Archief

http://agripress.be/start/artikel/557703/nl

Wie ben ik om een professor en een WereldGezondheidsOrganisatie tegen te spreken. Als zij zeggen dat verwerkt vlees kankerverwekkend is dan zal dat zo wel zijn. 

Maar ik stel me dan de vraag : Is de rest wat we eten dan zo gezond? Vis, al meermaals is bevestigd dat niet alle waters en oceanen even rein zijn. Groenten, bij bio zou men nog geneigd zijn maar andere groenten zijn die onbespoten. Kan iemand daar met zekerheid een positief antwoord op geven?

Waarom schrijf ik dit tekstje? Als kankerpatiënt heb ik een beetje recht van spreken maar als consument komt het me een beetje de strot uit dat we stilaan gedwongen worden in een vegetarisch keurslijf. Ik eet graag vlees punt amen en uit.

Veel kankers zijn te wijten aan een ongezonde levensstijl, zegt men. Wel ik bewijs het tegendeel. Heb altijd gesport, zeer gezond geleefd, nooit gerookt en toch... . Op mijn vijftigste was de confrontatie met bepalend voor de rest van mijn leven. Gezond eten probeer ik nog altijd te doen, sporten is zo goed als verdwenen in de mist maar een pintje drinken (deed ik gedurende 12 jaar ook niet) moet kunnen en af en toe een sappige biefsteak in de pan slaan is aan mij wel besteed.

De aanbevolen hoeveelheden stellen niets voor want wat is 50gr vlees per dag.

Gisteren heb ik naar de prof in Terzake gekeken en ik had de indruk dat hij zelf soms genuanceerder uit de hoek kwam. Gevarieerd en bescheiden eten is een andere boodschap. Trouwens we hebben rood vlees nodig als mens, ok misschien kan je dit door andere produkten vervangen, ik zeg wel misschien.

Van mij mag iedereen vegetariër worden. Heb trouwens een dochter die ik ongelooflijk waardeer voor haar consequentie, zij is vegetariër vanaf haar twaalfde. Maar men moet mij niet opdringen om geen vlees meer te consumeren.

Dit moest even van mijn hart en ik denk dat ik mijn standpunt niet alleen sta.      

In het begin van de week had ik op mijn FB-pagina reclame gemaakt voor ons LEIF-project  met de seniorenraad. Het wordt een groot succes, we zijn op weg naar de 150 deelnemers. Diegenen die nog willen inschrijven dat kan via mij. Voor het eerst ook naar de regionale seniorenraad geweest. De kat wat uit de boom kijken is altijd mijn eerste intentie. 

Zaterdag met de kids naar Planckendael. Het was er "abonnementendag". Veel volk, maar dat mag natuurlijk. Onze kids zijn nog iets te klein om aan de randanimatie deel te nemen maar onze Fynn die amuseert zich kostelijk. Hij kan zich helemaal inleven in het dier waar hij bijstaat. Vooral zijn bijkomende geluiden zijn van hoge kwaliteit. Giraffen blijven toch zijn lievelingsdieren ondanks een schitterende aap-imitatie. En onze Noud die aanziet het allemaal al lachend. Het was, ook voor ons,een superleuke dag.

Donderdag was ons huisje bijna te klein voor de tv-opname van RTV. We werden in de kijker gezet met onze voettocht naar Parijs. (http://rtv.be/artikels/senioren-groen-plus-te-voet-naar-klimaattop-parijs-a16985)  Op 11 november beginnen we er aan. Wij houden jullie zeker op de hoogte van onze ervaringen.

Dank aan diegenen  (3X) die me uitgenodigd hebben op de openingsreceptie van de duik- en petanqueclub. Het was een aangenaam weerzien, met sommigen, en een leuke bedoening. Eigen lokalen blijven toch een belangrijk gegeven in de werking van onze sportclubs. Spijtig genoeg is dat niet altijd realistisch maar met de nodige onderlinge samenwerking is al veel mogelijk.  

Meer woorden ga ik niet gebruiken maar de foto's spreken meer voor zichzelf. Blijf genieten en hopelijk komen we elkaar nog eens ergens tegen.

Het slechte weer begint me wel te storen. Eigenlijk zou ik om de paar dagen een oefenwandeling moeten maken, de trip naar Parijs komt dichterbij, maar met dit s...dweer blijf ik liever thuis. Hopelijk is er wat beterschap de volgende dagen!!!

Gelukkig zijn er zonnetjes in huis. Vrijdagmorgen pendelden we om 6u30 al naar Mol om onze kids te gaan halen. 's Avonds kregen ze gezelschap van de mama en we hebben ons weer geweldig geamuseerd. Samen kleuren, spelen, pannenkoeken bakken en ook  opeten, taart eten, naar de "koers" (wielrennen op de baan, onze Fynn is superfan) kijken kortom enkel plezierige dingen.

Mijn dochter heeft me wegwijs gemaakt hoe ik mijn nieuwe Apple i-pad moet gebruiken. Dan pas kom je tot het besef hoeveel een mens weet, niets dus. Ik kan hem nu al opzetten dat is toch al een schitterend begin!!!

Donderdag ben ik een handje gaan toesteken op het Seniorenfeest (viering van 70-, 80- en 90-jarigen in Lier).  De seniorenraad hadden voor iedereen een prachtig cadeautje en we hebben veel reclame gemaakt voor onze LEIF-namiddag en avond.

Gistermorgen zijn onze kids terug naar Mol vertrokken en wij zijn mosselen gaan eten bij de Lierse Bootvissers. Lekker, met frietjes en een paar duveltjes. Daarna zijn we onze goede vriend Roger gaan bezoeken in het ziekenhuis. Het zal allemaal zijn tijd nodig hebben maar het zal wel goed komen. Men moet in alle omstandigheden positief blijven en daar weet ik persoonlijk alles van.

Een kort schrijfseltje van de week maar weer eentje waar we optimaal van genoten hebben. En dat geld voor ieder van jullie, genieten blijft de boodschap, ook van de kleine dingen.  

Naar de diertjes gaan kijken bij boer Bavo (Noorderwijk, De Kijfelaar)

De 25-jaarlijkse Gummarusfeesten zijn achter de rug. We kunnen enkel beamen dat hij er voor gezorgd heeft dat het, drie zondagen op rij, schitterend weer was. Maar dat moet je verdienen en de Lierenaars (de meesten althans???) hebben dit dik verdiend. Vanuit de eerste verdieping van café Réfuge (met dank aan Conny) hebben wij de processie bekeken en vonden dat het goed was. Persoonlijk had ik iets meer parochies van St. Gummarus verwacht maar voor de rest was alles picobello. Om af te sluiten zijn we bij "Chez Louis" de zondagmenu gaan eten in een stralend zonnetje overgoten met een heerlijke .... .

Vrijdag en zaterdag op "vakantie" in Mol. Gaan wandelen met onze twee kids, veel gespeeld,lekker gegeten (zelf klaargemaakt), minder goed geslapen (maar ach ja) en zaterdag namiddag terug naar huis. 's Avonds ons eerste optreden, van een nieuw seizoen, in CC De Mol. Spijtig genoeg zonder nieuwe tribune maar ze komt, het is enkel afwachten wanneer. En dat chocolaadje onder onze stoel hou ik bij tot ze er staat. Het smartlappen-optreden was dik ok vooral Rony Semtex was in grootse doen. Na afloop heb ik persoonlijk Lien van de Kelder gaan bedanken dat ze een liedje "Rony" over mij heeft gezongen. Of ze er echt om kon lachen weet ik niet ze was, laten we zeggen, war verrast.

Maandag zijn we met elf brouwerij Den Hopperd gaan bezoeken. (http://www.groen-plus.be/antwerpen/Bio-brouwerij%20Den%20Hopperd%20bezocht.htm) Lekker geproefd, lekker gegeten en een zeer interessante uitleg van brouwer Bart. In de namiddag gaan wandelen in Heist o/d Berg waar ik even gids heb gespeeld.

Dinsdag was het jaarlijkse bijeenkomst van de Ouderenraad. Het viel me persoonlijk wat tegen en ik had beter met mijn vrienden gaan wandelen in Hoegaarden.

Voor het eerst sinds lang een bezoek gebracht aan een museum in mijn eigen stad. Heb de foto's van Jimmy Kets gekocht. Een verrijking van mijn Lierse hebbedingetjes (en ik heb wel wat!!!).   

De week was weer veel te snel voorbij een nieuwe dient zich aan. Maar die is niet zo leuk gestart. Vannacht ziek geworden overgeven en diarree maar dat zal ook weer van voorbijgaande aaard zijn zeker. 

Geniet van wat nog komen gaat en tot ... .

Alle biertjes op een rij                                                  Lekker eten

wandelen in Heist o/d Berg

Kaft fotoboek Jimmy Kets

Wandelen in Postel

De H. Rumoldus van Mechelen

http://www.gva.be/cnt/blcva_01888951/in-beeld-historische-recreatie-sint-gummarusfeesten-van-start

http://www.gva.be/cnt/blcva_01889505/lier-overrompeld-tijdens-sint-gummarusfeesten

http://www.gva.be/cnt/blcva_01890011/ommegangzondag-eindigt-grappig-en-spectaculair

Een overweldigend succes meer kan ik er niet over zeggen. Rond 13u kon je in het Begijnhof nog rustig kuieren maar daarna was dit niet meer aan de orde. Met mijn goede vriend Jo, diens zoon Bram en ikzelf moesten we trachten in de sector Begijnhof-Zimmerplein-Eikelstraat alles in goede banen te leiden. We zijn daar goed in gelukt, achteraf bekeken. Het was eventjes chaos op het bruggetje aan de Zimmerplein maar dat hebben we proper opgelost.

Cafés en terrassen zaten overvol, de Bootvissers hadden zelfs geen duvel meer. Het weer was met ons maar als je als heilige maar één keer om de 25 jaar gevierd wordt mag je wel iets inde plaats geven vind ik. En dat zal hij de 2 volgende weekends ook wel in orde brengen.

Eerlijk moet ik toegeven ik heb nog nooit zoveel volk in Lier bij elkaar gezien. Het was over de koppen lopen, soms tot 7 rijen dik. Gelukkig mocht ik langs de straatkant lopen en heb ik toch het grootste gedeelte van de stoet zelf kunnen zien. Alles was om ter prachtigst, hoed af voor iedereen die zijn steentje tot het welslagen van dit evenement heeft bij gedragen.

Hopelijk zien we elkaar (wist niet dat ik in Lier zoveel volk kende of was eerder omgekeerd?) volgende week terug. Geniet van de komende week zoals ook ik zal doen.    

Begijntjes ...

... in vol ornaat

Onze dochter, Bram en enkele vrienden

De enige echte maagd van Lier

De Perre is er klaar voor 

Ruth en haar kindergevolg

Familiefoto

Onze schepenen in volle glorie

Beste vrienden vrijdag heb ik hoofdstuk, nummer zoveel, afgesloten. 10 Jaar kanker = 10 jaar inzet voor het goede doel. 

2005, het jaar van mijn vijftig-jarig bestaan werd overrompeld door de boodschap dat mijn lichaam in het bezit was van enkele kwaadaardige kankercellen, lymfeklierkanker. Nu kun je daar op allerlei manieren tegenoverstaan maar eigenlijk is trachten te overwinnen de enige boodschap. Omdat vele anderen in mijn situatie waren besloot ik om er zelf iets positiefs voor te doen. Dokter ben ik niet, psycholoog ook niet dus het enige dat in mijn mogelijkheden lag was geld inzamelen waarmee anderen nuttig werk konden verrichten. En ik die nooit bij de pakken blijf zitten heb direct de daad bij het woord gevoegd.

Maar organiseren kan je niet alleen dus trommelde ik in de loop van deze 10 jaren een hoop "vrienden" bij elkaar om alles mee in goede banen te leiden. Heb ik teleurstellingen opgelopen? Ja en soms van mensen waar ik dacht van te kunnen op rekenen. Maar dat weegt helemaaI niet op tegen de positieve ervaringen die me hierbij te beurt gevallen zijn. In de nood leert men zijn vrienden kennen, wel dat is maar al te waar.  

Na eerst enkele fietstochten (http://www.bloggen.be/ronyvo/archief.php?startdatum=1117576800&stopdatum=1120168800) te hebben georganiseerd ism de sportdienst tvv van het Universitair ziekenhuis in Edegem kwam het idee om 2 dingen die ik graag zelf doe nl. eten en lopen in één organisatie te steken. 8 Ontbijtjoggings waren het uiteindelijk resultaat. We hebben er zelfs de nationale Tv mee gehaald. 

"Kunst tegen kanker" (http://www.gva.be/cnt/aid898190/lierse-kankerpatient-zoekt-kunstenaars-die-een-creatie-afstaan)was het meest prestigieuze project. Ik kende zelf niet van kunst maar met de hulp van een aantal kunstminnende mensen is alles perfect gelukt. Maar dit was een éénmalige belevenis die veel tijd en energie heeft opgeslorpt.

De laatste jaren is er dan de Midzomernachtrun (http://www.hln.be/regio/nieuws-uit-lier/laatste-midzomernachtrun-voor-ronny-a2371802/) bijgekomen en daar houd het nu op. Genoeg is genoeg. Mijn oncoloog bracht me steeds dezelfde boodschap : er is niets mis mee om eens wat meer aan jezelf te denken. En misschien ga ik dat nu ook wel doen.

Maar kan ik dat wel? Dat zal de grote vraag zijn en blijven. Sociaal geëngageerd ziijn heeft voor mij als betekennis iets goed doen voor de anderen. 

Hier ga ik er mee stoppen. Je kan op mijn blogjes alles nog wel eens terug doorlezen als je daar interesse voor hebt. Blijf genieten  en tot een volgend vrolijk artikeltje.  

Vanaf heden staat het woord "wandelen" het hoogst in mijn vocabularium. Nog 2 maanden voor de start van ons stapavontuur naar Parijs.

Deze week goed getraind. Dinsdag een wandeling van ongeveer 27 km vertrekkend vanuit St. Joris Weert via Kessel-Lo naar Leuven. Met 8 op de trein naar St Joris Weert, 3 dames, mij redelijk onbekend en 5 mannen, wel bekend. Gedeeltelijk langs de Dijle, door het Meerdaelbos en via het provinciaal domain in Kessel-Lo naar Leuven. Onderweg veel gelachen, onze zelfgmaakte (voor sommigen althans) boterhammetjes opgegeten en 1 alcoholische drank geconsumeerd. Bij aankomst aan het station in Leuven nog wel enkele stevige 33-ers tot ons genomen en dan de trein terug naar Lier. De dag erna een stevig loopje ondernomen, ongeveer 65', om eens te voelen wat het zegt om 2 dagen na elkaar een inspanning te doen. Bij mij ligt dat zeer delicaat, maar het viel allemaal mee. Vrijdag met onze kleinkinderen, Nelly met Noud op haar buik en ik met Fynn op mijn rug ook nog 2 uurtjes stevig gaan wandelen.

Tussendoor nog wat vergaderingetjes meepikken en zaterdag naar het Looks om wat muziek op te snuiven. Een organisatie van mijn jongste broertje die jammer genoeg in het water is gevallen. Al moet ik toegeven dat er voor de 2 groepen die we gehoord hebben, nog redelijk wat volk aanwezig was.  Veel vrienden tegen gekomen maar den duvel smaakte mij niet. Het overkomt me zelden maar heb dan maar enkele colaatjes en wat pintjes verzet. Goede muziek, aangenaam gezelschap maar stromende regen. Als organisator heb je dit laatst niet in de hand (daar weet ik ook alles van).

Gisteren waren we uitgenodigd in Oostkamp bij Hilde en Luc. De treinreis naar daar duurt ongeveer 2,5 uur maar onderweg verlies je driekwartier in Gent. Maar het was het allemaal waard. We werden overspoeld door de Spaanse tapas die allemaal even heerlijk waren. Overgoten met wat duveltjes (die nu wel smaakten) en onze dag kon niet meer stuk. Merci Hilde en Luc voor de aangename en vooral lekkere dag.

Alweer een nieuwe week is van start gegaan, weer eentje om, ondanks het mindere weer, volop van te genieten. Tot ergens onderweg en hopelijk tot volgende week.  

Zondag is het EK Basketbal begonnen met deelname van onze Belgian Lions. Alhoewel ik bijna nooit meer zelf naar een wedstrijd ga kijken, zelfs op tv laat ik het meestal voorbijgaan, is dit de sport die me het nauwst aan het hart ligt. Ongeveer 30 jaar heb ik dit spelletje mee gespeeld. En eerlijkheid gebied me ik was een zeer slechte verliezer, die ondanks mijn beperkingen altijd voor 110% inzet toonde. Dus ik probeer onze Belgen een beetje, via krant, internet en tv, op de voet te volgen.

Na een schitterend EK atletiek vorig jaar in Zurich waren de plannen om volgend jaar terug te gaan naar Amsterdam. Het heeft wat voeten in de aarde gehad maar uiteindelijk hebben we kaarten voor het volledige EK. Ik moet eerlijk toegeven ze zijn de helft goedkoper dan in Zwitserland. 

Het nieuwe "vergaderseizoen" is stilletjes op gang aan het komen. Ben ik daar blij om? Ja soms wel, soms is het de vergadering "teveel". Vorige week hadden we al een stevige.

Mijn vrouwtje heb ik extra gesoigneerd (op zijn Liers) met lekker eten klaar te maken. Maar ze staat nu op dieet, tijdens haar vakantie is ze wat kilootjes aangekomen en die moeten er terug af. Het gaat haar lukken want ik ken haar zo'n beetje.

En dan onze superboys natuurlijk. Ze zijn hier weer een paar dagen op bezoek geweest en dat zullen de moeke en de vokke geweten hebben. Onze dochter heeft vrijdag op FB een foto gepubliceerd waar we beiden liggen te slapen voor tv. Maar we vergeven het onszelf. Gisteren zijn we met zijn allen naar de schaapjes gaan kijken. Er was veel volk op de been. Spijtig genoeg hebben we de cultuurmarkt niet meer gehaald. 

Straks moet ik gaan vergaderen en als voorzitter moet ik me nog een beetje voorbereiden. Tot volgende week en blijf, zoals  alle weken, GENIETEN. 

Eten geven is één van onze taken

Zeer interessant blijkbaar

Mama met de jongste zoon

Een selfie met vokke

Vandaag is mijn vrouwtje in haar autootje gestapt om terug te gaan werken. Drie weken vakantie zijn veel te snel voorbij gevlogen. En ik, ik kan nu terug tot rust komenen alle stress van me afgooien, hahaha.

Heb deze week genoten van een superweek atletiek maar heb mezelf hierdoor een hoop slaaptekort bezorgd. Maar het was meer dan de moeite waard. Genoten van een aantal Belgische prestaties en natuurlijk van een aantal wereldperstaties (http://www.iaaf.org/competitions/iaaf-world-championships/15th-iaaf-world-championships-4875/results/men/discus-throw/final/series#resultheader). Hopelijk zien we een aantal van hen volgend jaar live in Amsterdam (EK).

We hebben een heerlijke fietstocht gemaakt in de Limburgse Kempen en daarna pannenkoeken gegeten voor Fynn zijn officiële 2de verjaardag. (https://www.facebook.com/rony.vanoosterwijck/posts/10207496597482281?notif_t=like). 's Avonds onze oudstekleinzoon mee naar Lier genomen.

Spijtig genoeg was het donderdag rotslecht weer maar we hebben toch nog een wandelingetje gemaakt en in de namiddag heeft hij in de regen buiten gespeeld.

Ne het bezoek van Lampiris om onze verwarmingsketel na te kijken (we zijn nu weer 2 jaar gerust) zijn we naar Planckendael vertrokken. Mijn verjaardagscadeau (een abonnement) laten valideren en een jaar parkeren voor amper 10 euro (anders 7 euro/keer). We zijn eerst zijnn favoriete dieren, de giraffen, gaan bezoeken. Hij is er zot van. Ook de olifanten stonden zeer hoog op zijn lijstje. En bij de apen speelde hij zelf voor aap, hij doet schitterend hun geluiden na. 's Middags frietjes gegeten in een huifkar en de mensen verschoten dat hij zo veel kan eten en met smaak. Veel bekenden, niet alleen dieren, gezien. Allemaal grootouders met hun kleinkind(eren). Rond half drie was zijn pijpje uit en na 1 minuutje in de auto sliep hij al.

Onze dochter en onze nieuwst anwinst kwamen vrijdagnamiddag aan en bleven een nachtje slapen. 's Morgens naar de markt geweest, we hadden wel veel beziens met onze 2 kleinzonen en in de namiddag nog een stevig wandelingetje met ons vijven gemaakt. Na de opruiming keerde de rust in huize Nelly-Ronu weder. Maar het is plezierige chaos als onze kleinkids er zijn.

Gisteren met mijn vrouwtje lekker gaan eten in het Moment om de vakantie af te sluiten. Nelly een slaatje met kip en een grote ijskreem, ik gegrilde vis overgoten met de nodige duvels.

De rust en dagelijkse sleur keren vanaf heden weer maar we blijven genieten van alle momenten die we op ons pad tegenkomen. Hopelijk tot volgende week voor een iets minder druk artikel.    

Mijn vrouwtje haar tweede week vakantie zit er op. Nog nooit namen we samen drie weken maar het valt opperbest mee en na volgende week kan ze voor zichzelf uitmaken of dit voor herhaling vatbaar is. 

Eten was deze week het hoofdingrediënt. Het begon maandag al in Ikea waar ik me te goed gedaan heb aan de typische köttbullar (https://kookrecepten.wordpress.com/2007/08/14/zweedse-gehaktballetjes-kottbullar/). Superlekker!!! Vrijdag hadden we vrienden uitgenodigd. Dat moet je af en toe eens doen, je kan niet jezelf eindeloos blijven uitnodigen bij anderen. We hebben, op een zeer gezapig tempo, gegeten van 11u 's morgens tot 8u 's avonds. Met de nodige dranken natuurlijk. 

Donderdag is in Lier Lier-Centraal. Wij zijn geen alleweekse bezoekers maar folk staat na kleinkunst het hoogst in mijn muzikaal vaandel. Tijdens het voorspel ons rustig op de eerste rij gezet in Den Eycken Boom. Om half twaalf werden we vriendelijk bedankt voor bewezen diensten en keerden tevreden naar huis. Muzikaal was het wat misgelopen maar het aangename gezelschap van Wim en Jutta oversteeg onze verwachtingen maar ook het drankgebruik (!!!).

Zondag was het de bedoeling om in de late namiddag naar het foodtruckfestival af te zakken maar de regen heeft ons op andere gedachten gebracht en heb dan zelf maar wat hapjes bereid.

Opgepast wij hebben nog wat gewerkt!!! Dinsdag hebben we samen een container steengruis gevuld bij onze dochter en schoonzoon. Nelly kon twee dagen amper bewegen en ik kreeg mijn beide armen niet meer omhoog. Als je toch maar een dagje ouder wordt. Voor de tweede keer heb ik mijn acteurische medewerking verleend aan het Kijk Uit-programma. Een halve dag opnames in Lier en Kessel. Weer een superpositieve ervaring rijker en mijn beroemdheid in Vlaanderen gaat alweer de hoogte in gaan. Ik weet nog niet wanneer het uitgezonden wordt maar daar hoor je nog wel van.

En top-off-the-bill deze week was natuurlijk het verjaardagfeestje van onze kleinzoon Fynn, die nu woensdag 2 jaar wordt. Aangenaam gezelschap, een fris duveltje, lekkere spaghetti toppy!!!.

Genoeg tekst nog wat fotootjes bijvoegen en hopelijk tot volgende week. Geniet en blijf genieten!!!  

Lekkere taart

Ik lust ook wel van die spaghetti

Veel speelgoed gekregen