Archief

Opgestaan om 05.00 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag tukje gedaan en  tv gekeken.
Namiddag naar staminee geweest.
Gewicht : kg
push-ups : 35 X
Sit-ups : 35 X
Bloeddruk : 136/67
Hartslag : 65
51ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond nog wat tv gekeken en blog ingevuld.

Opgestaan om 05.00 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag naar huis gereden, tv gekeken en bezoek gehad van Jos.
Namiddag naar staminee geweest en polis veranderd (gas&electriciteit).
Gewicht : kg
push-ups : 35 X
Sit-ups : 35 X
Bloeddruk : 139/69
Hartslag : 69
50ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond nog wat tv gekeken en blog ingevuld.

Opgestaan om 05.00 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag naar tv gekeken en nog wat bijgeslapen op de bank.
Namiddag sigaretten gemaakt en met de hondjes naar het park geweest.
Gewicht : kg
push-ups : 35 X
Sit-ups : 35 X
Bloeddruk : 123/64
Hartslag : 65
49ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond nog wat tv gekeken en blog ingevuld.

Opgestaan om 08.00 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag naar tv gekeken en de G3 gereden.
Namiddag sigaretten gemaakt en met de hondjes naar het park geweest.
Gewicht :  kg
push-ups : 35 X
Sit-ups : 35 X
Bloeddruk :
Hartslag :
48ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond naar m'n zus haar Café gereden om haar verjaardag te vieren.
Thuisgekomen omstreeks 22.30 en nog wat tv gekeken.

Opgestaan om 09.00 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag naar tv gekeken en pc-krant gelezen.
Namiddag enkele speelfilms bekeken.
Gewicht : 82,3 kg
push-ups : 35 X
Sit-ups : 35 X
Bloeddruk : 145/84
Hartslag : 78
47ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond naar tv gekeken.

Opgestaan om 09.00 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag naar tv gekeken en pc-krant gelezen gedaan.
Namiddag en avond gaan babysitten bij zoon van vriendin.
Gewicht : 82  kg
push-ups : 35 X
Sit-ups : 35 X
Bloeddruk : 146/69
Hartslag : 67
46ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond naar tv gekeken en om middernacht nog door gereden naar feestje.

Opgestaan om 08.00 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag naar tv gekeken en papierwerk gedaan.
Namiddag naar staminee geweest en mijn vriendin naar de kapster.
Gewicht : 81,8 kg
push-ups : 35 X
Sit-ups : 35 X
Bloeddruk : 147/77
Hartslag : 68
45ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond naar tv gekeken.

Opgestaan om 08.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag naar tv gekeken.
Namiddag Belgacom laten installeren.
Gewicht : 81,2 kg
push-ups : 35 X
Sit-ups : 35 X
Bloeddruk : 148/62
Hartslag : 78
44ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond naar tv gekeken.

Opgestaan om 07.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag naar tv gekeken en naar staminée gewandeld.
Namiddag thuis doorgebracht en naar de markt geweest.
Gewicht : 81,2 kg
push-ups : 35 X
Sit-ups : 35 X
Bloeddruk : 136/74
Hartslag : 75
43ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond naar tv gekeken.

Opgestaan om 07.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag naar tv gekeken en naar staminée gereden.
Namiddag thuis doorgebracht.
Gewicht : 81,8 kg
push-ups : 35 X
Sit-ups : 35 X
Bloeddruk : 136/75
Hartslag : 71
42ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond naar tv gekeken.