spiritual-art.

Angst
Angst is een negatieve emotie:
 je voelt je er meestel niet prettig bij.
 Angst is het gevoel dat er iets vreselijks of gevaarlijks gaat gebeuren.
In de tijd van de holbewoners
die altijd op hun hoede moesten zijn voor gevaar was dit een zeer zinvolle emotie.
Angst vergrootte hun oplettendheid en maakte
 hun lichaam gereed om te vluchten,
te vechten of stokstijf te bevriezen
 waardoor ze niet opvielen.
In onze moderne tijd zijn angsten
soms minder reëel en kunnen deze
 zelfs ziekelijke vormen aannemen.
Denk maar eens aan de fobische angst
voor spinnen, terwijl spinnen in Nederland
toch niet echt een bedreiging vormen.
Veel mensen leven voortdurend in angst:
 angst dat ze ontslagen worden,
angst dat hen of anderen wat gebeurt en
 angst om dood te gaan.
 Angst kan lang achtereen duren en zorgen voor voortdurende waakzaamheid.
Angst kan ook plotseling optreden:
 schrikken.
 Angst verhoogt het adrenalinegehalte
 in het bloed.
Sommige mensen vinden het gevoel
 van spanning dat dat geeft prettig en kijken daarom graag naar een griezelfilm.

Woorden die iemands angst kunnen uitdrukken:
onzeker, panisch, fobisch, angstig, geschrokken, bang, doodsbang.

Je wenkbrauwen trekken samen en weer omhoog

De lippen worden licht teruggetrokken en de mond geopend

Je onderlip wordt omlaag getrokken

De ogen worden groot

Er kunnen rimpels ontstaan in het midden van je voorhoofd

Je neusvleugels trekken strak

Je huid trekt bleek weg

Je kunt transpiratie op je voorhoofd krijgen (angstzweet

Redelijk geslapen
handen en armen niet kunnen gebruiken bij het wakker worden zelfs
lag ik schijnbaar te lang bovenop
gek gevoel als je eerst een
 telefoontje moet plegen
handen en voetenwerk, zeg maar
Nu,een half uurtje later
nog steeds met kromme vingers
 achter het toetsenbord
lekker lachen
De zon straalt me vrolijkheid toe
ik kan er weer tegenaan
jammer als je tijdelijk iets moois los moet laten
omdat de angst voor gezichtsverlies
iemand zou kunnen raken
angst is nl een heel raar ding
lees onderstaande maar eens
wat er allemaal voor staat.
soms kan een helpende hand
diezelfde angst wakkerschudden
stel dat diegene waar ik bang voor ben
iets leest of ziet, wat geschreven is bv
door jezelf
wel jammer voor mij en Mart
soms moet je in het leven wel eens slikken

Sommigen worden agressief
uit vrees om bang te zijn.

Onze grootste vijand is onze eigen angst.

De angst maakt kinderen achterbaks en volwassenen openhartig.

Wreedheid en angst geven elkander de hand.

Angst is verlies van realiteit.

Wie angst heeft voor de toekomst,
 heeft die toekomst al half bedorven

Angst is de hartenklop van de onmacht.

Angst is dweepzucht met het ergste.

Je moet doen waar je bang voor bent,
want dat is het veiligste.

Menigeen dreigt terwijl hij beeft van angst.

Woede komt door angst en
 angst is verlies van realiteit.

Met deze hitte
en dan toch zoveel bezoekers op mijn blog geweest
Mensen, dit word gewaardeerd!
Vandaag heeft mijn hoofdje  even wat rust nodig
want niet iedereen is zo aardig als jullie
natuurlijk moet ik mij niets aantrekken
van andermans mening
ook al is het nog zo onterecht
soms doet het je wel heel even een beetje pijn
alvorens je dit soort dingen
los kunt laten
k'ben ook maar een mens
soms lijkt het zelfs wel
dat wanneer je juist vanuit eer-geweten en liefde voor je naaste
extra hard getrapt moet worden
in dat zuivere hart
hoort bij het leven
Het is, zoals het is
en morgen ga ik weer blijmoedig verder
Lieve groetjes allemaal
en
ik weet wel beter hoor
als een ander zo doet
laat die iets van zichzelf zien
maar raken kan het wel
vooral als het om 1 van je vele stieffies gaat
waar je indien nodig
altijd klaar voor staat
kdenk maar zo
wijsheid kom met de jaren
én geduld heb ik zat

WK in de kantine

  
klessebessen

Meidendagje

mooi hé!

Aanwezigheid

Ik voel dat er iets dieps in mij zit, verbonden met het leven, met vreugde, liefde, eenvoud en dankbaarheid. Het is iets met simpele eenvoud, maar tegelijker tijd heel erg diep, en soms even vergeten door alle wereldse zaken..... Maar toch is het altijd aanwezig, in mezelf, in de wereld om ons heen, vooral in de natuur, in de mensen.

Het is heel subtiel en dringt zich nooit op, het is er gewoon altijd en overal. Het schreeuwt niet. Het is heel zacht en teder aanwezig, als een warme omhelsing, liefdevol gebaar.... gewoon aanwezig. 

 Het zegt met zachte fluister stem.... je mag er zijn. Ook zegt het ik zie je verdriet, ik ben bij je, laat me je troosten. Het is de diepe troost die ervan uit gaat. Dat je doet leven en door gaat wat je door gaat ... in vertrouwen.

Deze aanwezigheid loopt met je mee waar je ook heen gaat. Zijn aanrakingen zijn subtiel maar zeer vol van liefde, begrip, geduld en veel warmte. En geeft je een dankbaar gevoel.

Deze aanwezigheid inspireert mensen vanuit de diepte van hun wezen, hun hart en ziel. Altijd vol onvoorwaardelijke Liefde voor de mens... Ja ook een mens als ik, heeft hij lief onvoorwaardelijk.

In mijn wanhoop, mijn twijfels staat hij naast mij, aan mijn zij als een dierbare vriend.

Ja deze aanwezigheid is Christus, Zijn Liefde is mij altijd nabij.

Ook daar waar ik maar een paar voetstappen vind, heeft hij mij gedragen. Dat waren de tijden dat ik het het moeilijkste had. 

Ja Christus ik ben dankbaar Je in mijn wezen te ervaren en te voelen. En, Je in de wereld te ervaren in daden en liefde van de andere mensen.

Ik sluit dan ook af met de woorden.......

Heb een ander lief als jezelf.

Liefs,

Mirjam.

Donker is de nacht
maar hèt Licht is daar.
Ben ìk nu dromende..
of is het waar.
Schoon, zuiver en fijn
een gevoel waar ik bij wil zijn.
Intens en helder zijn mijn gedachten
had ik dit kunnen hopen..mogen verwachten.
Het geeft mij steun èn moed.
Een fluweelzachte stem spreekt tot mij..
Doe wat je hart je ingeeft,
dan zit je altijd goed...
Wie ben jij die mij dit kan zeggen..
Al die vreemde dingen
in mijn leven uit kan leggen.
Wie ben jij en wat of wie
heeft mij nù in zijn macht..
Ik kijk naar het voeteinde
zie Jou en je lacht.
Stralend wit Licht vervagend
luisterend nog in alle pracht.
Wees maar niet bang..ben bij jou
dààr als jij me roepen zal.
Jij hebt nog zòveel voor je..
echt..jouw toekomst is heel lang.
Al wat overbleef was
een heldere traan op mijn wang.
Nee...ik was niet meer bang...

Christa aka Goldenheart

zo iets mocht ik zelf ook wel mee maken