VerLICHT jezelf
Kijk eens goed naar dit plaatje.
Ervaar jij dit gevoel ?
Als dingen, situaties of personen je zo zwaar belasten, dat je stil blijft staan en niet verder kunt ,dan wordt het tijd om los te laten of om andere keuzes te maken om je hiervan te bevrijden.
1. Oppervlakkige Charme
De narcist lijkt zeer charmant, maar is heimelijk vijandig en dominant, hij ziet zijn slachtoffers slechts als een object om te gebruiken. Toch weet hij met zijn snelle babbel en charme snel iedereen te overtuigen. Hij projecteert een dermate standvastige en imposante persoonlijkheid naar zijn omgeving, dat iedereen erdoor overweldigd is. Gecharmeerd door zijn charisma willen mensen hem maar snel al te graag van dienst zijn.
2. Ontbreken van Empathie
Het huiveringwekkende gebrek aan empathie, is een van de schokkendste kenmerken van de narcist. Het ontbreekt de narcist aan compassie en een meevoelend hart. Hij heeft een onderontwikkeld inlevingsvermogen en is zo geobsedeerd door zijn eigen behoeften, dat hij heel meedogenloos te werk kan gaan. Hij lijkt bijzonder moeilijk de pijn te kunnen voelen die andere mensen hebben, hoewel hij wel verwacht dat anderen zijn pijn voelen.
3.Respectloos Gedrag
Het gemis aan empathie en het gebrek aan geweten uiten zich in respectloos gedrag. Een narcist gedraagt zich op een manier die immoreel of onethisch is. In een context waarin het voor hem belangrijk is, kan hij heel goed beschaafd gedrag vertonen. Zodra hij er mee weg kan komen, zal een narcist al snel zijn gebrek aan respect tonen. Dit respectloos gedrag komt vooral tot uiting in relaties.
4. Gebrekkig Geweten
De narcist heeft een gebrek aan iets dat de meeste van ons wel hebben: een geweten. Zijn geheime wapen is dat hij geen geweten heeft en dus kan zeggen en doen wat hij wil, zonder zich ooit schuldig te voelen. Een narcist heeft het vermogen om goed van kwaad te onderscheiden. Hij mist alleen de capaciteit om zich er iets van aan te trekken.
5. Manipulatief en Dominant
De narcist is manipulatief en zeer vindingrijk. Hij weet hoe hij kan krijgen wat hij wil, namelijk door anderen te misbruiken. Hij domineert en vernedert zijn slachtoffers. De narcist speelt geestelijke spelletjes. Deze manipulatie gebeurt zo geniepig en subtiel, dat je je er niet bewust van bent. Zijn doel is om zo anderen te controleren, hun zelfvertrouwen af te nemen en ze zo kwetsbaar, kneedbaar en afhankelijk te maken.
6. Pathologisch Liegen
De narcist is een volmaakte pathologische leugenaar, dat wil zeggen: hij liegt van nature, zelfs over schijnbaar triviale, onbeduidende zaken. Onder het charmante masker verhult hij fraude, oneerlijkheid, overspel en leugens. Hij heeft er geen enkel probleem mee om oneerlijk te zijn en liegt op een koele manier. Hij zit gevangen in de overtuigingen van zijn eigen krachten en vaardigheden. Hierdoor is hij zeer overtuigend en zelfs in staat om een leugendetector te verslaan.
7. Superioriteit en Arrogantie
Op het eerste gezicht heeft de narcist een overdreven gevoel van eigenwaarde en straalt hij zelfvertrouwen uit. In werkelijkheid is het tegendeel het geval. De narcist heeft, meestal onbewust, juist zeer weinig zelfvertrouwen en compenseert dit door zich als beter en belangrijker voor te doen dan hij is. Hij neemt zijn toevlucht tot het tegendeel: een gevoel van angst wordt bravoure, minderwaardigheid wordt een gevoel van arrogantie en onwaardigheid wordt onfeilbaarheid, of kortom: superioriteit.
8. Agressieve Aanvallen
De narcist manifesteert zich in nonchalance, onverstoorbaarheid en geveinsde rust. Hij verschijnt vol arrogantie, doet 'cool' en lijkt niet snel onder de indruk. Totdat hij wordt tegengesproken, gekrenkt, of zijn zin niet krijgt, want dan ontploft hij. Hij vernedert dan anderen willens en wetens en gebruikt psychisch geweld op een actieve, strijdlustige en wraakzuchtige manier. Zijn wrede, koude persoonlijkheidskenmerken zorgen voor verbaal, relationeel, emotioneel en soms zelfs fysiek misbruik.
9. Onvolwassen Fantasieën
Met zijn 'macho-cultuur' probeert de narcist te imponeren met van alles dat geen wezenlijke waarde heeft. Omdat hij de echte wereld te angstig vindt en deze hem innerlijke conflicten geeft, leeft de narcist in een fantasiewereld. Hij creëert zijn eigen wereld, om zich op die manier groot en belangrijk te kunnen voelen. Onvolwassen en zelfverheerlijkende fantasieën over succes, schoonheid of liefde zijn kenmerkend voor de narcist.
10. Verslaafd aan Aandacht
De narcist wil in het middelpunt van de belangstelling staan. Hij gedraagt zich vervelend of onbeleefd wanneer iemand anders de aandacht heeft, en hij is geneigd om het gesprek steeds op zichzelf terug te brengen. Hij zoekt voortdurend bevestiging voor zijn onzekere ego. De roep om aandacht kan zich uiten in betweterij, opschepperij, kleinering, vernedering en krenking. De narcist wil graag positieve aandacht, maar als hij die niet krijgt, zoekt hij negatieve aandacht.
11. Groot Ego
De narcist denkt dat hij slimmer, aantrekkelijker of meer getalenteerd is dan iemand anders. Hij denkt dat hij speciaal is en dat alleen hij, het allerbeste verdient. Hij kan tiranniek, verontwaardigd en dreigend reageren als niet aan zijn verwachtingen wordt voldaan. Hij verwacht speciale gunsten zonder wederzijdse verantwoordelijkheden. Hij neemt alles voor lief en gebruikt anderen uitsluitend om zichzelf te verbeteren en zijn grote ego te dienen.
12. Onverantwoordelijkheid
De narcist doet zichzelf voor als verantwoordelijk, vooral voor zaken waarop hij aangesproken kan worden. Toch is hij op veel vlakken helemaal niet zo verdienstelijk. De narcist kent geen verantwoordelijkheidsbewustheid. Dit is de bewustheid van je eigen verantwoordelijkheid, voor je eigen geluk en levenskwaliteit en dat van anderen. Dit bewustzijn komt voort uit je geweten, uit innerlijke integriteit, gevoelens van verbondenheid, empathie, sympathie en respect, allemaal zaken die bij een narcist ontbreken.
13. Gebrek aan Wroeging, Schaamte of Schuld
Een diepgewortelde woede, die wordt verdrongen, is zijn kern. In plaats van vrienden heeft de narcist slachtoffers en medeplichtigen, die eindigen als slachtoffers. Het doel heiligt de middelen altijd en niets zal de narcist in de weg staan. Een echte narcist heeft slechts minachting voor degene die hij misbruikt. Als mensen die dicht bij hem staan zich bewust worden van deze exploitatie, voelt het als een "geestelijke verkrachting" voor hen.
14. Ondiepe Emoties
Hij is niet echt, hij heeft geen echte emoties. Om dit gebrek aan gevoel te compenseren, zet de narcist een aantrekkelijk masker op. Hij kan charmant, genadig, sociaal vaardig en zelfs onderdanig zijn. Hij is een volleerde acteur, ook in het simuleren van menselijke emoties. Zijn zogenaamde warmte, vreugde, liefde en mededogen zijn slechts geveinsd en vol bijbedoelingen.
15. Ongeschiktheid in Relaties
De narcist is niet geschikt om relaties op de lange termijn te onderhouden, want hij is niet in staat liefde te geven of te ontvangen. Gezonde persoonlijke relaties kun je herkennen aan empathie en bezorgdheid voor de gevoelens van de ander, een oprechte interesse in de ideeën van de ander, het vermogen om ambivalentie te tolereren en het vermogen om een eigen bijdrage te erkennen bij conflicten. Dit alles ontbreekt in een relatie met een narcist.
16. Problemen met Seks
Er zijn twee uiterste types in de narcist waardoor hij problemen met seks heeft. In elke narcist is een van de soorten dominant. Het eerste type is de bijna impotente / celibataire narcist die seks volledig afwijst. Hij wil nooit seks. Het andere uiterste is het tegenovergestelde, dit is het somatische, narcistische, vulgaire, sex-maniak type, de veeleisende tiran, ook in bed. Dit is de man die seks gebruik als een wapen om te domineren.
17. Ziekelijke Jaloezie en Afgunst
De narcist kan extreem controlerend, bezitterig, paranoïde, jaloers en zeer afgunstig zijn. De prestaties, successen, bezittingen en het geluk van anderen, zijn een aanval op zijn gevoel van macht en superioriteit. Hij geeft dan twee reacties: of hij toont geen interesse, of hij zal het uitdrukkelijk minachten. Dit alles is in tegenstelling tot mensen die een gezond zelfvertrouwen en zelfrespect bezitten, die zullen anderen net zo goed waarderen als zichzelf.
18. Gebrekkige Communicatie
Een narcist praat niet met je, in plaats daarvan praat hij tegen je. Zelfs zijn taalgebruik is ziekelijk. Het is zijn wapen ter zelfverdediging, een verbale kracht. Alles wat hij zegt is erop gericht om te zorgen dat je hem bewondert, fascinerend vindt, van hem houdt, of bang voor hem bent. Omdat hij zo overtuigend is, heeft hij de capaciteit om zijn critici verbaal te vernietigen.
19. Conflicten
Hij heeft altijd conflicten en is altijd wel boos op iets of iemand. Vanwege zijn onvermogen om met emoties om te gaan en omdat hij de wereld als bedreigend ervaart, heeft de narcist voortdurend de neiging tot conflicten. Niet alleen heeft hij zelf altijd conflicten, hij zaait tweedeling. Hij deinst er niet voor terug om mensen af te branden en tegen elkaar uit te spelen.
20. Obsessies en Verslavingen
Hij moet altijd een goed gevoel over zichzelf hebben, waardoor de narcist extra vatbaar is voor allerlei obsessies en verslavingen. De succesvolle narcist zal geobsedeerd zijn door zijn werk, vaak tot in het absurde. Je ziet ook vaak overmatig gebruik van alcohol, drugs, seks, eten, of verslaving aan winkelen, sport, religie, of geobsedeerd door 'liefde', geld, veiligheid, kracht, uiterlijk en gezondheid. Narcisme is een van de stoornissen die vaak tot uiting komen in misbruik, verslavingen en obsessies.
Indien het gedrag dat hier wordt beschreven veelvuldig in een persoon voorkomt, dan zouden dat duidelijke alarmbellen voor je moeten zijn!
Boek:
zaken die raken
Intens dichtbij
Elke dag gaat de zon onder
En komt de zon ook weer op
En jij bent daar
Bij het slapen gaan
En bij het ontwaken
En alle momenten daar tussen in
Onze zielen
Verbonden
Gezien
Gevoeld
Herkend
Aanwezig in alles
En al is de afstand nog zo groot
In verbinding
Intens dichtbij
***
Kijken met je hart
En als je kijkt met je hart
Verschuiven gedachten naar de achtergrond
Voel je geen twijfel
Voel je geen angst
Is er geen drang naar controle
Je ziel ziet
Puur
Vanuit liefde
Dat wat er écht toe doet
Wat je dromen zijn
Waarnaar je verlangt
Je ziet alles in het licht
En wonderen ontvouwen zich
Je voelt jezelf groeien
Stralen
Waarmee je anderen aanraakt
En bemoedigt
Met een hart dat openstaat
Naar jezelf
Naar de ander
En de wereld
Voel je liefde
En ben je geraakt
Tot in je ziel.
@Ellis
Je kinderen zijn niet je kinderen
Ze zijn de zonen en dochters van
’ s levens verlangen naar zichzelf
Ze komen door jou maar niet van jou
En hoewel ze nog bij je zijn
behoren ze je niet toe
Je mag hun je liefde geven
maar niet je gedachten.
Want zij hebben hun eigen gedachten.
Je kunt hun lichaam een huis geven
maar niet hun ziel
Want hun ziel woont in het huis van morgen
Waar je hun niet kunt bezoeken
zelfs niet in je dromen
Je kunt proberen te zijn zoals zij
Maar probeer ze niet te maken zoals jezelf
Want het leven gaat niet terug
noch wacht het op gisteren
Je bent de boog waarmee je kinderen
Als levende pijlen worden weggeschoten
Arjen JoBro
Leuk, broer Arjen is vandaag jarig - 71 jr. -
kiek van een paar jaartjes geleden hoor
Ze had zich diep in zichzelf teruggetrokken.
De namen van haar kinderen wist ze niet meer
en tegen haar man zei ze beleefd:'Dag meneer.'
Ja, ver weg was ze, alsof ze alleen nog maar
door een heel dun draadje
met het aardse leven was verbonden.
Haar ogen waren leeg.
Als je daarin keek, kon je haar er niet meer vinden.
Vanaf haar vroegste jeugd waren er
heftige beproevingen op haar weg gekomen.
Ze had er nooit over willen praten,
alsof ze het niet verdragen kon
om die oude beproevingen met woorden weer tot leven te wekken.
Zelfs haar kinderen
kenden haar diepste geheimen niet.
Soms leek het, alsof ze zich
bewust had teruggetrokken in zichzelf
om daar de veiligheid en geborgenheid
te zoeken die ze op aarde maar niet vinden kon.
Met een zekere regelmaat
begonnen haar vingers onrustig te plukken
en te trekken aan de knopen van haar vest,
alsof ze zichzelf losmaken en bevrijden wilde.
Als je innerlijk contact maakte
met haar hoger wezen,
vertelde haar hoger zelf wat ze nu deed:
die oude pijn in stilte herbeleven om
het los te kunnen laten voordat ze sterven zou.
Ze wilde straks zo graag vrij en onbelemmerd
de geestelijke wereld binnengaan.
Daarom moest ze zich nu, in het verborgene,
bewust worden van wat die donkere ervaringen
haar nu eigenlijk geleerd
en aan geestelijke winst hadden meegegeven.
Ze wist dat ze dat alleen maar in een sfeer
van volkomen veiligheid kon ontdekken
en het was daarom dat ze zich
tot in die andere wereld,
waar niemand haar kon volgen,
had teruggetrokken.
Maar wat was ze al die mensen dankbaar
die haar een knuffel gaven
en die haar met respect de tijd schonken
om haar stille werk te volbrengen,
ook al begrepen ze niet, waarom deze tijd
nu eigenlijk zo belangrijk was voor haar
en waarom haar ziekte niet alleen maar
afbraak was, maar haar ook iets gaf.
Zo gebeurde het dat ze later, toen ze,
gedragen door de engelen,
de aarde voorgoed verlaten had,
als een rijk en geheeld mens thuis kwam.
Hans Stolp
De verborgen zin van dementie van Hans Stolp
biedt een andere kijk op dementie: vanuit het hart.
In De verborgen zin van dementie
beschrijft Hans Stolp een andere manier van omgaan met dementie en dementerenden, namelijk
vanuit het hart.
Op dit moment lijden in Nederland zo'n 260.000 mensen aan dementie en dit worden er elk jaar meer.
Hans Stolp geeft met zijn andere kijk op dementie
een mogelijke oplossing voor dit snelgroeiende maatschappelijke probleem.
Van buitenaf gezien lijkt dementie zinloos:
wat is de betekenis van geheugenverlies of het
niet meer herkennen van geliefden?
Hans Stolp ziet het zo: dementerenden maken een transformatie door richting zachtheid en vrijheid,
die ervoor zorgt dat zij na de dood zonder
al te zware (onverwerkte) lasten kunnen binnentreden in de geestelijke wereld.
Ankh Hermes
en wat blijkt..>
Neuropathische pijn kan voorkomen na operaties en verwondingen.
Littekens na hartoperaties, na gynaecologische ingrepen, breukoperaties en zenuwletsels na glasverwondingen kunnen ernstige pijn veroorzaken.
De pijn wordt als brandend of stekend beschreven en vaak is er ook sprake van 'aanrakingspijn'.
Mijn tong-hals tot en met de borsten en de rechter enkel dus!
Centrale pijn is een vorm van vrijwel onbehandelbare pijn.
Ten gevolge van een beschadiging in het centrale zenuwstelsel zelf treedt pijn op.
Wel moet bij gebleken onwerkzaamheid van de pijnstiller de medicatie gestaakt worden.
en dus... tja...
staakte ik met de morfine en 4 x daags paracetamol
t is weer net ff een beetje pech hebben
zal zijn reden wel hebben
de darmfunctie herstelt zich wel zonder die rommel, mooi zo
Misschien meer tijd om in de stilte van het huis te verblijven
Het leven was hektisch genoeg voordien
Deze pech kan wel eens meer dan een jaar zo blijven duren,
als het al over mag gaan..soms moeten we veel leren accepteren.
Twee hele jaren rondsukkelen met een stel verstopte kransslagaderen
denk je er eindelijk vanaf te zijn
joepie, de operatie is geslaagd
de omleidingen doen hun werk
meer dan moe door alles en toch dankbaar en blij
zo hobbel ik lekker door en maak t ene mooie werkstuk na het andere
verheug mij net als jullie op de lente
de heerlijke weldadige zon op de bol
van kleine wandelingetjes naar langere
maar eerst: sporten en zien tot hoever dit gaat lukken natuurlijk
fijne dag allemaal
nee hoor, zo druk maak ik mij er niet om
al is het een feit
kijk eens wat een leuk idee
goed voor de camera eerdaags
ACHTER HET GEDRAG
Is een kind verdrietig, dan zegt men,
het is niet weerbaar
Doet een kind boos, dan zegt men,
Het is brutaal!!
Kijk eens verder, ieder gedrag
vertelt een heel bijzonder verhaal
Je kind verdedigt zich als een ridder tegen een draak
Je kind uit verdriet als een rivier die overstroomt
Kijk niet alleen naar het gedrag, de buitenkant
Vraag je af, wat is hier nu echt aan de hand
Het is vaak nodig om het gedrag te vertalen
Dan zullen draken verdwijnen en het water kan dalen
Je kind is dan weer eigenzinnig en speciaal
De ware ziel van jouw kind vertelt een heel bijzonder verhaal
weer een nieuwe vriend voor de kleintjes
Voor mij....iets opbeurends..>
Onderwerp:
Reportage Christines Cultuursnack.
Beste Karin Des Rues,
Ik werk voor het cultuurprogramma Christines Cultuursnack, een tv-programma dat wekelijks wordt uitgezonden bij TV Gelderland.
In ons programma portretteren we wekelijks een amateurkunstenaar in een reportage met de naam 'So you think you can....' (de naam wordt veranderd in 'Zelf gemaakt').
Bij voorkeur gekoppeld aan een expositie of tentoonstelling
van zijn/haar werk.
Het is een reportage 'met een knipoog'.
We nemen alle kunstenaars serieus en proberen ze zo 'echt' mogelijk te portretteren maar verslaggever Willem Alkema probeert er ook humor in te krijgen.
Hij is camerajournalist en doet het camerawerk en het verslag
(denk aan Frans Bromet).
Uw werk spreekt me aan en ik ben benieuwd naar het verhaal achter uw kunstenaarschap.
Ik mail u op zondagavond omdat er voor morgen een kunstenaar is 'uitgevallen' en we eventueel morgenmiddag al een reportage met u zouden willen opnemen.
Mocht dat überhaupt mogelijk zijn natuurlijk.
Mocht u interesse hebben mee te werken aan ons programma,
dan zou ik u graag bellen voor wat meer informatie.
Ik hoor graag van u.
Hartelijke groet,
Marlies Kruizenga
Redactie Christines Cultuursnack
jammer voor nu, maar wie weet hoe snel dit wel kan he
Hierbij een link naar een voorbeeld van zo'n reportage:
'Vertrouw je toe aan de liefde.
Stel je hart open voor haar
en deel ervan aan wie maar ontvangen wil.
Weet: alleen de liefde is in staat de aarde
en de mensheid genezing te brengen.
Alleen zij.'
'De ware liefde wordt geboren in ons hart.
en nog deze
na gedane arbeid is het heerlijk rusten
'Terugkijkend op mijn leven,
begin ik te zien dat het donker
alleen maar de omhulling was van het licht
en raak ik verwonderd over de geestelijke groei
die ik mocht doorleven en de wijze leiding die ik kreeg.'
Negatieve psychische toestanden zoals verdriet, droefheid, ontmoediging, worden veroorzaakt door onzuiverheden die je in jezelf hebt laten binnendringen.
Zij verstoren je psychische mechanisme, zoals vergif of andere toxische stoffen fysiek organisme kunnen verstoren.
Maar door te leren de vermogens van het water te gebruiken, zul je beschikken over middelen om aan deze toestanden een einde te maken.
Kijk naar stromend water en luister ernaar.
Of het nu een bron, een beekje, een waterval is, stromend water bevrijdt de zonnevlecht door de duistere en disharmonische elementen die haar verstoorden, mee te voeren, want stromend water is het beeld van de voortdurende vernieuwing van het leven, en door ernaar te kijken word je beïnvloed.
Natuurlijk, in de stad, in het dagelijkse leven, is het niet gemakkelijk om bronnen en watervallen tegen te komen, maar open dan een ogenblik de kraan!
Dat is misschien minder poëtisch, maar het kan even doeltreffend zijn.
Het belangrijkste is dat je in contact treedt met stromend water.
Denk op dat ogenblik dat het alles met zich meevoert, wat zich verzet tegen het bruisende leven in jou.
~☼~
Omraam Mikhaël Aïvanhov.
"Er is een time-out nodig, een oproep van binnenin om terug te koppelen en te herstellen van wat is geweest. Weet dat je soms een rustpauze en herstelperiode nodig hebt om verder te gaan met je heilige reis.
Sta dit toe om in de stroom te blijven van het versmelten tot het tot uitdrukking brengen van je schitterende zelf. Kies voor Vrede, laat los en geef je vaker over, maar sluit geen compromissen rond je integriteit, energie of waarheid. Neem je rust, en kom hierdoor tot herstel waarbij je ook het oude los kunt laten…”
***
Hoe kunnen wij de rijkdom van het leven zien
als wij er buiten adem doorheen rennen?
***
"Keer in tot het hart van stilte.
Daar, waar stilte spreekt en jou
een weg wijst om te gaan, jouw weg.
Hoor het geheim dat woordenloze stilte je onthult,
hoor de stem die spreekt."
Na een slapelose nacht
toch tegen 7 uur nog even wat uurtjes mogen maken
Het loslaten van je ouderlijk huis met alles er op en er aan
er steeds even wat uurtjes doorlopen en kijken wat er nog mee naar huis kan als aandenken, t raakt blijkbaar onbewust meer dan je zelf echt door hebt, dit doe ik samen met Micha
Gisteravond bleek dat er een hele grote container vol op de stoep stond...met een man of 8 hebben ze de zolder geleegd
gek gevoel, wilde de rest foto albums halen en huppah weg is het
alweer een zorg minder voor mijn oudste broer, t moet deze week leeg zijn.
Elke keer vaker dat we daar zo door het donkere spookhuis rondlopen
merk ik dat t loslaten makkelijker wordt
Morgen met Micha en de broers uit eten
fijn ff samen te kunnen zijn
de opbrengst van de albums delen
Vanavond ga ik voor de laatste keer, er stonden flapovers voor mij klaar en nog wat leuke dingen
Kunnen we hier wel gebruiken als schilders ezel
misschien een trapje mee en eens in de container gluren haha zie me staan
Ook was ik naar de cardioloog en werd er tevens n hartfilmpje gemaakt
Operatie geslaagd, maar jammer genoeg blijk ik dus weer net ff wat anders te hebben, gekke kunstenaar dus he
hebben ze toch de zenuwen beschadigd
hals borst etc en zelfs de kuit
zullen minimaal een jaar als t niet langer is deze pijn blijven houden
vandaar dat de morfine hier niets aan deed
kop op en lekker doorgaan... vlgd jaar dansen we de horlepiep
1 reactie op dit bericht
Fijne Vrijdag vriendin
Wat muziek betreft ben ik een mens
die gauw tevreden is met zijn wens
mooie muziek is zoals gedichten
je gevoel erop richten
dat is de wens van iedere dichter en muzikant
en wordt gehoord in gans het land
Nikki