Naar de inhoud

MOMA,S PLACE

akke.beakke.be

RESULTATEN VAN MIJN INFRA LIGNE KUUR !!!!

Hallo allemaal !! Ik had beloofd om jullie op de hoogte te houden over mijn infra ligne kuur !!

Ik ben nu bijna halweg mijn programma en het lukt me aardig al heeft het Carnaval weekend een beetje problemen opgeleverd.:roll: Als iedereen daar met een natje zit kan ik toch maar slecht een watertje drinken hé !! Ik heb er wel voor gezorgd dat het een beetje binnen de perken bleef.

Vandaag heb ik weer een meetbeurt gehad en van de 48cm die er af moesten zijn er toch al 22 verdwenen en ik val gemiddeld 1 kilo per week af dus dat is helemaal niet slecht volgens mijn begeleiders. Het resultaat dus na 4weken is 22cm minder in omtrek en 4 kilo in gewicht.:-D

En weet je wat ik voel er me nog goed bij ook en volgens mij is dat het voornaamste.:wink:

Image Hosted by ImageShack.us
Geschreven door Mieke moma om 13:06 Reageer op dit bericht

13 reacties op dit bericht

Madammeke13 februari 2008 om 03:26

Op visite

Hé proficiat Moma, dat is kunnen amai !! Mooi clipje heb je hier staan ook ..en naar Joeltje gaan ga ik morgen proberen te doen ...Nu moet ik nog effe verder voor op visite .. Liefs en .... Deze week heb ik een fijn madammeke op visite! Zij schrijft over de " liefde in dagboekstijl op haar blogje" ... Zij laat ons kijken in een stukje leven van haar in een notendop ... Ben je benieuwd wie Dammie is? Kom dan zeker eens kijken naar haar prachtig logje ...



En voor morgen een fijne valentijn , liefs Sjoeke



Alida11 februari 2008 om 21:36

goe bezig Mieke

Ik ben vandaag terug met de fiets gaan werken. Moest even op mijn tanden bijten na een winter niksdoen. Zal ook helpen voor mijn centimeters. Veel liefs, Alida
fijneweekbubbels.gif
femke11 februari 2008 om 10:04

Lieve Mieke

Proficiat hoor, zou ik ook moeted doe,; dikke knuffel


Dion10 februari 2008 om 00:39

Proficiat Mieke, ik zou dat ook moeten kunnen

Nog een bezoekje aan je mooi blog

slaaplekkerallemaaltofvm2.gif
Tot later
Groetjes Dion
alfons9 februari 2008 om 19:01

Mieke

steffie8 februari 2008 om 22:47

mieke

een dikke proficiat !maar opassen dat we je in juni nog vinden hé haha
dikke knuf en ...

grtz & bedankt
Vivi.8 februari 2008 om 19:14

Fijn weekend Lieve Moma.

vivianevlinderwn7.gif
 Dank U voor de toffe reactie op mijn Valentijntje.
 Als je gaat tennissen met ons drummerke..:-8)
doe dan het rokje van op mijn blogje aan..de ballen zullen dan rond zijn orens vliegen.:-P :-D :-P
Veel liefs.:wink:
joeltjeblues8 februari 2008 om 13:18

Goedenamiddag dametje uit Lommel!

Als ik dat zo lees ben je goed bezig Bluesdametje,straks ga ik je nog moeten uitnodigen om een partijtje tennis te spelen!!
cooltext13050074xn.png
krikie8 februari 2008 om 06:24

hallokes

De laatste werkdag vandaag en dan is het weekend er weer
lady1bb9.jpg
het zal je wel lukken met het gewicht
Jeske7 februari 2008 om 19:27

Avondgroetjes uit Retie

Image Hosted by ImageShack.us
Slaap lekker en morgen gezond weerop …

Vriendelijke groetjes Jeske Proficiat mieke doe zo voort
hartendame27 februari 2008 om 17:18

proficiat mieke en volhouden hoor

na een drukke dag kom ik even ontspannen in bloggenland en op mijn ronde moet ik zeker bij jou ook even binnenwandelen om bij te lezen, want het is steeds de moeite en fijn vertoeven. wens je een fijne avond toe en laat graag een warme groet na in je gastenboek. bot9maxd1.jpg

Marianne7 februari 2008 om 16:48

Proficiat Mieke, het gaat u lukken hoor

Goedemiddag Mieke, na het genieten op uw mooie blogje. Wens ik u samen een fijne avond. Lieve groetjes van MarianneImage Hosted by ImageShack.us
Vivi.7 februari 2008 om 13:53

Fijne namiddag lieve Moma....mooi clipje !

vivianeppsha9.gif
 Superr Moma..doe zo voort.
Dikke knuff.
Reageer op dit bericht

Reageer op dit bericht

Een titel of je eigen website toevoegen

CARNAVAL 2008 IN LOMMEL

Alé vooruit het ergste is alweer geleden !!:lol:

Nog een dagje te gaan en het Carnaval gebeuren is voorbij hier in Lommel. Het begon al vorige week vrijdag met de kinderstoet in de kleindochter haar school en gisteren was dan het grotere werk aan de beurt. Vandaag een dagje rust en morgen is het vette dinsdag als afsluiter.

Dus vanaf woensdag kan moma haar masker weer afzetten en terug aan het normale leven beginnen …….Eindelijk !!:roll:

Hieronder vind je een foto van de kleindochter en een filmpje van de kinderstoet.

Image Hosted by ImageShack.us

Geschreven door Mieke moma om 18:18 12 reacties Reageer op dit bericht

HET IS WEER CARNAVAL !!

Image Hosted by ImageShack.us 

Dit weekend is het weer carnaval wel vroeg dit jaar vind ik.!! Vanaf morgen zal het dan hier in Lommel weer volle bak zijn.:roll: Onlangs zag ik onderstaand artikel in de krant over het carnaval in Rio……pff  Ik denk niet dat deze maatregel in Lommel nodig zal zijn !! ALHOEWEL……………..!!:lol:

 

Gratis condooms voor carnaval

De regering van Brazilië gaat 19,5 miljoen gratis condooms uitdelen voor carnaval. Dit hebben officiële bronnen in het Zuid-Amerikaanse land woensdag laten weten.
De actie is bedoeld om de verspreiding van seksueel overdraagbare ziektes te voorkomen. Vorig jaar waren al 11 miljoen gratis 'camisinhas' (overhemdjes) uitgedeeld, zoals condooms in de Braziliaanse volksmond worden genoemd. (anp/mvl)

Wil je de oorsprong of de betekenis van de naam carnaval en alaaf en nog veel meer weten klik dan:arrow: :arrow:    Hier

Geschreven door Mieke moma om 20:09 9 reacties Reageer op dit bericht

DE RUST VAN DE ZEE !!!

Houden jullie van de zee..:?: Ik in ieder geval wel !!! Als ik rust wil en even wil nadenken kan ik uren zitten staren naar de golven en vergeet ik even alles om me heen.

Verleden jaar op vakantie heb ik de zee vastgelegd op beeldmateriaal om ze altijd in de buurt te hebben. Daar heb ik nu wat tekst bij gemaakt en hieronder vind je het resultaat.

Zet je luidsprekers open en geniet even van de rust van de zee.:wink:

Geschreven door Mieke moma om 13:02 15 reacties Reageer op dit bericht

EVEN IETS RECHTZETTEN !!!!!

Even iets rechtzetten:!: :!:

Door een bepaald misverstand zijn er mensen die denken dat ik vandaag jarig ben !! De datum is juist hoor , maar de maand klopt niet. Dus lieve mensen over een maand kunnen jullie mij gelukkig verjaardag wensen (( heel graag zelfs)):-D En voor de mensen die het nu al gedaan hebben hartelijk dank hiervoor maar ik hoop dat je volgende maand nog eens terugkomt !!!!:wink:

Image Hosted by ImageShack.us
Geschreven door Mieke moma om 00:00 7 reacties Reageer op dit bericht

LUKT HET ME OF LUKT HET ME NIET.........????

Even iets over mijn eigenste persoontje !!

In het jaar 2007 kwamen er  langzaam maar zeker kilo-tjes bij als ik op de weegschaal ging staan. En mijn kleding zat ook alsmaar strakker. Mijn eerste gedachten waren ach mijn weegmachientje is weer stuk en mijn wasmachine wast weer veel te warm !!:lol: Pas toen ik merkte dat mijn buikje in de weg zat als ik mijn schoenen moest binden begon mijne Euro te vallen “” IK WAS TE DIK GEWORDEN”” Tien kilo meer…..dit was het resultaat van een jaar lang te eten wat ik wou en heel weinig lichaamsbeweging te hebben.:roll:

Nu moet je weten dat ik in het verleden veel aan lichaamsbeweging deed en ook op mijn eten heb gelet. Ik was er de persoon niet naar om mijn lichaam te verwaarlozen en heb er altijd wel voor gezorgd dat het in de goede proporties bleef. Maar sinds er een aantal jaar geleden R.A (( reumatuide artritis )) bij mij werd geconstateerd is die lichaamsbeweging weggevallen omdat ik bijna niets meer kon doen zonder mijn gewrichten te belasten. En toen is het eigenlijk begonnen dat ik minder en minder beweging kreeg.

Maar wie hield ik eigenlijk voor de gek !!!!:roll: Natuurlijk kan je nog aan beweging doen en goed voor je lichaam zorgen ook al heb je die ziekte. Nu sport en dieet ik natuurlijk onder begeleiding want dat is wel nodig om geen verkeerde bewegingen te doen.

daar ben ik nu zo,n tweetal weken mee bezig en ik moet zeggen de beweging doet me goed en het dieet valt best mee hoor er zijn soms dagen dat ik de voeding die ik op een dag moet eten bijna niet op krijg. Natuurlijk zijn er dingen waar ik wel moeite mee heb om af te blijven maar even op mijn tanden bijten en dan gaat het wel over.:roll:

Image Hosted by ImageShack.us

Lukt het of niet ?

 

Ik ben nu op twee weken al bijna  twee kilo kwijt en mijn doelstelling is om half april mijn tien kilo terug er af te hebben !!!!!!!! Wat denken jullie lukt het mij of niet…..? Ik houd jullie in ieder geval op de hoogte :wink:

 

Als je op de boze madam met de weegschaal hierboven klikt of HIER

kom je op de website van het programma waar ik nu mee bezig ben echt de moeite neem maar eens een kijkje.  

Geschreven door Mieke moma om 00:00 14 reacties Reageer op dit bericht

VUURWERK IN LOMMEL !!!

Image Hosted by ImageShack.usImage Hosted by ImageShack.us 

Eerst en vooral wens ik aan iedereen een heel fijn weekend toe !! :-D Misschien een beetje laat maar het kan nog net vind ik. In het begin van elk nieuw jaar is er zoals op zoveel plaatsen vuurwerk. Dit jaar was het in Lommel op 5 januari samen met de nieuwjaarsdrink. Als je zin hebt op een kijkje te nemen naar de drink en het vuurwerk klik dan op de foto,s en beleef mee wat ik op die dag te zien en te horen kreeg.:wink:


 

Geschreven door Mieke moma om 10:13 11 reacties Reageer op dit bericht

HOE KRIJG JE GESPIERDE ARMEN !!

Trainingsprogramma

 Image Hosted by ImageShack.us

 Ga op een vlakke, stabiele ondergrond met genoeg ruimte rondom staan. Neem in iedere hand een 2,5 kg aardappelzak, strek de armen zijwaarts en hou ze daar zolang mogelijk. Probeer één minuut te bereiken en ontspan daarna. Je zal voelen dat je deze houding iedere dag een beetje langer kanhouden.

Image Hosted by ImageShack.us

 

Na een paar weken neem je een 5 kg aardappelzak. Zelfde werkwijze en na

een paar weken neem je een 25 kg zak. Uiteindelijk ga je over naar een 50 kg aardappelzak die je ook met de armen zijwaarts gestrekt één minuut omhoog houdt. (dit heb ik reeds bereikt)

 

Image Hosted by ImageShack.us
Nadat je vertrouwen groot genoeg is op dit niveau, ga je verder. Steek nu......!!!
één aardappel in iedere aardappelzak.!!!
Image Hosted by ImageShack.us

Geschreven door Mieke moma om 09:11 16 reacties Reageer op dit bericht

KLEINE KINDEREN WORDEN GROOT !!!!

Dit clipje kreeg ik als mail doorgestuurd ik vond het zo mooi en betekenisvol dat ik dit met jullie wilde delen. Kleine kinderen worden groot en begrijpen hun ouders dan niet meer. Dit clipje brengt deze problematiek goed naar voor !! Kijk maar eens.

Geschreven door Mieke moma om 12:45 11 reacties Reageer op dit bericht

FOTO TRUCAGE !!!!

Lieve mensen geloof niet altijd wat je op een foto ziet....!   Je kan tegenwoordig zoveel veranderen en trukeren dat je echt niet meer kan zien wat echt of bewerkt is.

Ik ben maar een amateur in fotobewerking maar ik heb een beetje zitten rommelen en wil jullie graag het verschil laten zien van voor en na !!

               Voor                                    Na

Image Hosted by ImageShack.us  Image Hosted by ImageShack.us
Geschreven door Mieke moma om 00:00 16 reacties Reageer op dit bericht

APPELTAART MAKEN.... NIETS VOOR MIJ !!!!

Ik ben nu niet bepaald een keukenprinses en zal ook niet zo snel zelf een taart bakken. Kijken hoe iemand anders zo iets maakt vind ik dan wel weer interessant. En het naderhand opeten is nog het plezierigste van al.:wink:

Let wel op want TE veel van het goede kan lijden tot OVERGEWICHT.:lol:

Kijk hier beneden maar eens naar de bakplaat van Daniëlle Houbrechts

Geschreven door Mieke moma om 23:55 6 reacties Reageer op dit bericht

DE BESTE WENSEN VOOR 2008 !!!

Bij gebrek aan tijd in deze feestdrukte !!

Wens ik nu al iedereen een heel fijn uiteinde en een goed begin van 2008.

En hoe kan ik dat beter doen dan met onderstaand clipje.

 “ Auld Lang Syne” gezongen door Aretha Franklin & Billy Preston.

 

Wil je de betekenis van dit lied weten “ Auld Lang Syne” klik dan hier.

 


Should auld acquaintance be forgot,

and never brought to mind?

Should auld acquaintance be forgot,

and auld lang syne?

 

Refrein:

For auld lang syne, my dear,

for auld lang syne,

we’ll tak a cup o’ kindness yet,

for auld lang syne.

 

And surely ye’ll be your pint-stoup !

And surely I’ll be mine !

And we’ll tak a cup o’ kindness yet,

for auld lang syne.

Refrein

We twa hae run about the braes,

and pou’d the gowans fine ;

But we’ve wander’d mony a weary fit,

sin’ auld lang syne.

Refrein

We twa hae paidl’d in the burn,

frae morning sun till dine ;

But seas between us braid hae roar’d

sin’ auld lang syne.

Refrein

And there’s a hand my trusty fiere !

And gies a hand o’ thine !

And we’ll tak a right gude-willie waught,

for auld lang syne.

Refrein

Geschreven door Mieke moma om 00:00 14 reacties Reageer op dit bericht

Meer van MOMA,S PLACE

↑ Terug naar de berichten