Maandag 1 augsutus


We krijgen 3 warme dagen
daarna terug regen, dus geniet ervan !![]()
Maandag 1 augsutus

We krijgen 3 warme dagen
daarna terug regen, dus geniet ervan !![]()
Fijne donderdag en weekend !

Hopelijk niet teveel regen
ze voorspellen toch voor volgende week
beter weer dus afwachten maar ...
tot maandag !![]()
Voor iedereen een fijne woensdag !

Heel ver weg ...

Naakte waarheid !

De wijze heeft twee tongen,
de één om de waarheid te zeggen,
de ander om te zeggen wat gelegen komt.
Fijne week wens ik al mijn blogvrienden !
Brood !
Is donkerder brood gezonder dan wit brood?
Hoe donkerder het brood, des te gezonder wordt vaak gedacht.
Dit is echter niet in alle gevallen waar,
er worden namelijk vaak gewoon kleurstoffen in het brood gedaan.
In principe kan brood namelijk niet donkerder zijn dan volkoren.
Brood wat heel donker is, is vaak witbloem wat gekleurd wordt met gebrande granen en gebrand voedsel is sowieso niet goed voor een mens.
De kleur op zich is dus zeker geen goede graadmeter om te weten of het brood veel vezels bevat.
Brood dat wordt verrijkt met meel van mout is bijvoorbeeld ook bruiner van kleur.
Meel van mout wordt bekomen door tarwe- en gerstkorrels te laten kiemen in een vochtige omgeving en vervolgens te roosteren of te branden.
Tijdens het kiemen wordt het aanwezige zetmeel omgezet in maltose, waardoor moutmeel zoeter smaakt. Door het roosteren of branden wordt deze omzetting stopgezet en wordt het meel bruin.
Door de toevoeging van 2 tot 6 % meel van mout wordt het brood donkerder maar bevat het niet noodzakelijk meer vezels.
Dit brood lijkt volkoren, maar afgezien van de donkere kleur is het nagenoeg gelijk aan zijn witte variant.
Witbrood bevat dezelfde soorten vitamines, mineralen en voedingsvezels als bruin- en volkorenbrood, alleen bevatten bruin- en volkorenbrood méér van deze belangrijke voedingsstoffen.
Witbrood wordt gemaakt van bloem, dit is het (fijngemalen) middelste gedeelte van de tarwekorrel.
Witbrood is dus zeker niet ongezond, maar donkerder brood is ook niet direct een teken van gezonder brood.
Het verstandigste is om je eigen brood te bakken. Op die manier weet je zelf wat de ingrediënten zijn en het is nog lekker en vers ook!
donderdag !

Alvast een fijn weekend
gaat ietsjes kouder worden maar
volgende week gaan de temperaturen terug
omhoog !
23 reacties op dit bericht
Trucker_John komt met zijn 10 tonner truck door de blogs gereden met zijn vriend Zeno_Blog
lydie
Avondgroetjes
dat is zorgen dat de tuin in orde komt lydie
groetjes van bo
Dag Lydie het word zwembroekenweer !!!!!
Het weerbericht uit Brabant ! Eindelijk zonnig met 27 graden zo zal het de hele week blijven , we gaan er maar van genieten met groetjes van Tinie en Ans
Lana en Pip wensen jullie een warme groet
Ik kom je een fijne avond wensen
fijn dat die popup venster weg is
In feite absoluut geen weer voor het internet :wink:
Mooie crea Lydie,
straks een terrasje doen terwijl het kan, Lydie
Hallo lieve vriendin
Na een paar heel drukke dagen, heb ik eindelijk tijd om mijn lieve blogvrienden nog eens een bezoekje te brengen. Geniet van deze mooie zomerdagen en hopelijk komen er zo nog veel deze en volgende maand.
lieve Lydie
Ik wens jullie heel veel heil en zegen.
Op deze dag die al weer is verschenen.
Voor iedereen schijnt altijd de zon.
Vanaf de dag dat ons leven begon.
Deze lieve beer van mij.
Is natuurlijk ook heel blij..
ik heb het zonneke bij
Lieve groetjes van Valerietje, Roland en Claartje
Hopelijk is de maand augustus een stuk beter Lydie
Een aangename week toegewenst vanwege Amor Fati !
De hoeveelheid angst in een hart kan juist zo groot zijn als het gewicht van alles waar je aan gehecht bent.
Het juiste evenwicht vinden is dus een kwestie van balanceren
maandag

Groetje van bekskegoedemorgen lieverd
bedankt voor je bezoek wens jullie een fijne nieuwe week mvg rudy
Een fijne start van...:-D...mateke
Drie essentiële zaken voor geluk in dit leven,
zijn iets te doen te hebben,
iets om van te houden en iets om voor te hopen.
Met warme groetjes en een lach …
Aan alle vrienden
Een fijne start van een nieuwe week …
Een fijne start van een nieuwe week
Heb geen hartje van zilver
heb geen hartje van goud
maar heb wel een hartje
dat van mijn vrienden houdt.
Heel veel liefs dikke knuffel
Goeie morgen lieve Lydie
Fijne nieuwe week lieverd
Nikki
Goeiemorgen...
EEN VRIEND
Een echte vriend is heel veel waard,
Omdat hij van je houdt,
Omdat hij heel veel om je geeft,
Omdat hij je vertrouwt.
Liefs M@rtine
Ge gaat uwen airco nodig hebben maatje ...en hopelijk een hele maand !
Met warme groetjes en een dikke knuf
Kom ik bloggenland binnen vallen
Om je fijne dag te wensen en vooral
een zomerse maand ...het zal ons deugd doen
he zonnetje dat ze ons beloven
bij het begin van deze nieuwe maand
Als je s'morgens helemaal in de kreukels ligt,
heb je overdag veel ontplooiingskansen.
warme groetjes en knufke van ikke voor jou