Naar de inhoud

ETIENNEKAM.

akke.beakke.be
ELVIS PRESLEY,POWERPOINTS

GRIEKENLAND ; RHODOS.

Tussen de oude en de nieuwe stad ligt de Mandraki-haven een levendige wijk en een geliefd plekje van de plaatselijke bevolking om een avondwandeling te maken.In de haven liggen jachten aangemeerd en excursieboten(vooraf te boeken)Twee bronzen herten bewaken de toegang van de haven,op de plaats waar zoals vroeger vermoedelijk de,de Colosssus zou hebben gestaan.Naast de haven ligt een dam waarop de ruine van de 15de-eeuwse fort AGIOS NIKOLAOS,nu een vuurtoren en drie middeleeuwse molens staan.
Hoe vind je dit bericht? 3 stemmen
Geschreven door ETIENNEKAM om 00:00 Stuur door Reageer op dit bericht
Reageer op dit bericht

Reageer op dit bericht

Een titel of je eigen website toevoegen

                     Weerspreuk:
                             Regen in April
                                      en wind in Mei
                                          maakt de boerkes blij.
Hoe vind je dit bericht? 3 stemmen
Geschreven door ETIENNEKAM om 00:00 Reageer op dit bericht Stuur door

                                        Weerspreuk;
                                         Meeuwen aan land
                                               storm voor de hand.
Hoe vind je dit bericht? 1 stem
Geschreven door ETIENNEKAM om 00:00 Reageer op dit bericht Stuur door

                                 Weerspreuk;
                                     Speelt 't maandje maart
                                          in de zonne heur kaart,
                                              dan krijgt in mei een
                                                     staart.
                                            
Hoe vind je dit bericht? 4 stemmen
Geschreven door ETIENNEKAM om 00:00 Reageer op dit bericht Stuur door

                               Weerspreuk;
                                      Stuift het stof in maart
                                                 \'t is de boer goud
                                                         waard.
Hoe vind je dit bericht? 3 stemmen
Geschreven door ETIENNEKAM om 00:00 Reageer op dit bericht Stuur door

                             HET MOGELIJKE DOEN WE
                                    WE DRA,'T ONMOGELIJKE
                                           KORT DAARNA,
                             SOMS WAGEN WE ZELFS
                                    TOVERSPEL, 
                                                MIRAKELS
                                            DOEN WE OP BEVEL.
Hoe vind je dit bericht? 4 stemmen
Geschreven door ETIENNEKAM om 00:00 Reageer op dit bericht Stuur door

SPREUKEN

                                   WEERSPREUK;
                                       Regent het voor
                                             Sint-Jorisdag, dan
                                                     duurt zeer lang
                                                          de regenslag.
Hoe vind je dit bericht? 4 stemmen
Geschreven door ETIENNEKAM om 00:00 Reageer op dit bericht Stuur door

ZINK;

Werking; speelt een rol bij de werking van talrijke eiwitten. Is belangrijk voor het groeiproces en de celdifferentiatie,de smaakontwikkeling en het nachtelijk gezichtsvermogen.

Natuurlijke bronnen; rood vlees,orgaanvlees,gevogelte,schaal- en
schelpdieren,eieren,peulvruchten.

ADH;15 mg.

Symtonen bij te kort;verstoorde waarneming van geur en licht,slechte con-
centratie,slechte groei van haar en nagels,droge huid,ruwe huid.

Goed om te weten; zinktekort treedt vooral op bij mensen die te weinig eiwitten van dierlijke oorsprong gebruiken.
Hoe vind je dit bericht? 5 stemmen
Geschreven door ETIENNEKAM om 11:14 Reageer op dit bericht Stuur door

KOPER;

Werking;speelt een rol bij de werking van talrijke ei-
witten die o.a. nodig zijn voor de vorming van collageen en elastine.

NATUURLIJKE BRONNEN; schaaldieren, lever, nieren, noten volkorengranen,groenten.

ADH;1,1mg

SYMTOMEN BIJ TEKORT;bloedarmoede  en ijzertekort,verandering van de huidpigmentatie en de haarkleur.

GOED OM TE WETEN;zink kan de opname van koper remmen.

Hoe vind je dit bericht? 5 stemmen
Geschreven door ETIENNEKAM om 10:58 Reageer op dit bericht Stuur door

IJZER.

Werking; zit inhemoglobine,essentieel voor het zuurstoftransport.

Natuurlijke bronnen; zeevis,vlees, gevogelte,brocolie bloemkool, tomaten.

ADH;10 mg.

Symtonen bij tekort;vermoeidheid,slechte concentratie,haaruitval,kortademigheid,eetlustverlies,broze nagels.

Goed om te weten; niet zozeer de hoeveelheid speelt een rol bij het dekken van de behoefte,maar vooral de vorm waarin ijzer in de voeding voorkomt en de interacties met andere voedingsellementen.Belemmerde factoren: tannines,cafeine, fosfaten,plantaardige vezels in ontbijt-
granen.Bevorderende factoren:vitamine C en dierlijke eiwitten.

Hoe vind je dit bericht? 5 stemmen
Geschreven door ETIENNEKAM om 11:17 Reageer op dit bericht Stuur door

Meer van ETIENNEKAM.

↑ Terug naar de berichten