Archief

Opgestaan om 08.00 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag naar tv gekeken en gebabbeld.
Namiddag bezoek afgelegd bij dochter vriendin met cadeautje voor kleinzoon.
Gewicht :  kg
push-ups : 35 X
Sit-ups : 35 X
Bloeddruk : 123/67
Hartslag : 72
41ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond gezellig gekeuveld en naar tv gekeken.

Opgestaan om 08.00 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag naar tv gekeken en taart gehaald.
Namiddag bezoek gekregen van mijn dochter en haar vriend.
Gewicht : 80,9 kg
push-ups : 35 X
Sit-ups : 35 X
Bloeddruk : 130/82
Hartslag : 66
40ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond gezellig gekeuveld en naar tv gekeken.

Opgestaan om 07.00 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag naar schoonbroer gereden om te helpen met nieuwe luifel en daarna het hele huis gepoetst, inclusief ramen lappen.
Namiddag tv gekeken.
Gewicht : 81 kg
push-ups : 35 X
Sit-ups : 35 X
Bloeddruk : 136/67
Hartslag : 66
39ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond op pc gewerkt en naar tv gekeken.

Opgestaan om 09.00 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag tv gekeken, sigaretten gedraaid en naar stamkroeg geweest.
Namiddag gras gemaaid en naar tv gekeken.
Gewicht : 80,3 kg
push-ups : 35 X
Sit-ups : 35 X
Bloeddruk : 150/63
Hartslag : 76
38ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond op pc gewerkt en naar tv gekeken.

Opgestaan om 05.00 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag tv gekeken en sigaretten gedraaid.
Namiddag naar mijn staminee geweest en naar tv gekeken.
Gewicht : 80,9 kg
push-ups : 35 X
Sit-ups : 35 X
Bloeddruk : 147/73
Hartslag : 73
37ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond op pc gewerkt en naar tv gekeken

Opgestaan om 05.00 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag naar huis gereden, tv gekeken en sigaretten gedraaid.
Namiddag naae mijn staminee geweest en naar tv gekeken.
Gewicht : kg
push-ups : 35 X
Sit-ups : 35 X
Bloeddruk : 134/68
Hartslag : 66
36ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond op pc gewerkt en naar tv gekeken

Opgestaan om 08.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag naar tv gekeken en sigaretten gedraaid.
Namiddag gaan wandelen met de hondjes en naar tv gekeken.
Gewicht : kg
push-ups : 35 X
Sit-ups : 35 X
Bloeddruk : 121/66
Hartslag : 66
35ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond op pc gewerkt en naar tv gekeken.

Opgestaan om 08.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag naar G3 gereden.
Namiddag gaan wandelen met de hondjes en naar tv gekeken.
Gewicht : kg
push-ups : 35 X
Sit-ups : 35 X
Bloeddruk : 129/68
Hartslag : 73
34ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond op pc gewerkt en naar tv gekeken.

Opgestaan om 09.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag tv gekeken.
Namiddag naar de Ronde van Vlaanderen gekeken op TV.
Gewicht : 80,4 kg
push-ups : 35 X
Sit-ups : 35 X
Bloeddruk : 148/67
Hartslag : 60
33ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond op pc gewerkt en naar tv gekeken.

Opgestaan om 08.30 Hr, koffie gedronken en hondjes uitgelaten.
Voormiddag tv gekeken.
Namiddag gaan winkelen en gaan eten bij de Turk.
Gewicht : 81,6 kg
push-ups : 35 X
Sit-ups : 35 X
Bloeddruk : 144/62
Hartslag : 67
32ste dag van chronisch 3 pillen voor de hoge bloeddruk en een half pilletje tegen cholesterol.
Vanavond op pc gewerkt en naar tv gekeken.