Naar de inhoud

DODENTOCHT 2015

Voorbereiding tot
seniorennet.beseniorennet.be

Vandaag weer op een atletiekpiste gaan stappen. Op 1'30"43 stapte ik 18X de piste rond. Als ik het goed heb is dat tegen + 4,800km/uur en dan zou ik 21uur moeten stappen, aan dat tempo, om de eindmeet te halen. Dan heb ik nog heel wat oefening nodig.
Hoe vind je dit bericht?
om 21:33 Reageer op dit bericht
Reageer op dit bericht

Reageer op dit bericht

Een titel of je eigen website toevoegen

ahum

De "grote" toer weer gestapt, dat heeft zo'n uur en half geduurd. halverwege was ik toch blij bij mijn zoon en schoondochter te kunnen binnen gaan om daar een grote boodschap achter te laten.  Hoelijk staan er op de dodentocht voldoende wc's onderweg. In't vervolg drink ik geen fruitsap meer.
Hoe vind je dit bericht?
om 18:28 Reageer op dit bericht

Ik na mijn toertje was juist 1 minuut binnen toen het begon te gieten.  Degene die daarvoor gezorgd heeft weze bedankt. Mijn nieuwe schoenen die ik inloop tijdens mijn toertje, heb ik zo los mogelijk getrokken, dat is nodig omdat mijn voeten aan de brede kant zijn.  Ik heb ook andere kousen aan getrokken en sat was wel beter dan gisteren.  Verder gaat alles prima.   Stapperke
Hoe vind je dit bericht?
om 22:23 Reageer op dit bericht

schoenen

Vandaag heb ik in Kontich bij STUDIO SPORT in Kontich (Drabstraat 205) stapschoenen gekocht waar ik kilometers en kilometers mee kan stappen. Het zijn Lowa schoenen geworden die pasten het best aan mijn voeten.  Daarbij heb ik ook naadloze sokken gekocht. Voorlopig ga ik  ze eerst op het toertje van 38 minuten inlopen.  Hopelijk houden ze het uit tot de 2de vrijdag van augustus, ofwel zijn ze daartegen versleten.  Men raad ook wel aan om een tweede paar schoenen mee te nemen op de 100km, maar zover zijn we nog niet.
Hoe vind je dit bericht?
om 20:26 Reageer op dit bericht

vandaag niet

Vandaag heb ik geen kans gezien om te stappen. Ondertussen heb ik wel al gegoogeld en het is niet niks wat je daarvoor al moet gedaan hebben. Men moet zeker snachts al eens 30km gestapt hebben. Wat je zeker ook al moet gedaan hebben is 2dagen na elkaar 30km en ook al eens 50km na elkaar. Gene kattepis.  
Hoe vind je dit bericht?
om 00:12 Reageer op dit bericht

Plus

Deze dag heb ik een eer xtra stukje bij gestapt. Bij de sporthal van Hemiksem ligt een zweedse piste, hoe lang ze is weet ik niet, deze heb ik één maal rond gestapt.  Samen met mijn toertje kwam ik uit op 51min. na elkaar gestapt. De zweedse piste is meer geschikt om op te lopen, dan op te stappen, het was er niet prettig om te stappen. Doe ik niet meer.  
Hoe vind je dit bericht?
om 22:01 Reageer op dit bericht

Meer van DODENTOCHT 2015

↑ Terug naar de berichten