Goeiemorgen.

Beste vrienden bloggers,
de avond zit er weer op,
ik wens jullie allemaal een goede nachtrust toe,
 slaap lekker en droom zoet, tot morgen.
Groetjes van Poke.

De eerste rimpels verschijnen,
de jeugd die gaat verdwijnen.
 Je zit voor durend met je eigen in de knoop,
 
maar ja, dat is de normale levensloop.
Je merkt aan alles dat je ouder word,
 leer het aanvaarden, want je leven is maar kort!
 
Geniet van iedere dag die komen gaat
 want dat is het leven waard
. Zit niet bij de pakken neer,
van wat geweest is, keert nooit weer

met dank aan @ellianne

lente,

de bomen lente groen
de bloesem daalt neer
de zon gaat onder
een laatste glinstering over het meer

de sterren komen te voorschijn
een prachtige volle maandag
ik kruip in je armen
dicht tegen je aan

het is al donker
je hoort het laatste musje
en als je het even niet door hebt
geef ik je een lentekusje
                (marije, 6 maart 2005)

Het spijt me dat ik geen berichtje meer kan plaatsen in de gastenboek bij mijn vrienden bloggers die bij mijn favorieten staan, ik geraak vermoeid en moet er voorlopig een paar uurtjes mee stoppen.
Bedankt voor jullie begrip,je mag zelf wel nog een berichtje sturen hoor, en nu nog speciaal voor Vifke ik hoop dat het beter met je gaat.
Groetjes van Poke.

Beste vrienden bloggers, ben wat laat opgestaan deze morgen, wat wil je als je 24.00 uren niet hebt geslapen, was gisteren vroeg in mijn bed gekropen rond 9.15 uur  en twee uur later was ik al weer op, ik heb dan 2 glazen wijn gedronken, en ben weer in mijn gekropen en heb geslapen tot 9.15 uur van morgen, voel me goed, en als ik moe wordt leg ik me weer voor tijdje op mijn bed.
Groetjes van Poke

Beste vrienden bloggers, vanavond ga ik een beetje vroeg slapen, ik heb van namiddag ook niet geslapen enkel wat in mijn zetel gezeten en voor de rest me kalm gehouden.
Groetjes van Poke en tot morgen.

Vrienden bloggers ik hoop dat jullie beter geslapen hebt dan ik, ik heb van gans de nacht niet kunnen slapen, ben verscheidene malen opgestaan, weer mijn bed in gekropen en het lukte niet, ben dan van armoede maar opgstaan om 7.00 uur, ik voel me nochtans goed, had een goede bloeddruk en polsslag, mijn ademhaling is goed, en heb geen benauwdheidsgevoel meer, dus gaan we het vandaag weer een beetje kalm zijn.
Groetjes van Poke.

Goedeavond vrienden bloggers, Poke gaat slapen, het is een rustige dag geweest.
Groetjes van Poke.

Het kleinste straatje van Brugge, bevindt zich tussen de markt en de burg, en is bereikbaar via de breidelstraat. 
(in de volksmond de garre van connee)

Beste vrienden bloggers, wanneer we eens rondom ons kijken, zien we dat vele dingen gebeuren op de maat van de klok, vele zijn gewoon van na de middag een dutje te doen, niet lang, soms wat langer, daarna drinkt men zijn tasje koffie, en wie nog kent maakt dan een wandelingentje en de namiddag zit er op.
Ik ga nu ook een een tas koffie drinken, maar wandelen zit er nog niet in .
Groetjes van Poke.

Beste vrienden bloggers, van namiddag ben ik op consultatie geweest in het AZ in Brugge afdeling Longziekten, voor een onderzoek in verband met mijn COPD ziekte (Rokerslong), er zijn verscheidene onderzoeken gedaan, waarbij een foto opname om te zien of er water in longen aanwezig was, gelukkig was dat er niet, een echo van mijn benen voor te zien of ik trombose had in de benen, gelukkig waren die er niet, heb moet blazen op een instrument die ongeveer het zelfde als aan een longfunctie, en die was 21%, juist genoeg om te leven.ook is er een bloed afname gedaan verscheidene buisjes, en ook is mijn tong geschrapt en op de kweek gezet volgende week zal ik de uitslag hebben, in samenspraak met de dokter is besloten dat ik weer naar de revalidatie zal gaan om mijn weerstand te verbeteren. ook werden mijn medicatie aangepast in overleg met de cardioloog.
Tot daar wat je al kunt mee maken.