer je naar de apotheek gaat of naar de winkel hoef je niet direct achter de rug van de persoon in de rij te staan  

Ga een paar stappen bij hem vandaan staan.

Herfst gedachten, niet warm.
Vochtige herfst, bitter.
Herfstkleuren vervagen.
Maar tot herfstbladeren, lonkt.
Wat voor attractie,
wie heeft ze magie gegeven?
Een geel blad, gevallen, herfst;
Misty, raakt de grond.
Lijdend aan de storm,
zal er een ander naast vallen.
Ik voel me verdrietig als ik het
gebladerte in stille vlucht observeer.

De laatste dagen van november. 

En de sneeuw spint al met macht en kracht. 

En er staat een magische winter voor de deur.

En ze klopt op onze deur. 

Laat ze gelukkige dagen plannen. 

En de kerstman zal alle wensen horen,

wonderen gebeuren immers in de winter,

en laat het verhaal van de winter uitkomen.

De ziel heeft, net als het lichaam, voedsel nodig,
en ze kiest de gerechten om te proeven:
schoonheid contemplatie, favoriete ding.
huisdier, of creativiteit van de muze.
Vrienden reizen  sport  ongetwijfeld.
Elke ziel heeft zijn eigen feeds.
En slechts één ding is altijd hetzelfde.
Het heeft een bron van warmte en liefde nodig.

"Herfstherinneringen naar de oppervlakte van de

 geest stijgen. Hier zit goed in: voorbij kijkend,

anders kijk je naar de toekomst. Tevergeefse

 illusies verdwijnen mentale immuniteit wordt versterkt.

Enige herwaardering van waarden.

De herfst is de enige tijd van het jaar

die leert. Genees van het verleden

vouw je handen niet verdrietig

zoek liefde en wacht. De herfst is 

begiftigd met het geschenk van genezing ... "

En wat een stilte. En wat een licht.
De hele wereld van tegenspoed ging in vrede,
en het werd niet eng en het werd gemakkelijk.
Voor geluk is het niet nodig om ver te gaan.

Esdoornblad, patroon, gesneden.

De wind gooide door het open raam.

Het heeft een brede gouden stempel.

En de kleine handtekening hieronder is herfst.

En vreugdevol in hart en nieren.

En de kamer is helderder van het goede nieuws.

Wat wordt de inspirerende lijn

Dit zal een oprecht lied worden.

Het lied van de regen.

                               In de mistige nevel van herfstdagen smelt de zonsondergang.

Met de laatste kudde vogels viel onze oude tuin in slaap.

Alleen lijsterbessen branden in mijn raam.

Als kralen die mijn geliefde me als aandenken presenteerde.

Stom hart, zwijg, smeek ik.
Er is geen kracht meer om deze pijn te verdragen,
ik sterf elke dag een beetje. Alleen door het feit dat 
ik niet meer bij me ben. Hoeveel vernederingen
 en kwellingen moet je nog verdragen om je 
mond te houden?Ogen vallen, handen vallen,
hart, ik smeek je, stop met vervelen.
Stop met kloppen zo ongelijk en snel.
Alleen bij de bel die de stilte verbrak.
Er is geen hoop, geen wil, geen zin.
Vergeef alles opnieuw en vertrouw hem.
Hart, hoor, ik ben erg sterk, ik laat je 
niet praten. Het kan me niet schelen dat 
 ik 's nachts niet meer kan slapen, 
ik wil niet meer van hem houden.
Hart, zwijg, ik tover je op, lijd niet 
meer en wees niet verdrietig.
Ik ben echt verzoend, ik laat hem gaan.
Hart, vraag ik, en jij laat los.